Интуитивное питание — это концепция, которая учит прислушиваться к своему организму. Вместо того чтобы следовать строгим правилам диет, нужно научиться доверять внушению, которое подает тело. Оно знает, что необходимо для здоровья и комфорта.
Советы...
