<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2026 21:35:50 +0300</lastBuildDate>
		<title>Чечевица</title>
		<description>Рецепты и еда на каждый день: домашние блюда и базовые идеи.</description>
		<link>https://che59.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://che59.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Вкусные салаты на любой вкус: выбираем лучшее</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1243.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1243.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:31:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Среди множества салатов каждый найдет что-то особенное. Независимо от пищевых предпочтений, здесь представлены разнообразные рецепты, которые украсит любое меню.
Пикантные сочетания
Сытный салат с курицей, свеклой и черемшей стал настоящим...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Среди множества салатов каждый найдет что-то особенное. Независимо от пищевых предпочтений, здесь представлены разнообразные рецепты, которые украсит любое меню.</p><h2>Пикантные сочетания</h2><p>Сытный салат с курицей, свеклой и черемшей стал настоящим кумирами среди гурманов. В этом рецепте идеально гармонируют обжаренное куриное филе, сладковатая свекла и ароматная черемша. Соединение этих ингредиентов создает насыщенный и яркий вкус. Заправленный сметаной, этот салат становится не только полезным, но и невероятно нежным.</p><ul><li>Ингредиенты: свекла, куриное филе, черемша, сметана, растительное масло, соль, черный молотый перец.</li></ul><p>Любителям легкости понравится салат с кукурузой, огурцами, редиской и сыром. Тёртый сыр добавляет блюду нежности, а сочные овощи — яркие оттенки вкуса. Красочная подача этого витаминного блюда сразу привлекает внимание и разжигает аппетит.</p><ul><li>Ингредиенты: редис, свежие огурцы, консервированная кукуруза, листья салата, твёрдый сыр, зелёный лук, чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, подсолнечное масло, соль, черный молотый перец.</li></ul><h2>Сытные рецепты для праздников</h2><p>Салат с копчёной курицей, корейской морковью и маринованными огурцами гарантирует гармонию вкусов. Этот непринуждённый союз сытной курицы, хрустящих огурцов, пряной моркови и нейтральных яичных блинчиков — отличное решение для любого застолья.</p><p>Нежный салат с кукурузой, колбасой, шампиньонами и сыром быстро готовится и идеально подходит для праздника или неожиданных гостей. Этот рецепт сочетает в себе простоту приготовления и потрясающий вкус.</p><p>Для любителей классики представляется салат из куриных желудочков с морковью и солеными огурцами. Несмотря на простоту, это блюдо вызывает огромный интерес, а понравится даже самым взыскательным гурманам. Кислинка огурцов и сладость жареных овощей создают непревзойденную симфонию вкусов.</p><h2>Оригинальные сочетания</h2><p>Салат с говядиной, свеклой и зелёным горошком поражает не только своим внешним видом, но и великолепным вкусом. Главный акцент здесь — отварная говядина, способная сделать блюдо поистине выдающимся.</p><p>Разнообразие и возможность экспериментировать с вкусами делают эти салаты отличным выбором для любого повода. Больше удивительных рецептов можно найти в рубрике «Салаты» и предыдущей подборке «Лучшие салаты недели №19», сообщает <a href="https://dzen.ru/russianfood.com" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/07d74b2c4bc5cf9a89d9ee1a187a1ca5_o.jpg" length="80184" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/07d74b2c4bc5cf9a89d9ee1a187a1ca5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80184" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Открываем новый горизонт приготовления: картофель с укропом и чесноком</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1242.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1242.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:04:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Картофель с зеленью – это не просто популярное блюдо, а отличный способ удивить близких. Этот простой, но изысканный рецепт порадует даже тех, кто на кухне не столь опытен.
Преимущества рецепта
Основное достоинство этого блюда в том, что оно может...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Картофель с зеленью – это не просто популярное блюдо, а отличный способ удивить близких. Этот простой, но изысканный рецепт порадует даже тех, кто на кухне не столь опытен.</p><h2>Преимущества рецепта</h2><p>Основное достоинство этого блюда в том, что оно может выступать как в роли гарнира, так и в качестве основного блюда. С добавлением чеснока и укропа картошка обретает неповторимый вкус, а значит, точно не оставит равнодушными за столом.</p><h2>Что понадобится для приготовления</h2><p>Для создания этого кулинарного шедевра понадобятся следующие ингредиенты:</p><ul><li>600 г картофеля;</li><li>1-2 ч.л. растительного масла;</li><li>1 ч.л. сушеного укропа;</li><li>0,5 ч.л. гранулированного чеснока.</li></ul><h2>Этапы готовки</h2><p>1. Начните с очистки картофеля, после чего нарежьте его на дольки.</p><p>2. Захватите миску и смешайте растительное масло с сушеным укропом и чесноком. Получившийся соус добавьте к картофелю и тщательно перемешайте. Не забудьте посолить по вкусу!</p><p>3. Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите картофель на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой, и также посолите по вкусу.</p><p>4. Поставьте противень в духовку и оставьте запекаться на 20-25 минут. Не забудьте перемешать картофель хотя бы раз, чтобы он равномерно пропекся.</p><p>5. Как только блюдо будет готово, подавайте его к столу и радуйте своих близких!</p><p>Что еще можно предложить к этому рецепту? Оставляйте свои идеи в комментариях, будет интересно узнать!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/73902ae5e64058c52ae5c182aea02a7a_o.jpg" length="115970" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/73902ae5e64058c52ae5c182aea02a7a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115970" width="1200" height="675"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сырный салат с говядиной: феерия вкусов для любого застолья</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1241.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1241.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:27:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот салат стал настоящим кулинарным находкой, умеющим удивить даже самых требовательных гурманов. Он подходит как для праздничного стола, так и для домашнего ужина. Комбинация ингредиентов, приготовленных разными способами — от вареных до...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот салат стал настоящим кулинарным находкой, умеющим удивить даже самых требовательных гурманов. Он подходит как для праздничного стола, так и для домашнего ужина. Комбинация ингредиентов, приготовленных разными способами — от вареных до маринованных — создает уникальную палитру вкусов. Пикантный луково-горчичный соус добавляет завершенность этому блюду, делая его настоящей гастрономической изюминкой.</p><h3>Ингредиенты</h3><ul><li>200 г любимого полутвердого сыра</li><li>200 г говядины</li><li>200 г маринованных огурцов</li><li>200 г консервированной кукурузы</li><li>1 зеленое яблоко</li></ul><h3>Для соуса</h3><ul><li>1 луковица</li><li>1-2 зубчика чеснока</li><li>2 ст. л. ароматизированного уксуса</li><li>3 ст. л. растительного масла</li><li>1 ч. л. горчицы</li><li>Соль, красный перец по вкусу</li><li>Зелень петрушки и укропа</li></ul><h3>Приготовление лукового соуса с горчицей</h3><p>Луковицу нарезать кубиками, а чеснок раздавить. Затем добавить специи, горчицу, уксус и растительное масло, тщательно взбить до получения однородной консистенции.</p><h3>Приготовление сырного салата с говядиной</h3><p>Для начала мясо следует отварить. Положите его в кастрюлю с кипящей водой и варите на небольшом огне до готовности. Оставьте говядину остывать в бульоне — так она получится особенно сочной. После остывания нарежьте все ингредиенты: сыр, вареное мясо, огурцы и яблоко — соломкой. Соедините их, заправьте соусом и тщательно перемешайте.</p><p>По истечении 10 минут выложите салат в салатницу и украсьте веточками свежей зелени. Приятного аппетита! Этот салат не оставит равнодушным никого, кто его попробует.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/8ec7bbf654594a65762908eb427a5000_o.jpg" length="42264" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/8ec7bbf654594a65762908eb427a5000_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="42264" width="680" height="270"/><dc:creator>Империя вкусов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Донские виноделы восхищают международное сообщество на TERRAVINO-2026</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1240.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1240.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 19:45:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Донские виноделы вновь подтвердили свои выдающиеся качества на международном конкурсе TERRAVINO-2026, завоевав высшие награды и подчеркивая растущий престиж российского вина на мировой арене.
В этом престижном состязании, где были представлены...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Донские виноделы вновь подтвердили свои выдающиеся качества на международном конкурсе TERRAVINO-2026, завоевав высшие награды и подчеркивая растущий престиж российского вина на мировой арене.</p><p>В этом престижном состязании, где были представлены лучшие образцы со всех уголков планеты, свои вина продемонстрировало 18 производителей из Ростовской области, Краснодарского края, Крыма и Дагестана, всего 110 уникальных образцов, как сообщает официальный источник правительства региона.</p><h2>Заслуженные награды</h2><p>На высшую ступень пьедестала поднялась винодельня «Ведерниковъ», которая была удостоена награды Double Gold за белое вино «Ассамбляж» урожая 2024 года. Кроме того, это же предприятие получило серебряную медаль за свое выдержанное красное вино «Резерв» 2021 года.</p><p>Не отстает и винодельческий завод «Цимлянские вина», который завоевал серебряную награду за красное выдержанное вино «ГРАНД Резерв Крепость Саркел Красностоп Золотовский», урожая 2019 года.</p><h2>Рост качества и площадей</h2><p>«Успех на этом авторитетном конкурсе — яркое подтверждение постоянного повышения качества донской винодельческой продукции и её международного признания», — прокомментировала министр сельского хозяйства и продовольствия Ростовской области Анна Касьяненко.</p><p>Согласно данным регионального Минсельхозпрода, площадь виноградников в Ростовской области сейчас составляют почти 1790 гектаров. В 2025 году новые посадки заняли 127 гектаров. Виноградный урожай по итогам прошлого года составил 9,385 тысячи тонн, что на 96% больше, чем в 2024 году. Производство вина на Дону в 2025 году также увеличилось на 2%, составив почти 366 тысяч декалитров.</p><p>Ранее сообщалось о высоких оценках продукции донских виноделов со стороны Роскачества.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/1d4ad9349b9eda40338e8e0583cec82d_o.jpg" length="156206" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/1d4ad9349b9eda40338e8e0583cec82d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="156206" width="1024" height="682"/><dc:creator>&amp;quot;Таганрогская правда&amp;quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать качественное сливочное масло: советы экспертов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1239.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1239.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 19:11:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Существует мнение, что настоящее сливочное масло почти исчезло с магазинов, однако это не соответствует действительности. Несмотря на множество подделок, подобрать качественный и полезный продукт вполне реально.
Сливочное масло – это не просто...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Существует мнение, что настоящее сливочное масло почти исчезло с магазинов, однако это не соответствует действительности. Несмотря на множество подделок, подобрать качественный и полезный продукт вполне реально.</p><p>Сливочное масло – это не просто кулинарный ингредиент, а настоящий кладезь витаминов. Оно насыщает организм витаминами A, D, B, E и C, а также ценными жирными кислотами, необходимыми для синтеза аминокислот и других важных соединений.</p><p>Неудивительно, что потребители выбирают сливочное масло за его восхитительный вкус и универсальные свойства – оно сохраняет форму при комнатной температуре и легко наносится на хлеб. Однако важно знать, как выбрать действительно качественный продукт, чтобы не попасть на подделку. </p><h2>Признаки настоящего сливочного масла</h2><p>Покупка сливочного масла требует особого внимания. Чтобы избежать неудачной покупки, стоит внимательно изучить упаковку, так как пробовать продукт в магазине нельзя.</p><p>– На упаковке должно быть четкое обозначение «масло сливочное», «масло крестьянское» или «масло любительское». Если вы видите другое название или отсутствует слово «масло», значит перед вами замена – спред или другой суррогат. Убедитесь, что в составе только сливки или цельное молоко, а уровень жирности не ниже 72,5% – это признак натурального масла. Например, для получения килограмма масла с такой жирностью требуется переработать около 20 литров молока, – комментирует Елена Салман, технический директор Красноярского филиала Федерального центра оценки безопасности и качества.</p><p>Также нужно обращать внимание на упаковку. Натуральное масло должно быть завернуто в фольгу или непрозрачный пергамент, защищающий его от солнечного света. Помимо этого, качественное масло не оставляет следов на упаковке и отличается твердостью. Если масло легко поддается давлению, это может сигнализировать о наличии растительных добавок.</p><h2>Интересные факты о сливочном масле</h2><p>Бутерброд с маслом и горячим чаем может стать настоящим спасением в холодный день. Холестерин в умеренном количестве безопасен и представляет собой источник энергии. Кроме того, цвет масла варьируется в зависимости от времени года: летнее обычно золотистое из-за питания коров, богатого бета-каротином, а зимнее менее яркое, так как коровы едят сено. В средние века для получения насыщенного цвета в масло добавляли морковный сок.</p><p>Интересно, что у падающего бутерброда есть свое объяснение. Когда на него намазывается масло, меняется его центр тяжести, что часто приводит к падению «лицом вниз». Закон Мёрфи также указывает на то, что неприятности происходят, когда их меньше всего ожидаешь, что хорошо иллюстрирует случай с бутербродом, сообщает <a href="https://dzen.ru/golos_vremeni" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/3635dda195170014b921ff40d8422482_o.jpg" length="1220168" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/3635dda195170014b921ff40d8422482_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1220168" width="1100" height="595"/><dc:creator>Новости Рыбинского района Красноярского края &amp;quot;Голос времени&amp;quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бостонские булочки с песто</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1238.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1238.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 18:30:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мягкие и ароматные бостонские булочки с песто становятся все более популярными на домашней кухне. Их легко приготовить, а результат приятно удивит всех любителей выпечки, пишет Дзен-канал "Рецепты на каждый день".
Список ингредиентов
 Пшеничная мука ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мягкие и ароматные бостонские булочки с песто становятся все более популярными на домашней кухне. Их легко приготовить, а результат приятно удивит всех любителей выпечки, пишет <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Рецепты на каждый день"</a>.</p><h2>Список ингредиентов</h2><ul><li>Пшеничная мука — около 700 г</li><li>Молоко — 300 мл</li><li>Сухие дрожжи — 1/2 ст. л.</li><li>Соль — 3/4 ч. л.</li><li>Сахар — 1 ч. л.</li><li>Яйцо — 1 шт.</li><li>Сливочное масло — 50 г</li><li>Соус "Песто" — 200 г</li><li>Чеснок — 2 зубчика</li><li>Растительное масло — 50 мл</li></ul><h2>Процесс приготовления</h2><p>Следуя пошаговой инструкции, легко создать идеальные булочки:</p><li>В кастрюле нагреть молоко и добавить сухие дрожжи вместе с солью, сахаром и взбитым яйцом. Внимательно перемешать и постепенно ввести муку, замешивая тесто. Когда оно начнет формироваться, добавить растопленное сливочное масло. Замесить тесто ещё несколько минут, затем накрыть и оставить в теплом месте на 30 минут.</li><li>Переложить тесто на стол и раскатать в широкий пласт. Равномерно распределить соус "Песто" и свернуть тесто в рулет. Разрезать рулет на 10-12 частей и уложить в форму для выпечки, предварительно застеленную пергаментом.</li><li>Дать булочкам подойти ещё 20 минут, а затем выпекать в предварительно разогретой до 200°C духовке около 20 минут.</li><p>Тем временем можно приготовить чесночное масло: измельчить чеснок и смешать его с растительным маслом, добавив по желанию свежие травы. Смазывать булочки чесночным маслом за 5 минут до окончания выпекания, чтобы они стали ещё более ароматными.</p><p>Эти чудесные булочки отлично подойдут для любого застолья или будут вкусным дополнением к ужину. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/c82b775990d33c52f4e13534335d2914_o.jpg" length="78138" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/c82b775990d33c52f4e13534335d2914_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78138" width="552" height="428"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ароматная наливка из черной смородины: согревайтесь зимними вечерами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1237.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1237.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 17:52:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ингредиенты:- Вода: 200 мл- Водка: 500 мл- Сухая лаванда: 4 ч. л.- Сахар: 250 г- Черная смородина (замороженная): 400 гЭта наливка порадует своим насыщенным ароматом и тягучей текстурой! Нежный шлейф лаванды гармонично дополняет терпкий вкус...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ингредиенты:</strong></p><p>- Вода: 200 мл</p><p>- Водка: 500 мл</p><p>- Сухая лаванда: 4 ч. л.</p><p>- Сахар: 250 г</p><p>- Черная смородина (замороженная): 400 г</p><p>Эта наливка порадует своим насыщенным ароматом и тягучей текстурой! Нежный шлейф лаванды гармонично дополняет терпкий вкус смородины. Такой напиток станет идеальным спутником для зимних вечеров, проведенных за просмотром любимых фильмов или в компании лёгких закусок! Из приведённых ингредиентов получается около 900 мл вкуснейшего напитка. Приятного аппетита!</p>
<br><h2>Приготовление наливки</h2><p>1. В сотейнике соедините воду и сахар, доведите до кипения. На этом этапе важно тщательно перемешать, чтобы сахар полностью растворился.</p><p>2. После добавьте замороженную смородину и прокипятите смесь около 3 минут. Это позволит ягодам выпустить сок, делающий наливку более насыщенной.</p>
<br><h2>Финальные штрихи</h2><p>3. Разомните ягоды вилкой, чтобы они стали кашицей. Затем добавьте сухую лаванду и дайте содержимому полностью остыть.</p><p>4. Переложите смесь в стеклянную банку, залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в тёмное, сухое место на 20–30 дней. Не забудьте периодически взбалтывать банку для равномерного настаивания.</p>
<br><h2>Завершение процесса</h2><p>5. После окончания срока настаивания, процедите наливку через марлю и храните в прохладном месте. Теперь ваш уютный зимний напиток готов!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/f258788c0532dffac360f8d701b49012_o.jpg" length="91792" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/f258788c0532dffac360f8d701b49012_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91792" width="612" height="308"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Невероятные идеи для новогоднего стола: яркие рецепты, которые поразят ваших гостей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1236.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1236.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 17:20:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наступают новогодние праздники, и пора задуматься о впечатляющих угощениях для праздничного стола. В этом году стоит обратить внимание на уникальные блюда, которые не только порадуют, но и удивят ваших...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наступают новогодние праздники, и пора задуматься о впечатляющих угощениях для праздничного стола. В этом году стоит обратить внимание на уникальные блюда, которые не только порадуют, но и удивят ваших близких. Вот несколько идей, которые обязательно займут достойное место в меню.</p><h2>Элегантность и вкус в каждой закуске</h2><p>Одной из звезд праздничного стола станет закуска "Ракушки". Это изысканное блюдо из слоёного теста, наполненное начинкой из крабовых палочек, плавленого сыра и перепелиных яиц, не оставит равнодушными даже самых требовательных гурманов. Чтобы её приготовить, достаточно раскатать готовое тесто, сформировать ракушки и заполнить их ароматной начинкой. Простота и эффектный внешний вид делают эту закуску идеальным выбором для новогоднего праздника.</p><h2>Всеми любимые десерты без выпечки</h2><p>Десерт, о котором стоит упомянуть — муссовый торт "Три шоколада". Этот легкий, воздушный шедевр без выпечки станет настоящей находкой для сладкоежек. Слои мусса из белого, молочного и черного шоколада создают не только потрясающий вкус, но и восхитительный внешний вид. Удивите гостей этим великолепным десертом, который легко станет центром внимания за столом.</p><h2>Сытные горячие блюда и закуски</h2><p>Среди горячих блюд выделяется картофельная запеканка с курицей и морковью. Эта классика в новой интерпретации выглядит очень аппетитно и празднично, а вкус заставит всех забыть о диетах на время праздника. Не забудьте про свинину, запечённую с сухофруктами. Это блюдо с медовой глазурью подчеркнёт утонченность вашего новогоднего стола. </p><p>Закуска из свёклы с сельдью и луком также добавит яркий акцент к вашему меню. Простота её приготовления и изумительный вкус сделают это блюдо любимым у всех гостей. Если свёкла будет заранее отварена или запечена, то создать эту закуску можно за считанные минуты.</p><p>Для дополнительного вдохновения рекомендуем заглянуть в раздел “Новый Год”, где найдутся ещё больше замечательных рецептов. Подготовьте незабываемые блюда и радуйте своих близких вкусной пищей!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/8fb8ecff1f2cb72011dfe8119f84f92b_o.jpg" length="63251" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/8fb8ecff1f2cb72011dfe8119f84f92b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63251" width="673" height="440"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сытный салат с горчичной заправкой: легко и вкусно из сезонных продуктов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1235.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1235.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 16:46:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот салат — настоящая находка для любителей простых, но насыщенных блюд. С сезонными овощами его готовка займёт чуть больше времени, чем обходная минералка, сообщает На кухне тетушки Хельги.
Для начала стоит отвариить картофель, предпочтительно в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот салат — настоящая находка для любителей простых, но насыщенных блюд. С сезонными овощами его готовка займёт чуть больше времени, чем обходная минералка, сообщает <a href="https://dzen.ru/helga_tetushka" rel="nofollow" target="_blank">На кухне тетушки Хельги</a>.</p><p>Для начала стоит отвариить картофель, предпочтительно в кожуре — это классика для салатов. Можно заняться этим заранее, чтобы сэкономить время.</p><p>Пока картофель готовится, следует подготовить заправку и нарезать остальные ингредиенты. Для этого в глубокой миске смешиваются майонез, сметана, горчица, сахар, соль и чёрный перец. Количество ингредиентов указано чуть ниже.</p><h3>Ингредиенты для салата</h3><ul><li>Картофель – 400 г (оптимально использовать молодой);</li><li>Капуста молодая – 250 г;</li><li>Молочный кабачок – 1 небольшой;</li><li>Ветчина – 150-200 г;</li><li>Укроп и зелёный лук на украшение.</li></ul><p>Для заправки:</p><ul><li>Майонез – 2 ст. л.;</li><li>Сметана – 4 ст. л.;</li><li>Соль, молотый чёрный перец – по вкусу;</li><li>Сахар – ? ч. л.;</li><li>Горчица (можно острая) – 1 ст. л.</li></ul><p>Теперь вернёмся к нарезке овощей. Молодую капусту стоит нашинковать, а кабачок порезать кубиками вместе с кожурой — молодые овощи можно употреблять в сыром виде. Если есть повреждения, их следует срезать овощечисткой.</p><p>Смешиваем кабачок, капусту и немного укропа с частью заправки и оставляем на некоторое время, чтобы они замариновались.</p><p>Далее, ветчину тоже режем кубиками размером как и кабачок. Как только картофель остынет, очищаем и нарезаем на такие же кусочки. После тщательного перемешивания всех ингредиентов в большой миске, добавляем остатки заправки и аккуратно перемешиваем.</p><p>Подаём на тарелке, посыпав зелёным луком. Вот и всё — прекрасный, сытный и вкусный салат готов к подаче!</p><p>Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/c6fa499031da3bddf629080f17b4162c_o.jpg" length="179880" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/c6fa499031da3bddf629080f17b4162c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179880" width="1200" height="900"/><dc:creator>На кухне тетушки Хельги</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Французское кондитерское искусство: от ремесла к культуре</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1234.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1234.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 16:04:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кондитерское дело на протяжении веков завоевывало любовь людей всех возрастов. Это искусство не только радует глаз, но и занимает особое место в культуре и повседневной жизни. Проникнувшись желанием узнать больше о Tarte au sucre, исследование привел]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кондитерское дело на протяжении веков завоевывало любовь людей всех возрастов. Это искусство не только радует глаз, но и занимает особое место в культуре и повседневной жизни. Проникнувшись желанием узнать больше о <strong>Tarte au sucre</strong>, исследование привело к удивительному открытию редких, но невероятно глубоких книг по французской кондитерии, которые, как оказалось, наполнили этот мир вдохновением и новшеством.</p><h2>Истоки кондитерского мастерства</h2><p>Франсуа Пьер де Ла Варенн, публикуя в 1653 году книгу <em>Le Pastissier Fran?ois</em>, стал первым, кто осветил искусство кондитерства как отдельную дисциплину. В то время, когда выпечка Айвренна и арабо-андалузские традиции преобладали на европейских кондитерских сценах, французы начали адаптировать и развивать их, создавая собственные шедевры. Восемнадцатый век принёс Парижу славу центра кондитерского искусства, а девятнадцатый век выделил имя Мари-Антуана Карема, который превратил кондитерское ремесло в настоящее искусство.</p><h2>Превращение искусства в культуру</h2><p>Кондитерские книги стали отражением культурных изменений и вестернизации. Гримо де ла Рейньер описывал кондитерское мастерство как нечто, что добавляет элегантности и жизни, подчёркивая важность сладостей на столе. Кухни высшей знати и буржуазии стали местом, где выпечка заняла заслуженное положение. По мере того, как кондитерское дело стало доступнее, книги, вроде <em>Le P?tissier Moderne</em>, начали возникать с рекомендациями для всех желающих — от профессионалов до домашних заботливых женщин.</p><h2>Современное понимание кондитерского искусства</h2><p>Сегодня кондитерское дело признано искусством, полным вариативности и воображения, которое бережно сохраняет традиции, но также подходит под современные требования. Каждый шеф-повар знает: чтобы стать успешным кондитером, необходимо зное мастерство, оригинальность и упорство. Ла Варенн и Карем заложили основу, чтобы это искусство могло расти и развиваться, и теперь, когда нас окружает огромное количество кулинарных книг, их наследие продолжает вдохновлять новые поколения кулинаров.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/cc30c3ba48700306bd6eec65bf51dc98_o.jpg" length="1636681" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/cc30c3ba48700306bd6eec65bf51dc98_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1636681" width="1200" height="806"/><dc:creator>Нина Тарасова</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Простое зимнее блюдо: Аджапсандали с рецептами и секретами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1233.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1233.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 15:24:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Аджапсандали — это не только вкусное, но и полезное блюдо, идеально подходящее для зимних холодов. Приготовление этой овощной закуски — несложный процесс, который не займет много времени и принесет здоровье на стол. Вот пошаговый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Аджапсандали — это не только вкусное, но и полезное блюдо, идеально подходящее для зимних холодов. Приготовление этой овощной закуски — несложный процесс, который не займет много времени и принесет здоровье на стол. Вот пошаговый рецепт с детальным описанием, пишет <a href="https://dzen.ru/gastronom.ru" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Ингредиенты для приготовления</h2><ul><li>Лук - 1 шт.</li><li>Чеснок - 2-3 зубчика</li><li>Морковь - 1 шт.</li><li>Сладкий перец - 2 шт.</li><li>Баклажаны - 1-2 шт.</li><li>Помидоры - 3-4 шт.</li><li>Острый перец - по вкусу</li><li>Кориандр - 1 ч. л.</li><li>Растительное масло - для жарки</li><li>Соль и перец - по вкусу</li><li>Уксус - 1 ч. л. на банку</li></ul><h2>Пошаговая инструкция</h2><li>Начните с подготовки овощей. Очистите лук, чеснок, морковь. У сладкого перца удалите семена и плодоножки, а затем нарежьте его небольшими кусочками. Морковь порежьте тонкими кружочками, лук — мелко, a чеснок и острый перец — на мелкие кусочки.</li><li>Баклажаны нарежьте кубиками, следует посыпать их солью и оставить на 30 минут, после чего отжать лишнюю влагу.</li><li>Помидоры поместите в миску с кипящей водой на 3 минуты, затем переложите в холодную воду, чтобы легче было снять кожу. Нарежьте мякоть мелкими кубиками.</li><li>В ступке слегка разотните кориандр чтобы раскрыть его аромат.</li><li>На разогретую сковороду налейте растительное масло, добавьте лук и морковь. Готовьте на медленном огне около 7-10 минут до мягкости. Затем добавьте баклажаны, помидоры и сладкий перец. Тушите под крышкой, аккуратно помешивая, в течение 40 минут.</li><li>В завершение добавьте чеснок, острый перец и толченый кориандр. Приправьте солью и перцем по вкусу.</li><li>Готовую смесь разложите в стерилизованные банки, добавьте по 1 ч. л. уксуса в каждую, закатайте крышками, переверните банки вверх дном и укутайте. Оставьте остывать.</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/6f4a0eb0d303e3ca6bb541aea3721953_o.jpg" length="113745" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/6f4a0eb0d303e3ca6bb541aea3721953_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="113745" width="870" height="480"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусные колбаски с луком и грибами: простой рецепт на любой вкус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1232.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1232.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 14:49:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Погрузитесь в мир кулинарных наслаждений с этим простым и аппетитным рецептом колбасок с луком и грибами, который подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола, сообщает канал.
Необходимые ингредиенты
 Натуральные колбаски в натурально]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Погрузитесь в мир кулинарных наслаждений с этим простым и аппетитным рецептом колбасок с луком и грибами, который подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола, сообщает <a href="https://dzen.ru/receptynakazhdyjden" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Натуральные колбаски в натуральной оболочке</li><li>2 головки красного лука</li><li>Горсть шампиньонов</li><li>Оливковое и сливочное масло</li><li>2 столовые ложки бальзамического уксуса</li><li>1 столовая ложка коричневого сахара</li><li>200 мл красного вина</li><li>200 мл мясного бульона</li><li>Несколько веточек тимьяна</li><li>Горсть петрушки</li><li>Соль и перец по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте колбаски до золотистой корочки. После этого отложите их в сторону, чтобы они немного отошли.</li><li>Приготовьте духовку, выставив температуру на 180 градусов. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на сливочном масле (2 ст.л.) до мягкости. Добавьте коричневый сахар, бальзамический уксус и веточки тимьяна, продолжая мешать до образования карамели. В эту массу введите нарезанные пластинками грибы и готовьте еще пару минут.</li><li>Теперь добавьте к луку вино и дайте ему слегка выпариться (примерно 5 минут). Верните колбаски обратно в сковороду, налейте мясной бульон и переместите все в разогретую духовку. Запекайте блюдо в течение 15-20 минут.</li><p>По окончании приготовления, перед подачей посыпьте готовые колбаски мелко нарезанной петрушкой и подавайте с картофельным пюре. Это блюдо приятно удивит вас и ваших близких!</p><p>Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/6b09e87faa0a7a2b92df86332ff5c9e5_o.jpg" length="126332" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/6b09e87faa0a7a2b92df86332ff5c9e5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="126332" width="589" height="886"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему акцизы на сладкие напитки могут улучшить здоровье нации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1231.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1231.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 14:08:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Специалисты уверены, что увеличение акцизов на сахаросодержащие напитки может кардинально изменить уровень здоровья населения. Кандидат медицинских наук Алёна Поташёва поделилась своим мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Возвращение к...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Специалисты уверены, что увеличение акцизов на сахаросодержащие напитки может кардинально изменить уровень здоровья населения. Кандидат медицинских наук Алёна Поташёва поделилась своим мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва».</p><h2>Возвращение к естественному вкусу</h2><p>По словам Поташёвой, отказ от продуктов с высоким содержанием сахара может восстановить у людей естественное восприятие сладкого. "Когда мы уменьшаем потребление сахара, наши вкусовые рецепторы начинают по-новому воспринимать сладость. Яблоки становятся более ароматными и сладкими, а некоторые привычные продукты могут показаться слишком приторными", - объясняет эксперт. </p><p>Поташёва добавляет, что этот процесс не только возможен, но и довольно прост: "Вернуться к более натуральным вкусам действительно реально. Исчезает тяга к чрезмерно сладким продуктам, и вместо этого начинает цениться натуральный вкус фруктов и овощей".</p><h2>Финансовый аспект выбора</h2><p>Интересный момент заключается в том, как финансовый аспект может повлиять на привычки потребителей. С предложенным увеличением акцизов на сладкие напитки, цена на такие продукты может существенно возрасти. "Когда разница в цене между бутылкой воды и сахаросодержащим напитком станет более значительной, люди, возможно, начнут выбирать более здоровые варианты", - считает Поташёва. Это, безусловно, окажет положительное влияние на общее состояние здоровья населения.</p><h2>Законодательные инициативы и их последствия</h2><p>Недавно на рассмотрение Госдумы был представлен законопроект о внесении поправок в Налоговый кодекс, который касается увеличения акцизов не только на сладкие напитки, но и на другие вредные продукты, такие как алкоголь и табак. Эти изменения, направленные на повышение налоговой нагрузки на «вредные» товары, могут не только увеличить бюджетные поступления, но и способствовать постепенному снижению потребления таких продуктов.</p><p>См. также: Говорит Москва</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/272e44e35998f2f8045984698c019277_o.jpg" length="135767" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/272e44e35998f2f8045984698c019277_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="135767" width="600" height="400"/><dc:creator>Говорит Москва</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пикантный омлет: легкий рецепт с пряными травами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1230.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1230.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 13:31:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Идеальные ингредиенты для быстрого завтрака
 Яйца – основа любого омлета
 Соль и перец – для балансировки вкуса
 Свежие пряные травы – для насыщенности аромата
 Сливочное масло – для нежности и богатства вкуса
Этот простой рецепт омлета не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Идеальные ингредиенты для быстрого завтрака</strong></p><ul><li>Яйца – основа любого омлета</li><li>Соль и перец – для балансировки вкуса</li><li>Свежие пряные травы – для насыщенности аромата</li><li>Сливочное масло – для нежности и богатства вкуса</li></ul><p>Этот простой рецепт омлета не только порадует ваш желудок, но и подарит яркие вкусовые ощущения. Подготовка займет всего несколько минут, а результат обязательно впечатлит.</p><p><strong>Этапы приготовления</strong></p><li>В глубокой миске аккуратно взбить яйца, добавив нужное количество соли, перца и нарезанных свежих трав.</li><li>Разогрейте сковороду и растопите на ней сливочное масло до образования легкой пены.</li><li>Когда масло начнет шипеть, влейте яичную смесь. Дайте омлету слегка схватиться, после чего слегка поднимайте края лопаткой к центру.</li><li>Как только омлет начнет загустевать, снимите его с огня, но оставьте на горячей сковороде еще на несколько секунд, чтобы он полностью дотянул до нужной консистенции.</li><p>Этот омлет можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным угощениям. Комбинируйте пряные травы по вашему вкусу, чтобы создать уникальный и неповторимый аромат, который сделает каждое ваше утро особенным.</p><p>Откройте для себя еще больше вкусных и простых рецептов на сайте eda.ru.</p><p>Рецепт омлета с пряными травами</p><p>Омлет с моцареллой и помидорами</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/d9c85367f73376feb1031fe46abe3213_o.jpg" length="93436" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/d9c85367f73376feb1031fe46abe3213_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93436" width="620" height="415"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Алексей Рыбный: праздник свежей рыбы и изобилия на столе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1229.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1229.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 13:05:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[25 февраля 2026 года русский народный календарь отмечает один из ярких праздников – Алексей Рыбный. Это время, когда природа начинает пробуждаться, а водоёмы наполняются жизнью, радуя рыбаков щедрым уловом. Алексей Рыбный – это не просто...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>25 февраля 2026 года русский народный календарь отмечает один из ярких праздников – Алексей Рыбный. Это время, когда природа начинает пробуждаться, а водоёмы наполняются жизнью, радуя рыбаков щедрым уловом. Алексей Рыбный – это не просто дата в календаре, а возможность насладиться свежими дарами природы и традиционными блюдами из рыбы.</p><p>Этот день обретает особый смысл для всех, кто ценит хорошую компанию и вкусную еду. С давних времён считалось, что богатый рыбный стол гарантирует изобильный и удачный год. Алексей Рыбный представляет собой уникальный повод для семейных встреч и празднования, где главными героями становятся рыба и морепродукты.</p><h3>Традиции праздника: как отметить Алексей Рыбный</h3><p> Для многих людей этот день стал символом сближения с природой и обмена кулинарными секретами. Чтобы отметить Алексей Рыбный в кругу родных и друзей, можно включить в меню блюда, которые передаются из поколения в поколение:</p><ul><li>Опытные хозяйки готовят всевозможные рыбные угощения, от простых закусок до изысканных главных блюд.</li><li>Традиционно звучат тосты за здоровье и долголетие, а также за укрепление родственных связей.</li></ul><h3>Рецепт для праздничного стола: запеченная рыба с овощами в пергаменте</h3><p>Этот рецепт идеально подойдет для Алексей Рыбного, ведь он сочетает в себе простоту приготовления и изысканный вкус. Блюдо легко усваивается и сохраняет все полезные вещества, что делает его настоящим украшением стола.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>4 филе белой рыбы (треска, минтай или судак) по 150-200 г</li><li>1 лимон</li><li>150-200 г помидоров черри</li><li>1 сладкий перец</li><li>1/2 красного лука</li><li>2-3 зубчика чеснока</li><li>Горсть оливок или маслин (по желанию)</li><li>Пучок свежей зелени (укроп, петрушка)</li><li>3-4 ст. л. оливкового масла</li><li>Соль и перец по вкусу</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>Подготовить рыбу и овощи: филе рыбы промыть, обсушить и приправить солью и перцем. Лимон нарезать кружочками.</li><li>Обрезать пергамент на куски для конвертов.</li><li>На каждом кусочке пергамента выложить овощи, филе рыбы и лимон, приправить маслом.</li><li>Запечатать конверты и запечь в разогретой духовке при 200°C в течение 15-20 минут.</li><li>Подавайте блюдо прямо в конвертах, раскрывая их перед подачей.</li><p>Запеченная рыба с овощами станет не только вкусным угощением, но и настоящим символом праздника, подчеркивающим богатство и разнообразие рыбного улова.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/6961a8f42f63feb08a6929cb270d94ad_o.jpg" length="964642" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/6961a8f42f63feb08a6929cb270d94ad_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="964642" width="756" height="729"/><dc:creator>Готовим с ЛЮБОВЬЮ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сделать идеальную квашеную капусту: советы по избежанию ошибок новичков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1228.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1228.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:24:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С началом сезона капусты многие стремятся заквасить несколько кочанов, но часто сталкиваются с разочарованием. Вместо хрустящей и ароматной закуски, в банках оказывается мягкая и неприятно пахнущая масса. Как избежать этой неудачи? В данной статье...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С началом сезона капусты многие стремятся заквасить несколько кочанов, но часто сталкиваются с разочарованием. Вместо хрустящей и ароматной закуски, в банках оказывается мягкая и неприятно пахнущая масса. Как избежать этой неудачи? В данной статье раскроются главные ошибки новичков и их решения.</p><h3>Правило №1: Как выбрать идеальную капусту</h3><p>Подойти к выбору капусты стоит с осторожностью. Не все сорта подходят для квашения. Ранние и мягкие сорта предпочтительнее для салатов, так как быстро размягчаются. Вам нужны позднеспелые сорта с плотной структурой, которые подойдут для долгосрочного хранения.</p><p>На что обращать внимание при выборе:</p><ul><li><strong>Вес:</strong> кочан должен быть тяжелым для своего размера.</li><li><strong>Листья:</strong> упругие, белые и сочные, со сладковатым вкусом.</li><li><strong>Верхние листья:</strong> зелёные и сочные; если они пожелтели, капуста старая и водянистая.</li></ul><h3>Правило №2: Роль соли в квашении</h3><p>Соль — это не просто добавка, а основной консервант, который способствует росту полезных бактерий и тормозит размножение нежелательных.</p><p>Выбор соли должен быть строгим:</p><ul><li><strong>Тип:</strong> только крупная каменная соль, не содержащая йод.</li><li><strong>Количество:</strong> идеальная пропорция — 200-250 грамм на 10 кг капусты (примерно 2-2.5%). Точного количества достаточно для качественной закваски.</li></ul><h3>Правило №3: Как избежать доступа кислорода</h3><p>Кислород — главный враг вашей квашеной капусты, из-за него может появиться нежелательная слизь. Чтобы это предотвратить, следуйте простым шагам:</p><li>Утрамбовывайте капусту плотно в таре для квашения, чтобы минимизировать воздух между слоями.</li><li>Установите гнёт над капустой, чтобы она не всплывала. Это может быть чаша или камень.</li><li>Убедитесь, что капуста полностью покрыта рассолом, добавив, при необходимости, 2% соляной раствор.</li><p>Следуя этим простым, но эффективным правилам, можно получить хрустящую и ароматную квашеную капусту, которая станет гордостью на вашем столе. Удачного квашения!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/0943326fda8379400716c7fb975e3380_o.jpg" length="644603" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/0943326fda8379400716c7fb975e3380_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="644603" width="1097" height="524"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ма По Тофу: Вкус Сычуаньской Кухни, Который Зажжет Ваши Чувства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1227.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1227.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 11:58:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зачем стоит выделить это блюдо среди множества других? Ответ прост: Ма По Тофу — это не просто еда, это гастрономическое путешествие в сердце Китая, сообщает Chieasy / Онлайн-школа Китайского языка.
Этот шедевр состоит из нежного тофу...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зачем стоит выделить это блюдо среди множества других? Ответ прост: Ма По Тофу — это не просто еда, это гастрономическое путешествие в сердце Китая, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/6290dd7790e70861ddfa6eba" rel="nofollow" target="_blank">Chieasy / Онлайн-школа Китайского языка</a>.</p><p>Этот шедевр состоит из нежного тофу, пропитанного огненно-красным соусом с добавлением говяжьего фарша, сычуаньского перца и бобовой пасты. Он готовит настоящий взрыв вкуса, где чувствуется сочетание жгучей остроты и легкого онемения, что называется “ма-ла” — идеальное уравновешивание для истинных гурманов.</p><h2>История, Увековеченная Вкусовыми Сенсациями</h2><p>Софиатр уходит корнями во вторую половину XIX века, когда в пригорода Чэнду открыла свою забегаловку Чэнь Мапо, которую звали «рябая тётушка». Она готовила блюда из остатков говядины и тофу, которые оставались после рабочего дня. Рецепт был прост, но именно этот подход и создавал уникальный вкус.</p><p>Слава о её угощении быстро распространилась по Сычуану, и вскоре «тофу рябой старухи» оказался на столах многих жителей, завоевав сердца и желудки своих почитателей.</p><h2>Почему Это Блюдо Обязательно Нужно Попробовать?</h2><ul><li><strong>Глубина вкуса:</strong> Тофу прекрасно впитывает соус, становясь настоящим вкусовым наслаждением.</li><li><strong>Контраст текстур:</strong> Хрусткий фарш и пряная острота создают удивительный симбиоз ощущений на языке.</li><li><strong>Настоящая сычуаньская кухня:</strong> Это не просто стандартные блюда для туристов, а оттенок подлинного Китая!</li></ul><p>Готовы ли вы погрузиться в бурю ярких впечатлений с каждой ложкой? </p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/52bd4b1916fbd9588ae7f3f3ea0cd239_o.jpg" length="221674" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/52bd4b1916fbd9588ae7f3f3ea0cd239_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="221674" width="1200" height="801"/><dc:creator>Chieasy / Онлайн-школа Китайского языка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Летний салат с халуми и клубникой: идеальное сочетание вкусов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1226.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1226.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 11:21:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наслаждайтесь прекрасным летним салатом, который не только радует глаз, но и удивляет своим изысканным вкусом. Кто бы мог подумать, что спелые помидоры в сочетании с сочной клубникой создадут такой восхитительный дуэт?
Для разнообразия можно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наслаждайтесь прекрасным летним салатом, который не только радует глаз, но и удивляет своим изысканным вкусом. Кто бы мог подумать, что спелые помидоры в сочетании с сочной клубникой создадут такой восхитительный дуэт?</p><p>Для разнообразия можно поэкспериментировать и добавить к этому блюду черешню, что придаст ему новый вкус.</p><h2>Ингредиенты для вдохновения</h2><ul><li>Сыр халуми для гриля — 200 г</li><li>Помидоры — 2-3 шт.</li><li>Клубника — 7-10 ягод</li><li>Руккола — пучок</li><li>Бальзамический соус</li><li>Оливковое масло</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Сначала нарезать сыр халуми на бруски толщиной около 1 см и запечь на гриле до золотистого цвета. Важно, чтобы гриль был горячим, иначе сыр начнет плавиться.</li><li>После этого хорошо промыть рукколу, обсушить с помощью бумажных полотенец и щедро сбрызнуть оливковым маслом. Далее выложить на сервировочную тарелку.</li><li>На рукколу аккуратно положить нарезанные колечками помидоры, а поверх разместить теплый халуми.</li><li>Клубнику следует помыть, удалить плодоножку и нарезать на произвольные кусочки. Затем аккуратно выложить на тарелку.</li><li>Салат полить бальзамическим соусом, чтобы подчеркнуть его вкус (не путать с уксусом!).</li><p>Не забывайте, что для максимального наслаждения стоит попробовать смешать все ингредиенты вилкой прямо на тарелке. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/e6cf496f4f91cb18643cfa6ed4d5ce6e_o.jpg" length="352038" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/e6cf496f4f91cb18643cfa6ed4d5ce6e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="352038" width="800" height="1200"/><dc:creator>Лидия на кухне</dc:creator>
			</item><item>
				<title>День пельменей: как традиции вкусно объединяют народы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1225.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1225.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:52:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня отмечается особый праздник — День пельменей, исконно русское блюдо, которое завоевало сердца не только россиян, но и гурманов всего мира. Сибирские морозы идеально подходят для хранения этого лакомства, а традиции ее приготовления уходят...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня отмечается особый праздник — День пельменей, исконно русское блюдо, которое завоевало сердца не только россиян, но и гурманов всего мира. Сибирские морозы идеально подходят для хранения этого лакомства, а традиции ее приготовления уходят корнями в глубокую старину.</p><p>Однако, честное слово, на звание родины пельменей претендуют не только россияне. Например, финны, китайцы и даже итальянцы, позаимствовавшие идею в виде равиоли, также считают себя первооткрывателями. По одной из версий, именно Марко Поло привез пельмени в Европу из Китая, а русские лишь взяли на себя задачу их сохранения и популяризации.</p><p>Пельмени в России — это не просто еда; это целая культура, передающаяся из поколения в поколение. В уральских и сибирских деревнях процесс их лепки превращается в настоящий семейный ритуал. Зажаренные или отварные, пельмени готовят в огромных количествах, чтобы запастись ими на зимние дни.</p><h2>Другие важные праздники дня</h2><p>Этот день также знаменует собой День органов внутренних дел на транспорте в России, который посвящён тем, кто обеспечивает правопорядок на железнодорожном, воздушном и водном транспорте. Профессиональный праздник работников транспортной полиции берёт начало с XIX века, когда охрана железных дорог была доверена жандармам. После революции 1917 года основная ответственность перешла к милиции.</p><p>Изначально создаваемая для охраны железных путей, транспортная милиция сегодня утвердилась как федеральное учреждение, отвечающее за безопасность на всех видах транспорта.</p><h2>День батарейки и искусство общения</h2><p>Кроме того, 18 февраля, в День батарейки, мир отмечает достижения великого итальянского учёного Алессандро Вольта. Его эксперименты с гальваническими элементами стали основой для современных источников питания, которые неизменно влияют на повседневную жизнь.</p><p>Также сегодня отмечается необычный праздник - День, когда всё понятно без слов. Он посвящен взаимопониманию и уважению, которая может возникнуть между людьми, способными передавать мысли и чувства без слов. Этот термин, «телепатия», впервые использовали в 1882 году, и многие отмечают, что такое бессознательное понимание часто происходит между близкими людьми и даже питомцами.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/d0cf27a9737f673a7ab9bd461bd0b815_o.jpg" length="37613" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/d0cf27a9737f673a7ab9bd461bd0b815_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="37613" width="720" height="480"/><dc:creator>Habinfo.ru / Хабинфо</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ажурные блины на кефире: секреты идеального приготовления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1224.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1224.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:14:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Нежные и воздушные блины на кефире идеально подойдут для завтрака. Эти блинчики можно подавать не только утром, но и на полдник или даже ужин, а с различными начинками они станут настоящим праздничным блюдом!
Основой для теста обычно служит молоко, н]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Нежные и воздушные блины на кефире идеально подойдут для завтрака. Эти блинчики можно подавать не только утром, но и на полдник или даже ужин, а с различными начинками они станут настоящим праздничным блюдом!</p><p>Основой для теста обычно служит молоко, но кефир делает блины более мягкими и легкими. Стоит учесть, что кефир имеет более густую текстуру, поэтому для достижения нужной консистенции рекомендуется разбавить его горячей водой. Именно благодаря реакции между кефиром и содой на поверхности блинов образуются характерные «ажурные» дырочки. После замешивания тесту нужно дать немного отдохнуть: так мука лучше разойдется и не будет комочков.</p><h2>Секреты приготовления идеальных блинов</h2><p>Профессионалы советуют выпекать блины на сковороде, слегка смазанной растительным маслом, но делать это нужно только перед первым блинчиком. В саму массу стоит добавить немного масла, чтобы блинчики не прилипали. Важно помнить, что консистенция теста должна быть достаточно жидкой: если налить его слишком много, блинчики выйдут толстыми.</p><p>Выпекать блинчики стоит на среднем огне в хорошо прогретой сковороде. После жарки их следует смазывать сливочным маслом для добавления нежности. Однако тем, кто считает калории, стоит ограничить потребление до пяти штук, чтобы не навредить фигуре и здоровью, пишет <a href="https://dzen.ru/chefmarket.ru" rel="nofollow" target="_blank">Еда от ШефМаркет</a>.</p><h3>Ингредиенты:</h3><ul><li>Кефир – 1 ст.</li><li>Кипяток – ? ст.</li><li>Куриные яйца – 2 шт.</li><li>Растительное масло – 1 ст.л.</li><li>Сахар – 2 ст.л.</li><li>Соль – ? ч.л.</li><li>Пищевая сода – 2 щепотки;</li><li>Пшеничная мука – 700 г.</li></ul><h3>Способ приготовления:</h3><li>Оставить кефир при комнатной температуре, чтобы он согрелся.</li><li>В миске смешать яйца с сахаром и солью, взбить до однородности, затем добавить кефир и снова перемешать.</li><li>По частям вводить муку, размешивая до гладкой массы. Добавить соду и оставить тесто на 20 минут под полотенцем.</li><li>Тонкой струйкой влить кипяток, аккуратно перемешивая. В конце добавить растительное масло.</li><li>Разогреть сковороду, слегка смазанную маслом, и налить тесто, равномерно распределяя его по дну.</li><li>Обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки, переворачивая с помощью лопаточки.</li><li>Готовые блинчики выложить стопкой, смазать сливочным маслом и накрыть полотенцем, чтобы они не остыли.</li><li>Подавать с любимым соусом!</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/6a241d67cd809531b940452cc5bd3ce2_o.jpg" length="256378" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/6a241d67cd809531b940452cc5bd3ce2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="256378" width="1200" height="753"/><dc:creator>Еда от ШефМаркет</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Быстрая выпечка к чаю: легкий рецепт без дрожжей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1223.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1223.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:34:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Идеальный способ порадовать себя и близких быстренько поднять настроение к чашечке чая – приготовить простую выпечку, которая не займет больше времени, чем поход в магазин. Этот рецепт с тремя главными ингредиентами – настоящая находка для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Идеальный способ порадовать себя и близких быстренько поднять настроение к чашечке чая – приготовить простую выпечку, которая не займет больше времени, чем поход в магазин. Этот рецепт с тремя главными ингредиентами – настоящая находка для тех, кто ценит домашние угощения.</p><h3>Как приготовить выпечку</h3><p>В сердце рецепта лежит сгущенное молоко. Для его реализации потребуется упаковка объемом 270 г, и все ингредиенты сосредоточены в конце текста.</p><p>1. В глубокой миске отправить сгущенное молоко.</p><p>2. Вбить яйца и добавить немного соли, затем тщательно перемешать.</p><p>3. Можно добавить ванилин для усиления аромата, еще раз перемешать.</p><p>4. Далее добавить муку и разрыхлитель, и снова перемешать до однородной массы. Тесто должно быть густым, оно не должно стекать с лопатки.</p><p>На создание теста уйдет не более 5 минут. Пока оно готовится, разогреваем растительное масло в сковороде или в другом подходящем сосуде, предпочтение лучше отдать сковороде небольшого диаметра для экономии масла.</p><h3>Как оформлять тесто</h3><p>Для удобства тесто можно переложить в кондитерский мешок и, выдавливая небольшие порции, помещать их в горячее масло. Формы получаются разнообразные, но в большинстве случаев – круглые шарики.</p><p>Для эксперимента можно попробовать отсадить тесто на бумагу для выпечки и затем аккуратно опустить в масло, но стоит помнить, что готовые изделия тоже будут округлыми.</p><p>В результате получаются нежные и воздушные пирожки, которые отлично сочетаются с чаем, пишет <a href="https://dzen.ru/krasilovanataly" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Красилова Наталья / Food"</a>.</p><h3>Ингредиенты:</h3><ul><li>Сгущенное молоко – 270 г</li><li>Яйца – 3 шт.</li><li>Соль – 1/3 ч. л.</li><li>Мука – 240-250 г</li><li>Разрыхлитель – 1 ч. л. (5 г)</li><li>Ванилин или ванильный сахар (по желанию)</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/0d1ce8c405faf00cfb368f42c7ceb8c5_o.jpg" length="1310162" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/0d1ce8c405faf00cfb368f42c7ceb8c5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1310162" width="1200" height="675"/><dc:creator>Красилова Наталья / Food</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Роскошная дорадо с картофельным гратеном и помидорами Черри</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1222.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1222.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:57:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дорадо, запеченная с картофельным гратеном и помидорами Черри, представляет собой эффектное блюдо, которое порадует любого гурмана. Чтобы выбрать свежую рыбку, необходимо обратить внимание на несколько деталей. Прежде всего, она должна быть упругой н]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Дорадо, запеченная с картофельным гратеном и помидорами Черри, представляет собой эффектное блюдо, которое порадует любого гурмана. Чтобы выбрать свежую рыбку, необходимо обратить внимание на несколько деталей. Прежде всего, она должна быть упругой на ощупь и ровно лежать на ладони. Если плавники или хвост висят, лучше отложить такую дорадо. При нажатии у свежей рыбы не должны оставаться вмятины. Жабры должны иметь тёмно-красный цвет, а мясо - однородное, белое или розоватое.</p><p>Вес готового блюда: 1200 г на 2 порции.</p><p>Время приготовления: 80-90 минут.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>2 рыбы дорадо</li><li>1 репчатый лук</li><li>4 зубчика чеснока</li><li>60 г помидоров черри</li><li>1-2 веточки тимьяна</li><li>0.5 лимона</li><li>650 г картофеля</li><li>200 мл сливок 20%</li><li>40 г сыра пармезан</li><li>20 г сливочного масла</li><li>1 алюминиевая форма (225х172х37)</li><li>30 мл оливкового масла</li><li>1 лист фольги</li></ul><h2>Пошаговый рецепт</h2><p><strong>Шаг 1:</strong> Очистите картофель и нарежьте его тонкими кружочками. В кастрюле соедините сливки, 2 целых зубчика чеснока и одну веточку тимьяна. Добавьте соль и доведите до кипения. Уменьшите огонь, положите картофель и готовьте 10 минут, периодически помешивая.</p><p><strong>Шаг 2:</strong> Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания 10 г сливочного масла. Выложите картофель слоями, посыпая каждый слой пармезаном. На верхний слой положите оставшиеся 10 г масла и запекайте около 30-35 минут. Время может варьироваться в зависимости от вашей духовки.</p><p><strong>Шаг 3:</strong> Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла 2-3 минуты. Добавьте 2-3 капли лимонного сока и перемешайте. Лимон нарежьте кружочками. Сполосните дорадо, посолите и поперчите её как изнутри, так и снаружи. Внутрь рыбы положите обжаренный лук. На противень положите фольгу, выложите рыбу, рядом — помидоры черри и тимьян, а сверху — лимон. Полейте оливковым маслом и запекайте вместе с картофелем 20 минут при 180°C.</p><p>Блюдо готово! Подавайте дорадо с картофельным гратеном немедленно. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/3bdce7a3263a48077b305664c8de1d77_o.jpg" length="482123" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/3bdce7a3263a48077b305664c8de1d77_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="482123" width="1200" height="800"/><dc:creator>Кулинарный блог «Ужин Дома»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Свекольная икра: простое и вкусное блюдо</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1221.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1221.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:28:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для тех, кто не успел заготовить свекольную икру на зиму, есть отличная новость: её можно сделать быстро и просто. Доступная по цене свекла есть в магазинах в любое время года, а процесс приготовления не займет много времени.
Что понадобится для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для тех, кто не успел заготовить свекольную икру на зиму, есть отличная новость: её можно сделать быстро и просто. Доступная по цене свекла есть в магазинах в любое время года, а процесс приготовления не займет много времени.</p><h2>Что понадобится для приготовления</h2><ul><li>1 кг свеклы</li><li>0,5 кг репчатого лука</li><li>1 ст. ложка сахара</li><li>100 г грецких орехов</li><li>150 г растительного масла</li><li>3-4 зубчика чеснока</li><li>Соль и перец по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>1. Свеклу тщательно моют, оборачивают в фольгу и запекают в предварительно разогретой до 160°С духовке около 1,5 часов. Если корнеплоды небольшие, достаточно 1 часа. Хотя свеклу можно и отварить, запеченная версия придаст блюду более насыщенный вкус.</p><p>2. Пока свекла готовится, стоит мелко нарезать репчатый лук и обжарить его на растительном масле до прозрачности. Затем добавляют сахар и немного карамелизуют до золотистого цвета.</p><p>3. Когда свекла остынет, ее натирают на крупной терке. В сковородку наливают растительное масло, добавляют натертую свеклу и выпаривают лишнюю жидкость до состояния почти сухого.</p><p>4. К свекле добавляют обжаренный лук и масло из сковороды, регулируя количество в зависимости от ваших предпочтений. Затем добавляют соль, перец и измельченные грецкие орехи, тушат еще 5-10 минут, не забывая пробовать на вкус. За пару минут до конца добавляют мелко нарезанный чеснок.</p><h2>Вариации и советы</h2><p>Рецепт предлагает множество вариаций: можно добавить больше сахара по вкусу или мелконарезанную зелень. При подавании рекомендуется украсить блюдо ложкой сметаны или майонеза. Свекольная икра станет отличным дополнением к мясным блюдам или прекрасно подойдет как самостоятельная закуска.</p><p>Такое блюдо не только вкусное, но и полезное. Угощение обязательно порадует любителей ароматных и ярких блюд! Рекомендуется попробовать.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/ba43a0fce1f8c9cb4a032d73fe5101ad_o.jpg" length="349239" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/ba43a0fce1f8c9cb4a032d73fe5101ad_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="349239" width="1200" height="1054"/><dc:creator>Рецепты от Светланы Печенкиной</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Весенний суп с кабачками: легкость и свежесть в каждой ложке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1220.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1220.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:57:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом весны многие из нас стремятся обновить свое меню и выбрать более легкие и полезные блюда. Одним из таких блюд является суп с кабачками, который не только порадует своим вкусом, но и не обременит организм. Это идеальный вариант для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом весны многие из нас стремятся обновить свое меню и выбрать более легкие и полезные блюда. Одним из таких блюд является суп с кабачками, который не только порадует своим вкусом, но и не обременит организм. Это идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться тарелкой горячего без мяса. Однако для любителей более сытных блюд существует возможность добавить мясо по желанию. Для повышения питательности супа, после приготовления можно добавить ложку растительного или небольшой кусочек сливочного масла.</p><h2>Что потребуется</h2><ul><li>1–1,5 литра воды,</li><li>1 кабачок,</li><li>200 грамм белокочанной или цветной капусты,</li><li>1 картофель,</li><li>1 молодая морковь,</li><li>1 луковица,</li><li>50–80 грамм стручковой фасоли,</li><li>3 столовые ложки свежего зеленого горошка,</li><li>1 лавровый лист,</li><li>соль и молотый черный перец по вкусу,</li><li>сметана,</li><li>зелень базилика по вкусу.</li></ul><h2>Приготовление супа</h2><li>Тщательно вымыть все овощи. Очистить картофель и нарезать его небольшими кубиками. Морковь нарезать тонкими кружочками, а лук — мелкими кубиками.</li><li>Кабачок разрезать пополам вдоль и затем на небольшие ломтики. Стручки фасоли можно нарезать поперек на 2-3 части.</li><li>Белокочанную капусту нашинковать, а цветную разобрать на мелкие соцветия.</li><li>В кипящую воду добавить подготовленные овощи и лавровый лист. Варить в течение 10 минут, затем посолить и поперчить по вкусу.</li><li>Снять суп с огня и дать ему настояться 10–15 минут. Разлить по тарелкам, заправить сметаной, украсить базиликом и подавать к столу.</li><p>Общее время приготовления не превышает 30 минут. Для разнообразия, стоит попробовать и другие легкие супы, среди которых:</p><ul><li>Овощные супы с различными оригинальными сочетаниями,</li><li>Суп с зеленью и брынзой,</li><li>Крем-суп из крапивы с картофелем и сливками.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/db2bba7ce60416e789cbaabc649da66f_o.jpg" length="114518" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/db2bba7ce60416e789cbaabc649da66f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114518" width="593" height="453"/><dc:creator>Рецепты от 7dach</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеальные бутерброды с сливочным сыром и помидорами для любого застолья</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1219.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1219.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:26:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Бутерброды с сливочным сыром и помидорами – это простая, но невероятно вкусная закуска, способная украсить любое застолье. Данный рецепт с легкостью адаптируется, позволяя использовать различные виды сливочного сыра, хлеба и зелени в зависимости...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бутерброды с сливочным сыром и помидорами – это простая, но невероятно вкусная закуска, способная украсить любое застолье. Данный рецепт с легкостью адаптируется, позволяя использовать различные виды сливочного сыра, хлеба и зелени в зависимости от предпочтений.</p><h2>Необходимые ингредиенты:</h2><ul><li>1 помидор среднего размера</li><li>1 огурец</li><li>Небольшой пучок зеленого лука</li><li>150 г сливочного сыра</li><li>Часть батона</li><li>Соль по вкусу</li></ul><h2>Рецепт приготовления:</h2><p>Первым делом стоит нарезать батон на небольшие кусочки. Их размещают в жаропрочной форме или на противне, предварительно выстланном бумагой для выпекания.</p><p>Следующий шаг – слегка подсушить кусочки батона в духовке до золотистого оттенка.</p><p>Пока батон остывает, займётся подготовка овощей: помидор нужно нарезать кружочками, огурец — тонкими слайсами, а зеленый лук — мелко порубить.</p><p>Когда все ингредиенты готовы, обильно намазывают сливочный сыр на остывшие кусочки батона. Сверху на каждый кусочек кладут по кружочку помидора и огурца, и при необходимости добавляют соль и перец по вкусу. Завершающим штрихом станет посыпка бутербродов мелко нарезанным зеленым луком.</p><p>Бутерброды с сливочным сыром и помидорами готовы к подаче! Это легкая и вкусная закуска подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина, пишет <a href="https://dzen.ru/vpoiskahvkusa" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/712778ebf3f27a144350aed5d3de7558_o.jpg" length="119169" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/712778ebf3f27a144350aed5d3de7558_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119169" width="1080" height="720"/><dc:creator>Готовим вместе с Машей Маковецкой</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Восхитительная индейка, запечённая с гречкой и вялеными томатами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1218.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1218.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 06:55:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Потрясающие новости: учёные пришли к выводу, что гречка не только полезна, но и способна улучшать настроение. И это неудивительно, ведь её вкус невозможно не оценить! А если сочетать гречку с мясом, пряностями и вялеными томатами, то праздник на стол]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Потрясающие новости: учёные пришли к выводу, что гречка не только полезна, но и способна улучшать настроение. И это неудивительно, ведь её вкус невозможно не оценить! А если сочетать гречку с мясом, пряностями и вялеными томатами, то праздник на столе обеспечен. Такое блюдо точно не оставит никого равнодушным!</p><p>Вес готового блюда: 640 г на 2 порции</p><p>Время приготовления: 25-30 минут</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Филе индейки (целое) – 300 г</li><li>Молотый кориандр – 1 ч. л.</li><li>Кинза – 1-2 веточки</li><li>Чеснок – 3 зубка</li><li>Гречка – 150 г</li><li>Вяленые томаты – 50 г</li><li>Петрушка – 1-2 веточки</li><li>Сливочное масло – 30 г</li></ul><h2>Пошаговый рецепт</h2><p><strong>Шаг 1:</strong> Разогрейте духовку до 190 градусов. В блендере смешайте кинзу, кориандр, 2 столовые ложки растительного масла и 2 зубка чеснока. Измельчите до получения однородной массы. На противне выложите индейку, посолите, поперчите и смазанным соусом равномерно покройте мясо.</p><p><strong>Шаг 2:</strong> Запекайте индейку в духовке 15-20 минут, ориентируйтесь на свою духовку. Готовое мясо дайте немного остыть, затем нарежьте на слайсы. В то же время в кастрюле доведите 350 мл воды до кипения и посолите. Засыпьте в кипящую воду гречку, не промывая и не обжаривая. Убавьте огонь, накройте крышкой и варите 7-10 минут до полного выпаривания воды. Попробуйте на вкус; если гречка ещё не готова, добавьте немного кипятка и оставьте под крышкой ещё на пару минут.</p><p><strong>Шаг 3:</strong> Вяленые томаты нарежьте соломкой, один зубчик чеснока и петрушку также мелко порежьте. Смешайте готовую гречку со сливочным маслом, вялеными томатами, чесноком и петрушкой (оставьте немного зелени для украшения). На тарелки выложите гречку и индейку, украшая по желанию остатками петрушки.</p><p>Готово! Приятного аппетита!</p><p>Не забудьте заглянуть в магазин, где можно заказать все необходимые ингредиенты для приготовления этого блюда, пишет <a href="https://dzen.ru/lenadoma" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Кулинарный блог «Ужин Дома»"</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/c66e75ea1d293575b685b39d8dd74710_o.jpg" length="446681" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/c66e75ea1d293575b685b39d8dd74710_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="446681" width="1200" height="800"/><dc:creator>Кулинарный блог «Ужин Дома»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусные кутабы с сыром: простой рецепт для домашнего уюта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1217.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1217.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 06:25:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кутабы — это не просто блюдо, а настоящее искусство! Создайте атмосферу тепла и уюта в своем доме, приготовив эти аппетитные лепешки из пресного теста с нежной сырной начинкой. Секреты до неприличия просты, и каждый сможет их...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кутабы — это не просто блюдо, а настоящее искусство! Создайте атмосферу тепла и уюта в своем доме, приготовив эти аппетитные лепешки из пресного теста с нежной сырной начинкой. Секреты до неприличия просты, и каждый сможет их освоить!</p><h2>Ингредиенты для кутабов</h2><ul><li>1 стакан молока (или воды);</li><li>щепотка соли;</li><li>2 стакана муки;</li><li>свежие листья салата и зелень по желанию;</li><li>100 г сыра;</li><li>сливочное или растительное масло для обжаривания.</li></ul><h2>Приготовление кутабов</h2><p>Начните с того, что в глубокой миске смешайте молоко с солью до полного растворения. Затем постепенно добавляйте просеянную муку, тщательно перемешивая массу. Когда тесто станет однородным, приступите к замесу.</p><p>Пока тесто отдыхает, займитесь начинкой: измельчите мелко зелень и натрите сыр на терке. В глубокой миске объедините оба ингредиента, чтобы получить насыщенную и ароматную начинку.</p><p>Теперь пора формировать кутабы! Скатайте тесто в жгут и нарежьте на небольшие порции. Каждую из них раскатайте в круглую лепешку, в центр которой положите начинку. Аккуратно соедините края, создавая своеобразный конверт.</p><p>Разогрейте сковороду без масла и обжаривайте кутабы с обеих сторон до появления золотистой корочки. Это займет всего несколько минут. </p><h2>Подача и секреты подачи</h2><p>Готовые кутабы можно смазать растопленным сливочным или растительным маслом перед подачей на стол. Это придаст им дополнительный вкус и аромат, что несомненно порадует ваших гостей.</p><p>Наслаждайтесь этим простым, но невероятно вкусным блюдом в компании родных и друзей!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/d63d115dfe78623b4da65708ecdf9435_o.jpg" length="23735" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/d63d115dfe78623b4da65708ecdf9435_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="23735" width="570" height="425"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Непревзойдённые салаты недели: рецепты, которые оживят ваш стол</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1216.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1216.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 05:46:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В мире кулинарии никогда не бывает слишком много вкусных салатов!
Лёгкость и свежесть
Салат из капусты и моркови с черносливом и грецкими орехами порадует своей свежестью. Яркие цитрусовые ноты придает сок и цедра лайма, а натуральный нежирный...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В мире кулинарии никогда не бывает слишком много вкусных салатов!</p><h2>Лёгкость и свежесть</h2><p>Салат из капусты и моркови с черносливом и грецкими орехами порадует своей свежестью. Яркие цитрусовые ноты придает сок и цедра лайма, а натуральный нежирный йогурт делает его легким и полезным. Основные ингредиенты:</p><ul><li>капуста белокочанная</li><li>морковь</li><li>чернослив</li><li>грецкие орехи</li><li>лайм</li><li>натуральный йогурт</li><li>соль</li></ul><h2>Неповторимый вкус</h2><p>Фасолевый салат с оливками и маринованным луком — это оригинальное и вкусное блюдо, которое не требует много времени на приготовление: используется консервированная фасоль, что значительно экономит время. Основные компоненты:</p><ul><li>консервированная фасоль</li><li>оливки</li><li>лук репчатый</li><li>грецкие орехи</li><li>чеснок</li><li>зелень петрушки</li><li>яблочный уксус</li><li>оливковое масло</li><li>соль и перец</li></ul><h2>Сытные сочетания</h2><p>Салат из куриной печени с морковью по-корейски и маринованными огурцами станет настоящим украшением вашего стола. Яркие цвета корейской моркови, кислинка огурцов, а также питательность отварной куриной печени создают гармоничное сочетание.</p><p>Не менее интересен картофельный салат с маслинами, солеными огурцами и красным луком, который великолепно раскрывает свой вкус в любом виде — как горячим, так и охлажденным. Легкая заправка из оливкового масла, лимонного сока и горчицы добавляет пикантности.</p><p>Сочетание салатов — это не только разнообразие, но и настоящая кулинарная магия. Воспользуйтесь предложенными рецептами, чтобы порадовать своих близких!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/dba1a4a333d76878e1627aa346acc8ff_o.jpg" length="63662" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/dba1a4a333d76878e1627aa346acc8ff_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63662" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Touch? по выходным запустили оригинальное меню от юных шефов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1215.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1215.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 05:13:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Телеграм-канал Foodiscovery делится новостью о том, что в популярном ресторане Touch? стартовало уникальное меню для бранчей, созданное маленькими кулинарами — детьми известных московских шеф-поваров и рестораторов.
Что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Телеграм-канал <strong>Foodiscovery</strong> делится новостью о том, что в популярном ресторане <strong>Touch?</strong> стартовало уникальное меню для бранчей, созданное маленькими кулинарами — детьми известных московских шеф-поваров и рестораторов.</p><h2>Что предлагает новое меню?</h2><p>Специальное меню включает в себя настоящие гастрономические шедевры, разработанные юными творцами:</p><ul><li>Утреннюю шакшуку и рисовую кашу с черносмородиновым вареньем, которые придумал Виктор Чистяков, сын шеф-повара ресторанов «Культура встречи» и Bisou Dubai.</li><li>Шаурму с куриными котлетами и омлет с огурцами от Ефима и Семена Черкашиных — сыновей шефа Ильи Черкашина из Saviv.</li><li>Картофельные вафли с авокадо и лососем, а также пирог с красной рыбой от Гали Волковой-Медведевой, чей отец Александр Медведев является шефом в Ruski.</li><li>Японские пельмени с курицей и панкейки с кленовым сиропом от Степана и Федора Иващенко, чья мама Екатерина — известный кондитер и фуд-стилист.</li><li>Пинцу с мортаделлой, эскимо-наггетсы и куриный суп с лапшой от Кости и Ильи Васильевых — сыновей владельца Touch? Ларисы Мамедовой.</li></ul><h2>Бесплатные угощения для маленьких посетителей</h2><p>Интересные новинки будут обновляться каждые три месяца, чтобы поддерживать интерес юных гурманов. Кроме того, все посетители в возрасте до 10 лет получат возможность бесплатно заказать сразу два любых блюда и напиток.</p><p>Каждые выходные с 11:00 до 18:00 в кафе будут работать аниматоры, которые организуют увлекательные мастер-классы для детей.</p><p>Это возможность не только попробовать вкусные блюда, но и насладиться атмосферой творчества в мире гастрономии!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/e809c37392f1be6bf04070a80635578a_o.jpg" length="51801" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/e809c37392f1be6bf04070a80635578a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51801" width="768" height="403"/><dc:creator>Москвич Mag</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вегетарианство снижает риск некоторых видов рака, но не без исключений</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1214.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1214.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:33:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Международная команда ученых представила результаты масштабного исследования, которое изучает влияние вегетарианской диеты на риск возникновения онкологических заболеваний. Научная работа, опубликованная...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Международная команда ученых представила результаты масштабного исследования, которое изучает влияние вегетарианской диеты на риск возникновения онкологических заболеваний. Научная работа, опубликованная 26 февраля в журнале Medical Xpress, показала, что отказ от мяса действительно помогает снизить вероятность развития ряда видов рака. Однако результаты оказались не столь однозначными и варьировались в зависимости от конкретного типа опухоли.</p><h2>Ключевые выводы исследования</h2><p>Исследование было проведено эксперты из Cancer Epidemiology Unit в Oxford Population Health и охватило больше 1,8 миллиона жителей различных регионов мира. Ученые сравнили риски для 17 различных видов рака среди пяти групп питания: мясоеды, люди, которые едят только птицу, пескетарианцы (употребляющие рыбу), вегетарианцы и веганы.</p><ul><li>Вегетарианцы продемонстрировали снижение опасности рака поджелудочной железы на 21%, рака молочной железы на 9%, рака предстательной железы на 12%, почек на 28% и множественной миеломы на 31% по сравнению с мясоедами.</li><li>Однако их риск плоскоклеточного рака пищевода оказался почти в два раза выше.</li></ul><h2>Особенности различных диет</h2><p>У веганов отмечен повышенный риск колоректального рака, в то время как пескетарианцы смогли уменьшить вероятность заболевания молочной железы, почек и кишечника. У тех, кто питается только птицей, риск рака предстательной железы также был ниже.</p><p>Исследователи подчеркнули, что полученные данные указывают на статистические связи, но не устанавливают прямую причинно-следственную зависимость. Качество питания в каждой группе может значительно различаться, что требует дальнейших исследований для более глубокого понимания причин выявленных различий. Главный вывод состоит в том, что влияние диеты на онкологические риски не является универсальным: значения имеют как отказ от мяса, так и общий баланс питательных веществ, учитывающий возраст, образ жизни и индивидуальные особенности каждого человека, сообщает <a href="https://dzen.ru/iz" rel="nofollow" target="_blank">Известия</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/c4cfc44030def3f89b31dc91c877eeb6_o.jpg" length="46148" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/c4cfc44030def3f89b31dc91c877eeb6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="46148" width="900" height="506"/><dc:creator>Известия</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить черные булочки для бургеров: легкий рецепт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1213.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1213.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 03:52:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Черные булочки для бургеров стали настоящей кулинарной сенсацией, и их можно легко приготовить на своей кухне. Эти изысканные булочки не только выглядят эффектно, но и удивляют своим вкусом.
Ингредиенты для приготовления
Для того чтобы создать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Черные булочки для бургеров стали настоящей кулинарной сенсацией, и их можно легко приготовить на своей кухне. Эти изысканные булочки не только выглядят эффектно, но и удивляют своим вкусом.</p><h2>Ингредиенты для приготовления</h2><p>Для того чтобы создать 8-10 штук черных булочек, понадобятся:</p><ul><li>250 мл воды</li><li>470 г пшеничной муки</li><li>15-20 г цельнозерновой муки</li><li>5 г сухих дрожжей</li><li>30 таблеток активированного угля</li><li>1 яйцо для смазки</li><li>Жареный кунжут для украшения</li><li>1 ч.л. соли</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>1. **Подготовка угля**: Сначала активированный уголь необходимо измельчить с помощью кофемолки до состояния порошка.</p><p>2. **Замес теста**: В глубокой миске смешивают порошок угля, соль и сухие дрожжи с водой. Постепенно добавляется мука, и тесто тщательно перемешивается. Оставьте его в теплом месте на 45 минут, чтобы оно подошло.</p><p>3. **Формирование булочек**: После того как тесто увеличивается в объеме, его следует выложить на рабочую поверхность, раскатать и разделить на части по 80 г. Из каждой части формируют лепешки и размещают их на противне, предварительно застеленном бумагой. Накрыть полотенцем и оставить на 10 минут.</p><p>4. **Выпекание**: Смажьте верх булочек взбитым яйцом и посыпьте жареным кунжутом. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 7-10 минут до образования золотистой корочки.</p><p>Готовые черные булочки идеально подойдут в качестве основы для бургеров. Их можно дополнить любимыми ингредиентами: котлетой, свежими овощами и соусами. Приятного аппетита!</p><p><strong>Пора удивить гостей!</strong> Эти оригинальные булочки станут настоящим хитом на любом столе.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/ed5ef746f6e8aec23e21f0fca3b3c280_o.jpg" length="48824" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/ed5ef746f6e8aec23e21f0fca3b3c280_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48824" width="869" height="507"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сварить идеальный бульон: секреты наваристого рецепта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1212.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1212.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 03:14:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Получение ароматного и наваристого бульона — это искусство, которому стоит уделять внимание. Он служит основой для множества блюд, включая соусы, подливы и супы. Вот несколько проверенных правил, которые помогут добиться желаемого результата, сообщае]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Получение ароматного и наваристого бульона — это искусство, которому стоит уделять внимание. Он служит основой для множества блюд, включая соусы, подливы и супы. Вот несколько проверенных правил, которые помогут добиться желаемого результата, сообщает <a href="https://dzen.ru/koteoganezov" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Основные правила для наваристого бульона</h2><p>1. <strong>Выбор мяса:</strong> Чтобы отварить действительно хороший бульон, нужно использовать куски с большим содержанием соединительных тканей, например, шею, ребрышки или голяшку. Обязательно попросите мясника нарезать мясо на куски размером с кулак, чтобы оно лучше пропиталось.</p><p>2. <strong>Обжарка:</strong> Перед варкой целесообразно слегка подрумянить мясо до золотистого цвета. То же касается и крупных овощей. Это придаст бульону насыщенный вкус и аромат.</p><p>3. <strong>Подготовка мяса:</strong> Перед варкой рекомендуется замочить мясо в подсоленной холодной воде на 40 минут. Это поможет избавиться от лишнего сукровицы, что сделает бульон более прозрачным.</p><p>4. <strong>Температура варки:</strong> Начинайте варить мясо в холодной воде на медленном огне. Избегайте бурного кипения: для куриного бульона хватит 90 минут, для говяжьего — около двух часов. Не накрывайте кастрюлю полностью — достаточно слегка прикрыть.</p><p>5. <strong>Уборка пены:</strong> Удаляйте пену с помощью шумовки или мелкого сита. Это поможет получить чистый бульон без примесей.</p><p>6. <strong>Добавление специй:</strong> Специи лучше закладывать за 40 минут до завершения варки, чтобы они не потеряли свои ароматы. Для бульона подойдут лавровый лист, душистый и белый перец, а также чеснок и веточки тимьяна.</p><p>7. <strong>Овощи:</strong> Морковь, лук, чеснок и сельдерей — главные союзники в создании бульона. Не нужно их очищать слишком тщательно: кожура придаст бульону насыщенность и цвет. А фенхель отлично подойдет для рыбного бульона.</p><h2>Рецепты супов, которые стоит попробовать</h2><ul><li>Борщ</li><li>Харчо</li><li>Рыбный суп</li><li>Чихиртма</li><li>Лагман</li></ul><p>Какой суп ваша слабость? Поделитесь в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/fd798caaee1bfbb095e96b049d801ac7_o.jpg" length="207769" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/fd798caaee1bfbb095e96b049d801ac7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="207769" width="1200" height="675"/><dc:creator>Коте Оганезов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Суд продлил арест подозреваемой в деле о массовом отравлении в Сириусе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1211.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1211.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 02:31:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Олеся Пачалия, фигурантка громкого дела о массовом отравлении суррогатным алкоголем на территории Сириус, останется под стражей до 4 января 2026 года. Это решение принял суд на основе информации, предоставленной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Олеся Пачалия, фигурантка громкого дела о массовом отравлении суррогатным алкоголем на территории Сириус, останется под стражей до 4 января 2026 года. Это решение принял суд на основе информации, предоставленной объединенной пресс-службой судов Краснодарского края, как сообщает «Ъ-Сочи».</p><p>Ранее Адлерский районный суд уже арестовал двух женщин из Сочи, признанных следствием причастными к продаже опасного алкоголя на рынке «Казачий». По данным Следственного комитета России, от отравления пострадали не менее десяти человек.</p><h2>Обвинения и обвиняемые</h2><p>По делу проходят две главные фигурантки — Олеся Пачалия и Этери Цвижба. Следствие утверждает, что женщины были осведомлены о рисках для жизни покупателей, но продолжали сбыт опасной продукции. Им вменяется сбыт опасных товаров, приведший к гибели двух и более лиц (ч. 3 ст. 238 УК РФ).</p><h2>Судебные перипетии</h2><p>Первоначальный срок ареста был установлен до 4 октября 2025 года. Однако, после рассмотрения дела, суд решил продлить содержание Пачалия под стражей еще на три месяца. Что касается второй подозреваемой, решение по ее делу пока еще не оглашено.</p><p>Данное событие приковало внимание широкой общественности из-за серьезности происшествия и большого числа пострадавших, сообщает <a href="https://dzen.ru/kommersant_kuban" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/1f49993842f6eb0712eb107bb641f3b4_o.jpg" length="72217" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/1f49993842f6eb0712eb107bb641f3b4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72217" width="968" height="544"/><dc:creator>Коммерсантъ-Кубань-Черноморье</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Здоровые привычки для полноценной жизни</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1210.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1210.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 01:54:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Существует множество факторов, формирующих здоровый образ жизни, и правильное питание — лишь один из них. Каковы же другие ключевые аспекты, которые помогают сохранить здоровье и бодрость?
Правильный режим сна
Первый и, возможно, самый...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Существует множество факторов, формирующих здоровый образ жизни, и правильное питание — лишь один из них. Каковы же другие ключевые аспекты, которые помогают сохранить здоровье и бодрость?</p><h2>Правильный режим сна</h2><p>Первый и, возможно, самый важный элемент — это режим сна. Научные исследования подтверждают, что постоянный недосып может приводить не только к вялости и плохому настроению, но и негативно сказываются на памяти и сообразительности. Более того, новые данные связывают бессонницу с увеличением риска ранней деменции. Недостаток сна также активирует смартфоны гормона голода, что может привести к набору веса. Важно помнить, что хороший сон — это не только количество, но и качество. В идеале, следует стараться ложиться спать не позже 23:00 и вставать около 7:00, чтобы гарантировать себе необходимые 8 часов отдыха.</p><h2>Регулярная физическая активность</h2><p>Не менее значимой привычкой является регулярная физкультура. Каждый раз, открывая ленту новостей, можно наткнуться на исследование, подтверждающее, что спорт в детстве укрепляет когнитивные способности во взрослом возрасте. Ученые даже выделяют специфические вещества, которые вырабатываются в организме во время физических нагрузок и обладают целебными свойствами. Кроме того, недостаток активности может вызвать боли в суставах и позвоночнике, что подтверждает важность поддержания подвижности через приятные занятия — такие как плавание, велоспорт, теннис или игры с детьми.</p><h2>Польза пеших прогулок</h2><p>Не следует забывать и о привычке много ходить пешком. Забавный факт: автомобиль может служить 10 лет, а пробег при этом может составлять всего 17 000 км, если предпочитать пешие прогулки и поездки на метро. Многие люди с легкостью достигают классической нормы в 10 000 шагов в день, что приносит немалую пользу для здоровья. Прогулки на свежем воздухе не только укрепляют физическое состояние, но и эффективно снижают уровень стресса. Рекомендуется включать их в повседневную жизнь для поддержания жизненного тонуса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/f545948a4670d8349f945d0345afa019_o.jpg" length="131861" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/f545948a4670d8349f945d0345afa019_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131861" width="800" height="1200"/><dc:creator>Сергей Малозёмов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как быстро приготовить винегрет: секреты за 3 минуты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1209.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1209.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 01:28:35 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Винегрет — это универсальное и полезное блюдо, доступное многим, особенно если большинство ингредиентов выращивается собственноручно. Однако длительная варка овощей, особенно свёклы, часто отталкивает домашних поваров от его приготовления. Тем...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Винегрет — это универсальное и полезное блюдо, доступное многим, особенно если большинство ингредиентов выращивается собственноручно. Однако длительная варка овощей, особенно свёклы, часто отталкивает домашних поваров от его приготовления. Тем не менее, существует эффективный метод, благодаря которому винегрет получится не хуже классического и сохранит все полезные витамины. Этот «необычный» способ позволит готовить все овощи одновременно, всего за 3 минуты.</p><h2>Что нужно для винегрета и его приготовление</h2><p>Сначала давайте разберёмся, какие овощи понадобятся для идеального винегрета:</p><ul><li>Свёкла — 1 средняя;</li><li>Морковь — 1 средняя;</li><li>Картофель — 2 средних.</li></ul><p>Овощи должны быть свежими и качественными, так как это напрямую влияет на вкус итогового блюда. Прежде всего, их следует тщательно вымыть, очистить и нарезать на кубики среднего размера.</p><p>Приготовление будет происходить в сковороде. На сковороду необходимо положить свёклу, добавить немного растительного масла и перемешать, чтобы она была равномерно покрыта маслом. Затем сверху уложить картошку и морковку, влить несколько ложек воды и не перемешивать! Накрыть крышкой и довести до кипения — это займет всего 3 минуты. После этого выключить огонь и оставить овощи в сковороде остывать, не открывая крышку.</p><h2>Заправка и добавки для винегрета</h2><p>Когда овощи остынут, к ним добавляются:</p><ul><li>Квашеная капуста — 150-200 г;</li><li>Маринованный огурец — 1 шт., нарезанный кубиками;</li><li>Репчатый лук — 1 шт. (по желанию, можно замариновать или ошпарить);</li><li>Зелёный горошек — по вкусу.</li></ul><p>Заправить винегрет лучше перед подачей, чтобы сохранить свежесть и вкус овощей. Ингредиенты для заправки: 3-4 ст. л. растительного масла, ? ч. л. горчицы, ? ч. л. соли, 1 ст. л. лимонного сока, ? ч. л. сахара и черный перец по вкусу. Все тщательно перемешать.</p><h2>Советы по приготовлению</h2><p>Для усиления вкуса можно добавить зелень — укроп или петрушку, а также зернистую горчицу. Способы приготовления овощей могут варьироваться, но данный метод позволяет добиться отличного результата быстрее и проще.</p><p>Для улучшения вкуса можно посолить овощи непосредственно в сковороде, пока они теплые. Такой подход сделает блюдо невероятно вкусным.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/8aed263e9385f789b6a3bd2c1fb0e2ba_o.jpg" length="588706" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/8aed263e9385f789b6a3bd2c1fb0e2ba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="588706" width="794" height="463"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Непревзойденные вареники с квашеной капустой: секреты приготовления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/09/1208.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/09/1208.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 00:53:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вареники с квашеной капустой — это не просто еда, а настоящее кулинарное произведение искусства. Их аромат и вкус способны создать атмосферу домашнего уюта в любую погоду. Приготовив большую партию таких вареников, их можно заморозить и в любой момен]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вареники с квашеной капустой — это не просто еда, а настоящее кулинарное произведение искусства. Их аромат и вкус способны создать атмосферу домашнего уюта в любую погоду. Приготовив большую партию таких вареников, их можно заморозить и в любой момент наслаждаться любимым блюдом.</p><h2>Идеальная начинка</h2><p>Процесс приготовления начинается с начинки. Для этого необходимо мелко нарезать лук и обжарить его на растительном масле до золотистого цвета. Рекомендуется выбирать ароматное масло, чтобы вкус блюда был более насыщенным.</p><p>После того как лук станет прозрачным и легонько подрумянится, добавьте квашеную капусту. Это сочетание считается классикой! Обжаривайте все вместе около 10 минут. Если вам больше нравится, когда капуста мягкая, стоит добавить немного воды и тушить начинку чуть дольше.</p><h2>Приготовление теста</h2><p>Пока начинка остывает, приступить к тесту — это любимый вариант на кипятке. В тарелке соедините яйцо, соль и растительное масло, тщательно перемешайте. В глубокой миске просейте муку и добавьте яичную смесь. Перемешайте, затем влейте только что закипевшую воду.</p><p>Замешивайте тесто до получения однородной массы, дайте ему отдохнуть около 15 минут. Этот шаг позволит сделать тесто более эластичным и удобным для лепки. Отрезьте небольшой кусочек, скатайте жгутик и нарежьте — так удобнее и быстрее.</p><h2>Лепка и варка</h2><p>Рекомендуется раскатывать каждый кусочек теста, при этом мука не потребуется, так как тесто не липнет ни к рукам, ни к скалке. После формирования лепешек добавьте в центр начинку и аккуратно соедините края. Предпочитаются небольшие вареники, так как они выглядят аппетитнее и нежнее.</p><p>Варите вареники в подсоленной воде небольшими порциями. Опускайте их в кипящую воду и, как только она закипит снова, варите 3-4 минуты. Подавайте их с растопленным сливочным маслом или луковым соусом. Некоторые предпочитают обжаривать вареники после варки на сливочном масле — это придаёт им чудесный вкус!</p><p>Не упустите шанс попробовать этот замечательный рецепт! В видео ниже представлены не только вареники с капустой, но и четыре других варианта, которые обязательно поднимут настроение.</p><p>Рецепт:</p><ul><li>Для теста:</p><p>• Мука - 3 стакана</p><p>• Кипяток - 1 стакан (не полный!)</p><p>• Яйцо - 1 шт.</p><p>• Масло растительное - 3 ст.л.</p><p>• Соль - 0,5 ч.л.</li><li>Для начинки:</p><p>• Квашеная капуста (покислее) - 600-700 г</p><p>• Лук - 1-2 шт.</p><p>• Масло растительное (ароматное) - 2-3 ст.л.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/46532097635fdf1c00b00dbc97d337b7_o.jpg" length="1120709" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/46532097635fdf1c00b00dbc97d337b7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1120709" width="1200" height="696"/><dc:creator>Кухня наизнанку</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Команда «Heart of Racing» представила новый состав для FIA WEC</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/09/1207.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/09/1207.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 00:14:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С сезона 2026 года чемпионат мира по гонкам на выносливость FIA WEC ждет захватывающих изменений: команда «Heart of Racing» анонсировала, что за рулем «Aston Martin Vantage GT3 Evo» номер 23 выступят Джонни Адам и Эдуардо Баррикелло.
Новые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С сезона 2026 года чемпионат мира по гонкам на выносливость FIA WEC ждет захватывающих изменений: команда «Heart of Racing» анонсировала, что за рулем «Aston Martin Vantage GT3 Evo» номер 23 выступят Джонни Адам и Эдуардо Баррикелло.</p><h2>Новые лица в команде</h2><p>После объявления о продолжении сотрудничества «Alpine» с пилотами Шарлем Милези и Жюлем Гуноном в классе Hypercar, «Heart of Racing» завершила формирование своего состава. Опытный гонщик Адам вернется в WEC после суперсезона 2019/20, сосредоточившись на европейских и британских сериях.
</p><p>Адам, известный своими победами в классе GT на 24 часах Ле-Мана, выразил восторг по поводу возвращения: "Я рад вновь участвовать в серии и работать в команде с Баррикелло, который в прошлом сезоне показал впечатляющие результаты в LMGT3. Я уверен, что с таким составом мы можем добиться отличных результатов".</p><h2>Приоритеты и планы на сезон</h2><p>Баррикелло, уже участник чемпионата IMSA, теперь расширяет свои горизонты и в WEC. В прошлом сезоне он занял 15-е место в зачете LMGT3, однако возможное совпадение этапов WEC и IMSA может повлиять на его график. Руководитель команды Ян Джеймс отметил, что приоритеты бразильца будут в пользу соревнований в Северной Америке.</p><p>Тем не менее, состав второй машины номер 27 останется неизменным, и Джеймс будет гоняться вместе с Маттиа Дриди и Захари Робишоном, которые в прошлогоднем сезоне заняли четвертое место в LMGT3.</p><h2>Ожидания от Грея Ньюэлла</h2><p>Новый пилот Грей Ньюэлл, который присоединился к команде в качестве второго гонщика, также вызывает интерес. "Мы верим в его потенциал, и важно, что он будет работать с такими опытными партнерами, как Джонни", — добавил Джеймс. Это поможет раскрыть таланты Ньюэлла и добиться совместного успеха на трассе.</p><p>С таким сильным составом команда «Heart of Racing» настроена на успешный сезон в WEC 2026 года и готова продемонстрировать все свои возможности на соревнованиях.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260309/0457588fd4a7f403011761e7717be991_o.jpg" length="86223" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260309/0457588fd4a7f403011761e7717be991_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86223" width="800" height="449"/><dc:creator>Queen of Motorsport - ваш гид в мире автоспорта</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Обновление 10.80.0: Ключевые улучшения и изменения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1206.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1206.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 23:33:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Обновление 10.80.0 принесло множество интересных нововведений, которые существенно повлияют на игровой процесс. Давайте подробнее рассмотрим, что нового ждет игроков.Улучшение пива в ТавернеВ разделе «Повышение уровня» теперь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Обновление 10.80.0 принесло множество интересных нововведений, которые существенно повлияют на игровой процесс. Давайте подробнее рассмотрим, что нового ждет игроков.</p><h2>Улучшение пива в Таверне</h2><p>В разделе «Повышение уровня» теперь доступна новая функция под названием Brew Upgrade. С её помощью игроки могут выбирать сразу несколько чемпионов, используя привычные фильтры из режима «Мгновенного улучшения». Вы сможете указать, сколько зёлен опыта будет назначено каждому чемпиону, а также выбрать опцию «MAX», чтобы автоматически довести всех выбранных до максимального доступного уровня.</p><h2>Новые удобства: Коллекция Душ и Платиновая Арена</h2><p>В разделе Коллекции Душ добавлена кнопка «Выбрать всё» при активных фильтрах. Это поможет игрокам быстро отмечать все подходящие Души для продажи одним кликом, экономя время. Для предотвращения ошибок, в некоторых случаях будет появляться предупреждение о риске продажи нужной Души.</p><p>Кроме того, на основе отзывов игроков изменилось время сброса Платиновой Арены. Теперь оно будет происходить по воскресеньям в 21:00 UTC (00:00 по Москве). После этого игроки не смогут зарабатывать Очки Арены или изменять свое место в Платиновой лиге, однако участие в боях Арены останется доступным.</p><h2>Дополнительные изменения</h2><p>Также в обновлении внесены косметические изменения в экран выбора чемпионов для улучшения визуального отображения влияния Аур. Если игрок попытается активировать Супер-Рейды в Подземельях, не имея достаточного количества энергии, на экране появится подсказка с рекомендацией пополнить запасы энергии.</p><p>К тому же, бесплатное снятие экипировки и предметы для снижения её стоимости уберут из наград Пропуска Возрождения и Заданий Отзыва, заменив их на Энергию или Бусты опыта. Также ожидается перезагрузка механик некоторых чемпионов, таких как Тогрон и Фьорада, что создаст новые стратегии для игроков.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/5e20d50803644b74cc6b7e22bec65465_o.jpg" length="275517" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/5e20d50803644b74cc6b7e22bec65465_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="275517" width="1200" height="675"/><dc:creator>Gray plays</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Воронеже внештатные роды в магазине: герои среди нас</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1205.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1205.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:55:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Недавно в Воронеже произошел необычный случай, о котором заботливо сообщают местные СМИ. Беременная женщина, ощутив первые схватки, обратилась за помощью к сотрудникам круглосуточного магазина «Магнит». Ночной смены оказалось недостаточно для ожидани]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно в Воронеже произошел необычный случай, о котором заботливо сообщают местные СМИ. Беременная женщина, ощутив первые схватки, обратилась за помощью к сотрудникам круглосуточного магазина «Магнит». Ночной смены оказалось недостаточно для ожидания скорой помощи — ребенок решил появиться на свет прямо здесь.</p><h2>Случайный родительский опыт</h2><p>Сотрудники магазина моментально отреагировали на ситуацию. Один из них, 25-летний Валерий, не только вызвал скорую помощь, но и подготовил подходящее место для родов в торговом зале. Все прошло успешно: Валерий принял роды и перерезал пуповину. В этот вечер в семье родился мальчик, а неотложные службы прибыли несколько минут спустя.</p><h2>Поддержка и признание</h2><p>Сеть магазинов «Магнит» заявила о намерении наградить своих работников за проявленную смелость и отзывчивость. В пресс-службе подчеркнули, что готовы поддержать новоиспеченную маму и пожелали ей и ее ребенку всего наилучшего. Этот трогательный момент стал символом человеческой доброты и готовности прийти на помощь в нужный момент.</p><h2>Сила общности</h2><p>Необычная история о случайных героях напоминает нам о важности взаимопомощи в нашей повседневной жизни. Иногда именно в самых неожиданных обстоятельствах проявляются лучшие черты нашего характера. В этом случае двое сотрудников не только стали участниками важного события, но и продемонстрировали, как быстро можно среагировать на экстренные ситуации, обеспечивая безопасность и благополучие других.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/006b8ffe6ab69fd7b7e75c0ff53b652a_o.jpg" length="53390" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/006b8ffe6ab69fd7b7e75c0ff53b652a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53390" width="870" height="480"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежная буженина из куриного филе: идеальное угощение для праздничного стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1204.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1204.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:18:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Буженина традиционно ассоциируется с мясом свинины или говядины, однако этот рецепт предлагает интересную альтернативу — куриную грудку. Благодаря нежному вкусу и ароматным специям, данный вариант станет настоящей находкой для любителей кулинарии. В.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Буженина традиционно ассоциируется с мясом свинины или говядины, однако этот рецепт предлагает интересную альтернативу — куриную грудку. Благодаря нежному вкусу и ароматным специям, данный вариант станет настоящей находкой для любителей кулинарии. В сочетании с правильными приправами, куриное мясо превращается в легкую закуску, способную украсить любое торжество. Подготовка не займет много времени, а результат приятно удивит.</p><h2>Ингредиенты:</h2><ul><li>Куриная грудка — 500 г</li><li>Чеснок — 25 г</li><li>Кориандр молотый — 1 ч.л.</li><li>Сладкая паприка — 2 ч.л.</li><li>Соль — 1 ч.л.</li><li>Растительное масло — 30 мл</li></ul><h2>Приготовление</h2><p>Для начала стоит подготовить пряную смесь. В глубокой чашке соединить паприку, кориандр и соль, а чеснок выдавить через пресс. Затем добавить растительное масло и тщательно перемешать. Далее куриную грудку нужно промыть и обсушить, после чего накалывать мясо любым удобным способом — к примеру, с помощью тендерайзера или обычной зубочистки.</p><p>Обвалять грудку в ароматной смеси со всех сторон и оставить в таком виде на пару часов. После этого выложить курицу на фольгу и аккуратно завернуть. Разогреть духовку до 180°C и запекать грудку в течение 40 минут.</p><p>Когда время вышло, перенести мясо на пергамент и заворачивать в него, после чего охлаждать в холодильнике около 12 часов. Как только закуска остынет, буженина готова к подаче на стол. Нарезать на тонкие ломтики и наслаждаться великолепным вкусом!</p><p>Пусть ваше застолье будет вкусным и незабываемым!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/4d19236dcb9be8044ba1fedb48036dfe_o.jpg" length="390461" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/4d19236dcb9be8044ba1fedb48036dfe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="390461" width="1200" height="800"/><dc:creator>Кухонный сумбур</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить венские вафли: легкие рецепты для домашнего уюта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1203.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1203.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:40:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Запах свежеприготовленных венских вафель способен перенести вас в мир сладкого наслаждения. Эти хрустящие десерты идеально подойдут для завтрака или перекуса, а также порадуют гостей на вашем столе, пишет канал.
Ароматные венские вафли по советскому.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Запах свежеприготовленных венских вафель способен перенести вас в мир сладкого наслаждения. Эти хрустящие десерты идеально подойдут для завтрака или перекуса, а также порадуют гостей на вашем столе, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5d055761729e3a0d58fcf453" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Ароматные венские вафли по советскому рецепту</h2><p>Старинный рецепт венских вафель, который подходит для электровафельницы, обеспечит вам отменные результаты. Их можно сочетать с различными добавками, такими как взбитые сливки или джем, что делает их универсальным угощением.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>3 яйца</li><li>200 мл молока</li><li>1 стакан сахара (с учетом вкуса)</li><li>1 стакан растительного масла</li><li>3 стакана муки</li><li>12 г разрыхлителя</li><li>10 г ванильного сахара</li><li>щепотка соли</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>В глубокой миске взбить яйца с сахаром и щепоткой соли до получения пышной массы.</li><li>Добавить ванильный сахар, молоко и растительное масло, снова хорошо перемешать.</li><li>Постепенно вводить просеянную муку с разрыхлителем, замешивая однородное тесто.</li><li>Разогреть вафельницу, смазать ее маслом, налить тесто и выпекать до золотистой корочки, примерно 3-5 минут.</li><li>Выпеченные вафли охладить на решетке, чтобы они не потеряли форму.</li><h2>Мягкие венские вафли на кефире</h2><p>Эти воздушные вафли на кефире легкие, питательные и отлично дополняют как сладкие, так и соленые начинки. Идеальны для вкусного утреннего десерта!</p><p><strong>Продукты:</strong></p><ul><li>150 г пшеничной муки</li><li>1 ч. ложка разрыхлителя</li><li>1/3 ч. ложки соды</li><li>щепотка соли</li><li>1 яйцо</li><li>2 ст. ложки сахара</li><li>200 мл кефира</li><li>50 г растопленного масла</li></ul><p><strong>Способ приготовления:</strong></p><li>В одной миске смешать сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соду и соль.</li><li>В другой миске взбить яйцо с сахаром, добавить кефир и растопленное масло.</li><li>Соединить обе массы, перемешивая до однородного состояния.</li><li>Выпекать по 5-7 минут в разогретой вафельнице.</li><p>Вот так легко и просто можно порадовать себя и близких вкусными венскими вафлями в домашних условиях. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/913e1b260225a0707dab5d56a100e482_o.jpg" length="12935" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/913e1b260225a0707dab5d56a100e482_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="12935" width="288" height="162"/><dc:creator>Алексей Ядров</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Возвращение к корням: хрустящий салат из капусты по советскому рецепту</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1202.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1202.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:09:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Капустно-морковный салат – это не просто закуска, а настоящая находка для любителей здорового питания! Этот яркий и витаминный микс подходит как для детей, так и для взрослых, наполняя организм необходимыми полезными веществами, сообщает ЧТО...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Капустно-морковный салат – это не просто закуска, а настоящая находка для любителей здорового питания! Этот яркий и витаминный микс подходит как для детей, так и для взрослых, наполняя организм необходимыми полезными веществами, сообщает <a href="https://dzen.ru/receptyotivana" rel="nofollow" target="_blank">ЧТО ГОТОВИТЬ</a>.</p><p>Что касается витаминов, стоит задуматься: получаете ли вы их из сбалансированного питания или предпочитаете добавки? Ваши мысли в комментариях!</p><h2>Что потребуется для салата</h2><ul><li>Капуста (белокочаная, сочная и крепкая);</li><li>Морковь;</li><li>Соль;</li><li>Сахар;</li><li>1 чайная ложка уксуса 9%;</li><li>Растительное масло.</li></ul><p>Приступаем к приготовлению: нашинкуйте капусту как можно тоньше. Натираем морковь на крупной терке. Затем перемешиваем эти два уникальных ингредиента, добавляя немного соли и сахара для баланса вкуса.</p><p>После этого вливаем растительное масло и уксус. Все на глаз! Чтобы салат был поистине вкусным, важно тщательно подойти к выбору овощей — морковь должна быть сладкой, а капуста — хрустящей.</p><h2>Быстро, просто и вкусно</h2><p>Этот салат готовится удивительно быстро, что делает его идеальным решением для современного ритма жизни, когда на приготовление уходит совсем немного времени. Кроме того, такой салат прекрасно дополнит любой гарнир.</p><p>Для тех, кто стремится к стройной фигуре, этот рецепт станет настоящей находкой!</p><p>Есть еще множество интересных и простых рецептов с использованием капусты и других доступных продуктов. Загляните на канал «Что готовить» для поиска вдохновения — новые блюда ждут вас!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/5800a4107fd4383e4cd7bea9341c3465_o.jpg" length="97695" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/5800a4107fd4383e4cd7bea9341c3465_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97695" width="1200" height="675"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вдохновение для кухни: как приготовить восхитительные куриные окорочка</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1201.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1201.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:34:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление куриных окорочков может стать настоящим кулинарным искусством! Простота рецепта и яркий вкус делают это блюдо идеальным не только для повседневного меню, но и для особых случаев. Вот как можно легко и просто приготовить окорочка, которы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовление куриных окорочков может стать настоящим кулинарным искусством! Простота рецепта и яркий вкус делают это блюдо идеальным не только для повседневного меню, но и для особых случаев. Вот как можно легко и просто приготовить окорочка, которые точно удивят всех.</p><h2>Подготовка куриных окорочков</h2><p>Куриные окорочка могут быть не только вкусными, но и оригинально оформленными. Вот пошаговый процесс, как превратить их в кулинарный шедевр:</p><ul><li>Сначала нужно очистить кожу от мяса, будто создавая чулок от бедра и стягивая ее вниз, но не до конца.</li><li>Для дальнейших манипуляций потребуется топорик — аккуратно размять кость в нужном месте.</li></ul><p>После этого процесс будет ещё проще:</p><ul><li>Отделите мясо от кости одной из ножек, оставив вторую для ароматного бульона.</li></ul><h2>Приготовление ароматного фарша</h2><p>Теперь на очереди фарш. В него входят:</p><ul><li>Нарезанный мелким кубиком репчатый лук обжарить на сковороде с растительным и сливочным маслом до мягкости.</li><li>Добавить вареные грибы и продолжать жарить до появления золотистой корочки, приправив солью.</li></ul><p>Следующий шаг — максимально компактно и равномерно перемешать обжаренные лук с грибами и мясом, прокручивая их через мясорубку. В конце добавьте соль и перец по вкусу, а затем начните фаршировать очищенную кожу. Используйте шпажки, чтобы зафиксировать получившиеся "пакеты".</p><h2>Запекание и советы по приготовлению</h2><p>Теперь соберите все в форму для запекания: застелите дно пергаментом и выложите нафаршированные окорочка. Поместите их в холодную духовку, установив температуру на 180 градусов. Не забудьте периодически открывать духовку и смазывать окорочка выделившимся соком для повышения их сочности.</p><p><strong>Совет!</strong> Чтобы избежать неприятностей, не ставьте окорочка в уже разогретую духовку, иначе кожа может лопнуть, и весь сок вытечет.</p><p>Не забывайте о важности правильного обращения с керамической и стеклянной посудой во время запекания, избегая резких температурных перепадов. Это значительно увеличит срок службы вашей посуды и сделает процесс готовки более безопасным.</p><p><strong>Состав:</strong></p><ul><li>Окорочка – 2 шт.</li><li>Лесные грибы вареные – 200-250 г</li><li>Репчатый лук – 1/2-1 шт.</li><li>Сливочное и растительное масло – для жарки</li><li>Соль и перец – по вкусу</li></ul><p>Приготовьте этот простой, но стильный рецепт, и куриные окорочка порадуют вас и ваших близких!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/bf50c9ff109b0e82627b4faacb188d2e_o.jpg" length="1617464" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/bf50c9ff109b0e82627b4faacb188d2e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1617464" width="1120" height="840"/><dc:creator>Домохозяйка со стажем Галина</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чилийские ученые представили натуральное решение для защиты авокадо</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1200.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1200.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:04:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Исследователи из Института сельскохозяйственных исследований (INIA) в Чили проводят увлекательные эксперименты с эфирными маслами для защиты авокадо сорта «Хасс» от гнилей. Эта инициатива возникла в ответ на ужесточение карантинных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Исследователи из Института сельскохозяйственных исследований (INIA) в Чили проводят увлекательные эксперименты с эфирными маслами для защиты авокадо сорта «Хасс» от гнилей. Эта инициатива возникла в ответ на ужесточение карантинных норм и ограничение на использование традиционных химических фунгицидов, сообщает Cronica Digital, партнер TV BRICS.</p><h2>Проблема after-harvest</h2><p>С увеличением поставок чилийского авокадо на международные рынки возникает все больше проблем с заболеваниями плодов после сбора. В ходе своих исследований ученые протестировали эфирные масла фенхеля и горчицы, и результаты обнадеживают: эти натуральные вещества продемонстрировали свою эффективность в подавлении патогенных грибков, таких как <em>Colletotrichum</em> и представители семейства <em>Botryosphaeriaceae</em>, разрушающие авокадо.</p><h2>Применение новых технологий</h2><p>Группа исследователей, включая Пабло Ульоа, Мартину Ладино, Бруно Дефилиппи и Соледад Санчес, отмечает, что полученные результаты открывают новые горизонты для дополнения или даже замены традиционных методов послеуборочной обработки. Использование натуральных средств не только может продлить срок хранения фруктов, но и сохранить их высокое качество при поставках на международные рынки.</p><h2>Мировые достижения в сфере упаковки</h2><p>В странах БРИКС активно разрабатываются другие инновационные решения для продления сроков годности продуктов. Так как российские ученые создали антимикробный биоразлагаемый материал, который оказал высокий эффект защиты, при этом быстро разлагается в природе. В ОАЭ была запатентована новая пища пленка из биоразлагаемых материалов, а казахстанские исследователи разработали инновационное покрытие для хранения мяса, которое продлевает его свежесть на срок до 20 дней без использования токсичных добавок.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/03b229fbacedfdb7f25e843e06dfcee6_o.jpg" length="30532" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/03b229fbacedfdb7f25e843e06dfcee6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="30532" width="640" height="360"/><dc:creator>TV BRICS</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кокосовые креветки с манго и ананасовым соусом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1199.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1199.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 19:25:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом теплых дней появляется желание попробовать что-то экзотическое и освежающее. Кокосовые креветки с манго и апельсиновым соусом – это именно то блюдо, которое подарит незабываемые тропические ощущения. Это идеальное сочетание сладкого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом теплых дней появляется желание попробовать что-то экзотическое и освежающее. Кокосовые креветки с манго и апельсиновым соусом – это именно то блюдо, которое подарит незабываемые тропические ощущения. Это идеальное сочетание сладкого манго, яркого апельсина и сочных морепродуктов добавит ярких красок и атмосферу праздника к любому столу.</p><h3>Ингредиенты для кокосовых креветок</h3><ul><li>500 г крупных креветок, очищенных от панциря</li><li>1/2 стакана тертого кокосового ореха</li><li>1/2 стакана муки</li><li>2 яйца</li><li>1 чайная ложка куркумы</li><li>1/4 чайной ложки кайенского перца</li><li>Соль и молотый черный перец по вкусу</li><li>Растительное масло для жарки</li></ul><h3>Ингредиенты для соуса манго-апельсин</h3><ul><li>1 спелое манго, нарезанное кубиками</li><li>1 большой апельсин, сок</li><li>2 столовые ложки меда</li><li>1 столовая ложка лимонного сока</li><li>1 чайная ложка тертого имбиря</li><li>1/4 чайной ложки молотого кориандра</li><li>Свежая мята или кинза для украшения</li></ul><h3>Приготовление блюда</h3><p>Для кокосовых креветок, в одной миске смешайте тертый кокос, муку, куркуму, кайенский перец, соль и перец. В другой миске взбейте яйца. Обваляйте креветки сп сначала в муке, затем в яйцах и наконец в кокосе. Жарьте их на разогретом масле до золотистой корочки.</p><p>Чтобы приготовить соус, в блендере соедините манго, сок апельсина, мед, лимонный сок, имбирь и кориандр. Взбейте до получения однородной массы и слегка прогрейте соус на плите, постоянно помешивая.</p><p>Перед подачей украсьте готовые креветки мятой или кинзой. Подавайте это великолепие на листьях салата с ломтиками манго и апельсина, чтобы подчеркнуть тропический вкус.</p><h3>Энергетическая ценность</h3><p>Приблизительная калорийность порции составляет около 380 калорий. Рецепт рассчитан на 4 порции, а итоговое значение может меняться в зависимости от размеров порций и используемых ингредиентов, сообщает <a href="https://dzen.ru/chefmarket.ru" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/d2223c2f42c8bcf6f3ec41055bf36f2e_o.jpg" length="212127" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/d2223c2f42c8bcf6f3ec41055bf36f2e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="212127" width="1200" height="800"/><dc:creator>Еда от ШефМаркет</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как добиться идеального цвета борща: секреты опытной хозяйки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1198.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1198.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 18:43:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление борща — выгодная задача, но не каждый кулинар способен создать этот классический суп с идеальным цветом. Часто борщ получается либо слишком бледным, либо переувлажнённым из-за добавления томатной пасты. Но настоящий борщ должен...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовление борща — выгодная задача, но не каждый кулинар способен создать этот классический суп с идеальным цветом. Часто борщ получается либо слишком бледным, либо переувлажнённым из-за добавления томатной пасты. Но настоящий борщ должен радовать глаз ярким рубиновым оттенком, и это действительно достижимо.</p><p>Главный секрет кроется в правильной поджарке овощей!</p><h2>Поджарка, которая вас удивит</h2><p>Чтобы достичь этого чудесного цвета, следует запомнить несколько ключевых ингредиентов для поджарки:</p><ul><li>Тертая морковь;</li><li>Нарезанный произвольно лук;</li><li>Свекла, натёртая на терке. Важно, чтобы свеклы было чуть больше, чем других овощей.</li></ul><p>Все ингредиенты помещаются на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжариваются до готовности.</p><h2>Секретный ингредиент поджарки</h2><p>Многие знают, что часто в поджарку добавляют уксус, но тут есть важная деталь. Вместо обычного столового уксуса лучше использовать яблочный. Он менее кислый, но благодаря своим свойствам сохраняет яркость свеклы. Это и есть одна из хитростей, позволяющая получить насыщенный цвет.</p><p>После этого в поджарку добавляется томатная паста и немного бульона, в котором готовится борщ. Смесь тушится на слабом огне в течение 8-12 минут. Если поджарка оказывается слишком кисловатой, можно исправить это, добавив чуть-чуть сахара. Важно интегрировать поджарку в борщ за 3-5 минут до его полного приготовления.</p><h2>Магия яблочного уксуса</h2><p>Благодаря использованию яблочного уксуса, борщ всегда приобретает тот самый привлекательный рубиновый цвет, о котором мечтают многие хозяйки. Приятного аппетита!</p><p>Как вы добиваетесь идеального цвета своего борща? Поделитесь своими секретами в комментариях, сообщает <a href="https://dzen.ru/cookingptu" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/8bff8cc7f24e1505e2202bc46462b1e3_o.jpg" length="64344" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/8bff8cc7f24e1505e2202bc46462b1e3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64344" width="712" height="524"/><dc:creator>КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежный десерт на праздник: арахисовый крем с абрикосами и коралловый тюиль</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1197.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1197.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 18:16:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Встреча Нового года не обходится без ярких сладких угощений, и этот удивительный десерт станет настоящей звездой вашего стола. Интересное сочетание арахисового и абрикосового кремов украсит любой праздник. Ажурное печенье тюиль, родом из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Встреча Нового года не обходится без ярких сладких угощений, и этот удивительный десерт станет настоящей звездой вашего стола. Интересное сочетание арахисового и абрикосового кремов украсит любой праздник. Ажурное печенье тюиль, родом из Франции, прекрасно дополнит освежающие муссы и станет не только вкусным, но и стильным украшением для ваших десертов, сообщает <a href="https://dzen.ru/gastronom.ru" rel="nofollow" target="_blank">ГАСТРОНОМ.РУ</a>.</p><h3>Небольшой совет</h3><p>Приготовление тюиля - это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться идеального результата, необходимо смешать 10 г муки, 30 мл растительного масла, 80 мл холодной воды, а также добавить каплю миндального экстракта и немного красного красителя. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне и аккуратно налейте в центр одну ложку теста. Жарьте, не переворачивая, до тех пор, пока не выпарится масло и не образуется ажурное кружево. Переложите готовый тюиль на бумажное полотенце для обсушивания.</p><h3>Ингредиенты на 8-10 порций</h3><p>Для арахисового крема:</p><ul><li>300 г гладкой арахисовой пасты</li><li>300 мл сливок (30-38%)</li><li>250 г маскарпоне</li><li>50 г апельсинового джема</li><li>Тюиль для украшения</li></ul><p>Для абрикосового крема:</p><ul><li>250 г сливочного сыра</li><li>250 г абрикосового джема</li><li>125 мл сливок (30-38%)</li></ul><h3>Приготовление</h3><li>Смешать арахисовую пасту с апельсиновым джемом и маскарпоне до получения однородной массы.</li><li>Взбить холодные сливки до устойчивых пиков.</li><li>Аккуратно ввести взбитые сливки в арахисовую смесь, чередуя по три приема.</li><li>На данный крем выложите в бокалы для «Маргариты» и уберите в холодильник на 30-60 минут.</li><li>Приготовьте абрикосовый крем, взбивая сливочный сыр с джемом и постепенно добавляя сливки, чтобы добиться воздушной текстуры.</li><li>Используя кондитерский мешок с фигурной насадкой, выложите абрикосовый крем поверх арахисового в бокалах.</li><li>Охладите десерт в холодильнике в течение 2 часов перед подачей. Украсьте готовый десерт тюилем.</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/41b58da2dd841e32de90dc4ae5794317_o.jpg" length="69226" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/41b58da2dd841e32de90dc4ae5794317_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="69226" width="870" height="480"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеальный шашлык из говядины по проверенному рецепту</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1196.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1196.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:48:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Шашлык — это больше, чем просто блюдо; это символ теплой компании и радостного застолья. Даже если вы начинающий кулинар или опытный повар, mastering рецепт шашлыка по ГОСТу — это то, что стоит сделать. Этот рецепт незаменим для всех любителей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Шашлык — это больше, чем просто блюдо; это символ теплой компании и радостного застолья. Даже если вы начинающий кулинар или опытный повар, mastering рецепт шашлыка по ГОСТу — это то, что стоит сделать. Этот рецепт незаменим для всех любителей мясных угощений.</p><h3>Что потребуется для 1500 г шашлыка:</h3><ul><li>Говядина – 1700 г</li><li>Столовый уксус 9% – 60 мл</li><li>Вода – 500 мл</li><li>Корень сельдерея – 50 г</li><li>Сахар – 20 г</li><li>Корень петрушки – 35 г</li><li>Морковь – 100 г</li><li>Репчатый лук – 130 г</li><li>Душистый перец – 5 г</li><li>Гвоздика – 3 г</li><li>Лавровый лист – 3 шт.</li><li>Соль – по вкусу</li></ul><h3>Этапы приготовления шашлыка:</h3><li>Крупно нарезать корень сельдерея, корень петрушки, морковь и репчатый лук. Это создаст основу для аромата при мариновании.</li><li>В сотейнике довести до кипения воду и добавить подготовленные овощи, душистый перец, гвоздику, лавровый лист, сахар, соль и уксус. Варить под крышкой 15 минут, затем снять с огня и охладить получившийся маринад.</li><li>Говядину очистить от жил и пленок, нарезать на кусочки весом по 40 г.</li><li>Залить мясо охлажденным маринадом с овощами, оставить мариноваться в холодильнике на 6-8 часов.</li><li>Обжарить мясо до получения золотистой корочки и подавать горячим.</li><p>Никакое застолье не обойдется без ароматного шашлыка, который не оставит равнодушным никого. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/3e5c6e87ad6f31d101175b00e13f2d11_o.jpg" length="134687" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/3e5c6e87ad6f31d101175b00e13f2d11_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134687" width="790" height="527"/><dc:creator>КУХНЯ.РФ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Минимум усилий, максимум удовольствия: лучшие рецепты выпечки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1195.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1195.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:19:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В мире выпечки существует множество интересных рецептов, которые радуют как глаз, так и желудок. В этом материале представляются удивительные и простые в приготовлении блюда, которые стоит попробовать, пишет источник.
Вкусные банановые...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В мире выпечки существует множество интересных рецептов, которые радуют как глаз, так и желудок. В этом материале представляются удивительные и простые в приготовлении блюда, которые стоит попробовать, пишет <a href="https://dzen.ru/russianfood.com" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Вкусные банановые маффины</h2><p>Банановые маффины с шоколадно-ореховой пастой легко готовятся на основе сливочного масла и бананового пюре. На этапе выпечки в каждую формочку добавляется немного шоколадной пасты, что делает их поистине ароматными и вкусными.</p><ul><li>Ингредиенты: бананы, сливочное масло, яйца, сахар, мука, разрыхлитель, сода, шоколадно-арахисовая паста, ванильный сахар, соль.</li></ul><h2>Необычный рулет с яблоками</h2><p>Легкий рулет с сырным кремом и карамелизованными яблоками станет отличным блюдом для застолья. Блинное тесто, запеченное в духовке, наполнено сливочным сыром и обжаренными яблоками с корицей, создавая уникальную гармонию вкусов.</p><ul><li>Ингредиенты: сливочное масло, молоко, яйца, мука, сахар, соль, яблоки, молотая корица, сливочный сыр, сметана, ванильный сахар.</li></ul><h2>Нежная сладкая плетенка</h2><p>Сладкая дрожжевая плетенка с клюквой и сливочным сыром станет украшением любого стола. С начинкой из клюквенного варенья и сливочного крема, эта выпечка порадует всех без исключения.</p><p>Для тех, кто предпочитает что-то более легкое, бездрожжевые пирожки с рыбой и рисом предлагаются в форме очаровательных рыбок. Пирожки готовятся на основе теста на воде и растительном масле и выглядят не только аппетитно, но и оригинально.</p><h3>Простые и вкусные десерты</h3><p>Попробуйте также насыпной пирог с творожно-сметанной начинкой, который получается нежным с хрустящей корочкой. Такие пироги делаются легко и без лишней суеты, что позволяет насладиться домашней выпечкой с минимумом усилий.</p><p>А для чаепития идеально подойдут булочки "Веночки" с клюквой, наполняющие дом ароматом свежей выпечки и радостью общения с близкими.</p><p>Не упустите возможность попробовать эти уникальные рецепты выпечки, ведь готовить просто и интересно!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/2b1efc0cb4d848b0b4da5b83262d4aa9_o.jpg" length="73174" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/2b1efc0cb4d848b0b4da5b83262d4aa9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73174" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Холи: Всплеск Красок и Праздничный Восторг в Индии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1194.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1194.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 16:38:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом весны в Дели наступает время ярких праздников. В воздухе уже чувствуется жара, а улицы усыпаны красочными лепестками, смешивающимися с золотистыми листьями, которые словно перепутали сезоны. И вот в это буйство...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом весны в Дели наступает время ярких праздников. В воздухе уже чувствуется жара, а улицы усыпаны красочными лепестками, смешивающимися с золотистыми листьями, которые словно перепутали сезоны. И вот в это буйство красок врываются люди, покрытые разноцветной пудрой, с радостными возгласами: "Happy Holi!"</p><p>Индия празднует Холи — самый зрелищный и многолюдный праздник года. Вечером люди собираются у костров, где под звуки музыки сжигается чучело демоницы Холики, символизируя победу добра над злом. Утром же улицы наполняются веселым гомоном: толпы людей обдают друг друга красками, отмечая приход весны. Праздник по своей сути чем-то напоминает Масленицу, только блины здесь не в моде!</p><p><strong>Цветовая Симфония</strong></p><p>Каждый старается покрыться как можно большим количеством красок, ведь именно это символизирует дружбу и счастье. Чем больше цветных пятен на одежде, тем крепче связи между людьми. 4 марта по всей стране объявлен выходным — музыка звучит на каждой улице, мимо проносятся мотоциклы с пассажирами, щедро усыпанными красками. А где-то с крыш раздается детский смех, добавляя еще больше радости в этот непринужденный хаос.</p><p><strong>Театральные Насыщения</strong></p><p>Среди множества мероприятий в это время в Дели выступал балет «Кострома». Артистов вместо красок осыпали ароматными лепестками — это был яркий момент праздника! Творческое выступление стало настоящим праздником для глаз и ушей, удивив зрителей своим великолепием.</p><p><strong>Легенды Холи</strong></p><p>Как и у большинства индийских праздников, у Холи есть свои легенды. Согласно одной из них, бог Кришна боялся, что может не понравиться своей возлюбленной Радхе из-за своего синего цвета кожи. В ответ на его страх, приёмная мать посоветовала раскрасить ее в любой цвет, чтобы им было не так страшно. Вот такая хлесткая традиция, которая объединяет всех в этот удивительный день!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/8a394267b6a1dad9e3e0f2e32ae0b2ed_o.jpg" length="635296" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/8a394267b6a1dad9e3e0f2e32ae0b2ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="635296" width="1200" height="918"/><dc:creator>Наши в Индии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пирог со смородиной: летняя классика для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1193.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1193.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 16:08:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Летний сезон — это время, когда свежие ягоды и фрукты становятся основой для увлекательной выпечки. Особое место в этом процессе занимает пирог со смородиной, который своей кислинкой и ароматом радует всех сладкоежек. Это лакомство...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Летний сезон — это время, когда свежие ягоды и фрукты становятся основой для увлекательной выпечки. Особое место в этом процессе занимает пирог со смородиной, который своей кислинкой и ароматом радует всех сладкоежек. Это лакомство становится настоящим фаворитом в семьях, часто исчезающим с тарелок в считанные минуты после выхода из духовки, сообщает <a href="https://dzen.ru/ne_kuxarka" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Не кухарка "</a>.</p><h2>Универсальность рецепта</h2><p>Что делает этот пирог таким универсальным, так это возможность замены смородины на любые другие ягоды или фрукты. Просто отрегулируйте количество сахара по вкусу, и вы получите великолепное угощение с любимыми ягодами. В любом случае, пирог потребует минимальных усилий — и, что немаловажно, не придется доставать миксер.</p><h2>Приготовление: шаг за шагом</h2><p>Для начала следует подготовить смородину: ягодки необходимо хорошо вымыть и слегка обсушить, убрав все крупные веточки. Далее можно приступить к тесту:</p><li>Смешайте два яйца с 200 г сахара, 10 г ванильного сахара и щепоткой соли, слегка взбив смесь венчиком.</li><li>Добавьте 8 столовых ложек молока и аналогичное количество растительного масла без запаха, тщательно перемешайте.</li><li>Постепенно всыпьте просеянную муку (240 г) и 7 г разрыхлителя, еще раз хорошо перемешав, чтобы не осталось комков.</li><li>Смородину обваляйте в небольшой порции муки, чтобы ягоды не осели на дно пирога, и аккуратно добавьте в тесто, перемешивая лопаткой.</li><p>Пирог следует выпекать в заранее подготовленной форме, дно выставив пергаментом, а бока смазав растительным маслом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 25 минут. Используйте деревянную шпажку для проверки готовности: пирог будет готов, когда шпажка выйдет из него сухой. Если верх пирога начинает подрумяниваться слишком быстро, можно прикрыть его фольгой на оставшееся время.</p><h2>Составляющие рецепта</h2><ul><li>Яйца - 2 шт.</li><li>Сахар - 200 г</li><li>Ванильный сахар - 10 г</li><li>Соль - 1/3 ч. л.</li><li>Молоко - 8 ст. л.</li><li>Растительное масло - 8 ст. л.</li><li>Мука - 240 г</li><li>Разрыхлитель - 7 г</li><li>Смородина - 300 г</li></ul><p>По желанию, готовый пирог можно посыпать сахарной пудрой для дополнительного шарма. Этот десерт точно не оставит никого равнодушным!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/b1222e2613b2861b6a266bbce96a0dd1_o.jpg" length="138664" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/b1222e2613b2861b6a266bbce96a0dd1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138664" width="1200" height="900"/><dc:creator>Не кухарка </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сало в деревнях: секрет долголетия или миф?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1192.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1192.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 15:28:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сало постепенно выходит из тени своего репутационного противника в мире диетологии. Современные специалисты утверждают, что этот традиционный продукт, при верном выборе и умеренном употреблении, не только не вредит, но может принести немало пользы дл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сало постепенно выходит из тени своего репутационного противника в мире диетологии. Современные специалисты утверждают, что этот традиционный продукт, при верном выборе и умеренном употреблении, не только не вредит, но может принести немало пользы для здоровья. Особенно в тандеме с чесноком, свежими овощами и в первой половине дня.</p><p>По словам известного диетолога Светланы Окуневой из Серебряных Прудов, идеальным вариантом является сало толщиной до трех сантиметров, без мясных прослоек, с легким ароматом чеснока или лаврового листа. Такой продукт содержит большое количество мононенасыщенных жиров, которые помогают поддерживать эластичность сосудов и снижают уровень вредного холестерина.</p><h2>Опасности толстых кусков и копченого сала</h2><p>Нежелательно употребление жирных кусков с мясными прослойками, так как они богаты насыщенными жирами. Регулярное употребление подобных продуктов, особенно при сидячем образе жизни, может привести к проблемам с печенью и обменом веществ.</p><p>Также стоит избегать копченого сала: в нем содержатся канцерогены, образующиеся в процессе дымной обработки. Не рекомендуется также покупать сало с пожелтевшими краями или прогорклым запахом — это явные признаки окисления жиров и нарушения условий хранения.</p><h2>Как правильно включить сало в рацион</h2><p>Специалисты советуют не превышать максимальную норму употребления сала в день — 30 граммов, и лучше делать это в утренние часы. Однако здравый смысл требует особой осторожности от людей, имеющих заболевания печени, поджелудочной железы или страдающих от ожирения — даже небольшие порции могут вызвать дискомфорт.</p><p>Кстати, ранее врачи также отмечали важность промывания консервированных овощей и отказа от рассола из банок для снижения потенциальных рисков для здоровья, сообщает <a href="https://dzen.ru/regions" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/1cd1fb92cbc4309822315b24874a7de8_o.jpg" length="322124" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/1cd1fb92cbc4309822315b24874a7de8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="322124" width="960" height="720"/><dc:creator>REGIONS.RU</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Форшмак: Ностальгический вкус, который невозможно купить</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1191.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1191.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 14:54:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Запах, который переносит в детство, пишет Вкусная жизнь Наты.
Синяя эмалированная мясорубка — просто символ, который возвращает воспоминания о бабушке. Она, как всегда, готовила с душой, а маленький зритель сидел рядом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Запах, который переносит в детство, пишет <a href="https://dzen.ru/nata123" rel="nofollow" target="_blank">Вкусная жизнь Наты</a>.</p><p>Синяя эмалированная мясорубка — просто символ, который возвращает воспоминания о бабушке. Она, как всегда, готовила с душой, а маленький зритель сидел рядом, предвкушая то, что вот-вот появится на столе.</p><ul><li>Малосольная селёдка — 1 шт. (филе, без кожи и костей)</li><li>Зеленое яблоко — 1 шт. (желательно «Гренни Смит»)</li><li>Белый хлеб — 2 ломтика (без корки!)</li><li>Молоко — ? стакана (для пропитки)</li><li>Сливочное масло — 80 г (мягкое)</li><li>Лук репчатый — ? шт. (мелко нарезанный)</li><li>Яйцо варёное — 1 шт. (для гладкости)</li><li>Чёрный перец — щепотка</li></ul><p>Для приготовления форшмака хлеб следует замочить в молоке на 10 минут и затем отжать. Яблоко очищают от кожицы и сердцевины, нарезают кубиками. Далее все ингредиенты прокручиваются через мясорубку или взбиваются в блендере: филе селёдки, яблоко, хлеб, лук и варёное яйцо. После этого вводят мягкое масло и перец, тщательно перемешивают до однородной массы. Убирают в холодильник на 2 часа, чтобы все вкусы могли «пожениться».</p><h2>Почему этот рецепт почти идеальный?</h2><p>Такой вариант форшмака выделяется своей прекрасной сбалансированностью. Яблоко добавляет необходимую кислинку, которая превосходно уравновешивает жирность селёдки. Размоченный хлеб делает текстуру нежной, а лук в небольшом количестве лишь дополняет вкус, не перебивая его.</p><h2>Поиск утраченных вкусов</h2><p>Хотя этот рецепт стал любимым, продолжается поиск того самого, забытым на столе. Возможно, это станет напоминанием о детстве, когда кусочек черного хлеба с толстым слоем форшмака ждал на столе. А у вас есть «потерянные» вкусы из далекого детства? Может быть, это борщ, который так и не удалось воссоздать, или пирожки, которые пекла только прабабушка? Делитесь вашими историями и воспоминаниями в комментариях — самые трогательные получат виртуальную баночку ностальгии!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/7882165ecc10cbb8ca6b86890f1b7342_o.jpg" length="188201" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/7882165ecc10cbb8ca6b86890f1b7342_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="188201" width="900" height="1200"/><dc:creator>Вкусная жизнь Наты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежные хачапури с низким содержанием калорий: идеальное лакомство для диеты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1190.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1190.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 14:17:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хачапури — это грузинское лакомство, которое известно своей неповторимой вкусовой комбинацией и аппетитным ароматом. Однако вечно думать о калориях не обязательно, если можно приготовить диетическую версию этого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Хачапури — это грузинское лакомство, которое известно своей неповторимой вкусовой комбинацией и аппетитным ароматом. Однако вечно думать о калориях не обязательно, если можно приготовить диетическую версию этого блюда!</p><h2>Что понадобится для хачапури?</h2><p>Вот список ингредиентов, необходимых для создания легкого версией хачапури:</p><ul><li><strong>Для теста:</strong></p><p>200 г обезжиренного творога</p><p>2 яйца</p><p>150 мл обезжиренного кефира</p><p>1/2 ч.л. соли</p><p>1/2 ч.л. соды</p><p>3-4 ст.л. молотых овсяных хлопьев</li><li><strong>Для начинки:</strong></p><p>150 г полутвердого нежирного сыра</p><p>2 ст.л. натурального йогурта</p><p>2 крупных зубчика чеснока</p><p>пучок укропа</li></ul><h2>Как приготовить хачапури?</h2><p>Процесс приготовления совсем не сложный!</p><li>Сначала соедините творог с яйцами, затем добавьте тёплый кефир, соду, соль и овсяные хлопья. Тщательно перемешайте до получения густого теста.</li><li>Для начинки натрите сыр на мелкой терке. Смешайте его с мелко рубленым чесноком, укропом и добавьте пару ложек йогурта. Хорошо перемешайте, чтобы масса стала однородной.</li><li>Разогрейте сковороду. Выкладывайте тесто с помощью столовой ложки, оставляя между ними расстояние, так как они могут увеличиться в размере. На каждую порцию теста поместите «лепешечку» начинки.</li><li>Затем закройте начинку тонким слоем теста и обжаривайте хачапури с обеих сторон до золотистой корочки.</li><p>Готовые хачапури подавайте горячими, отлично сочетающимися с салатом из свежих овощей. Это блюдо не только вкусное, но и полезное — ведь в нем нет лишних калорий!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/0eea6ad21c40176779f1e934c6111996_o.jpg" length="78477" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/0eea6ad21c40176779f1e934c6111996_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78477" width="680" height="504"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Невероятно хрустящая свинина с красным ферментированным тофу: как добиться идеального результата</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1189.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1189.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 13:45:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Свинина – это не просто мясо, а ключевой ингредиент многих блюд китайской кухни. Прямо сейчас стоит обратить внимание на хрустящую жареную свинину с красным ферментированным тофу. Это гастрономическое изделие относится к кулинарной традиции народа...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Свинина – это не просто мясо, а ключевой ингредиент многих блюд китайской кухни. Прямо сейчас стоит обратить внимание на хрустящую жареную свинину с красным ферментированным тофу. Это гастрономическое изделие относится к кулинарной традиции народа Хакка, известной своей оригинальностью и простотой. Название «Хакка» переводится как «гостевые семьи», поскольку её носители, спасаясь от войн, мигрировали с севера на юг Китая начиная с эпохи династии Западная Цзинь, пишет <a href="https://dzen.ru/china_to_taste" rel="nofollow" target="_blank">Китай на вкус</a>.</p><p>Несмотря на свою долгую историю, кухня Хакка сохраняет актуальность, привлекает внимание кулинаров со всего мира. Секрет контроля за тем, чтобы свинина получилась не только вкусной, но и с идеально хрустящей корочкой – это двукратная жарка. Для тех, кто никогда не готовил блюда китайской кухни, пошаговый рецепт станет отличным помощником.</p><h2>Ингредиенты для жареной свинины</h2><ul><li>400 г свинины (грудинка с равномерными слоями мяса и жира)</li><li>230–300 г растительного масла (в зависимости от сковороды)</li><li>85 г зелёной фасоли</li></ul><p>Маринад:</p><ul><li>60 г красного ферментированного тофу</li><li>2 ч. л. сахара</li><li>2 ч. л. устричного соуса</li><li>1/4 ч. л. молотого черного перца</li></ul><p>Кляр:</p><ul><li>3 ст. л. кукурузного крахмала</li><li>3 ст. л. муки</li><li>1/2 ч. л. разрыхлителя</li><li>5 ст. л. воды</li></ul><h3>Что такое красный ферментированный тофу?</h3><p>Красный ферментированный тофу – это соевый продукт с насыщенным вкусом умами. Он производится путем ферментации соевого творога с красными дрожжами и различными приправами, что придаёт ему уникальную текстуру и вкус.</p><h2>Порядок приготовления хрустящей свинины</h2><h3>Шаг 1: Подготовка свинины и её маринование</h3><ul><li>Нарезать свинину ломтиками толщиной 1,5 см.</li><li>Смешать ингредиенты маринада, добавить мясо и тщательно перемешать. Оставить на 15-20 минут.</li></ul><h3>Шаг 2: Изготовление кляра</h3><ul><li>Соединить в миске кукурузный крахмал, муку и разрыхлитель.</li><li>Постепенно влить воду, размешивая до однородной консистенции.</li></ul><h3>Шаг 3: Первая жарка – секрет идеальной корочки</h3><ul><li>Разогреть масло в глубокой сковороде до 170°C.</li><li>Обвалять свинину в кляре и обжаривать по 1-2 минуты с каждой стороны. Не перегружать сковороду.</li><li>Выложить на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.</li></ul><h3>Шаг 4: Вторая жарка для идеального хруста</h3><ul><li>Увеличить температуру масла до 190°C.</li><li>Обжарить свинину повторно по 30 секунд с каждой стороны.</li></ul><h3>Шаг 5: Обжарка фасоли</h3><ul><li>Обжарить зелёную фасоль в том же масле около 1 минуты для сохранения хрусткости.</li></ul><h3>Шаг 6: Сборка блюда</h3><ul><li>Выложить свинину и фасоль на тарелку и подать горячим.</li></ul><p>Этот рецепт жареной свинины с красным ферментированным тофу – отличный и вкусный способ порадовать себя на ужин. Двойная жарка делает свинину такой же аппетитной, как в лучших китайских ресторанах!</p><h2>Распространенные вопросы</h2><ul><li>Можно ли жарить свинину на обычной сковороде?</p><p>Да, но лучше использовать вок для равномерного нагрева масла.</li><li>Как достичь идеальной корочки?</p><p>Секрет кроется в правильной температуре масла и двукратной жарке.</li><li>Какой гарнир лучше выбрать?</p><p>Жасминовый рис или свежие овощи идеально подойдут.</li><li>Как понять, что масло готово для жарки?</p><p>Если при погружении деревянной палочки появляются пузырьки, значит, температура правильная.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/0884abd0f0ca27bc01a5aa950fa8470d_o.jpg" length="167346" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/0884abd0f0ca27bc01a5aa950fa8470d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="167346" width="600" height="400"/><dc:creator>Китай на вкус</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычный ужин для всей семьи: сочетание картофеля, мяса и чернослива</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1188.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1188.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 13:16:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление ужина для семьи может стать настоящим искусством, особенно если использовать неожиданные сочетания продуктов. Сегодня в центре внимания — блюдо, где картофель встречается с мясом и черносливом, создавая уникальный...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовление ужина для семьи может стать настоящим искусством, особенно если использовать неожиданные сочетания продуктов. Сегодня в центре внимания — блюдо, где картофель встречается с мясом и черносливом, создавая уникальный гастрономический опыт, сообщает <a href="https://dzen.ru/receptyotivana" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "ЧТО ГОТОВИТЬ"</a>.</p><h2>Выбор мяса</h2><p>Мясо для этого блюда можно выбрать по своему вкусу и бюджету. Отлично подойдут как курица, так и говядина, в зависимости от предпочтений. На этот раз используется мягкая мякоть говядины, но возможность экспериментировать всегда остается. Какое мясо выберете вы? Делитесь своими выборами в комментариях!</p><h2>Пошаговый процесс приготовления</h2><p>Для того чтобы создать этот кулинарный шедевр, следуйте простым шагам:</p><li>Нарезать мясо на небольшие кубики одинакового размера.</li><li>Обжарить его на сковороде с растительным маслом на умеренном огне.</li><li>Добавить воду и тушить мясо 7-10 минут, чтобы оно стало мягче.</li><li>Добавить измельчённый чеснок, молотый перец, паприку и немного соли, тушить еще 5-7 минут.</li><li>Нарезать картофель на средние кубики и добавить его на сковороду вместе с соевым соусом и предварительно промытым кипятком черносливом.</li><li>Залить водой и готовить под крышкой до полного приготовления, ориентируясь на мягкость картофеля.</li><p>Уже на этом этапе ваше блюдо обретает пикантный вкус благодаря сочетанию чернослива и чеснока. Не упустите возможность добавить его в свое повседневное меню и наслаждайтесь каждым укусом!</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Растительное масло</li><li>Картофель — 1 кг</li><li>Мясо — 600 гр.</li><li>Вода</li><li>Соевый соус — 3-4 ст. л.</li><li>Соль</li><li>Чернослив — 100 гр.</li><li>Чеснок — 4-5 зубчиков</li><li>Паприка — 1 ч. л.</li><li>Перец — 0,5 ч. л.</li></ul><p>Не забудьте, что это блюдо идеально поспособствует уютному вечернему ужину в кругу близких. А чтобы вновь вдохновиться идеями для кулинарных шедевров, смотрите видео-рецепт ниже!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/edf074d3fb0ee5dafe82b9647f194346_o.jpg" length="1633979" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/edf074d3fb0ee5dafe82b9647f194346_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1633979" width="1200" height="675"/><dc:creator>ЧТО ГОТОВИТЬ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Погрузитесь в мир чая: встреча в Циферблате</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1187.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1187.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 12:44:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Китайский Новый год не за горами, и в Циферблате готовятся к празднованию! Но прежде чем погрузиться в праздничные хлопоты, стоит заглянуть на увлекательное событие – Чайную Школу, которая подарит незабываемый опыт и знания.
Что ждет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Китайский Новый год не за горами, и в Циферблате готовятся к празднованию! Но прежде чем погрузиться в праздничные хлопоты, стоит заглянуть на увлекательное событие – Чайную Школу, которая подарит незабываемый опыт и знания.</p><h2>Что ждет участников?</h2><p>На мероприятии участников соберут за большим столом, чтобы в уютной атмосфере погрузиться в мир чая. В рамках лекции речь пойдет о традиционной чайной церемонии, где опытный чайный мастер раскроет секреты, связанные с основами чая и основами его подачи. Это будет отличная возможность узнать о различных сортах и технологиях заваривания, а также насладиться погружением в культуру.</p><h2>Кому подойдет это событие?</h2><p>Чайная Школа идеально подходит как для новичков, которые только начинают знакомиться с чайной темой, так и для тех, кто давно в процессе и хочет углубить свои знания. Вопросы, которые давно волновали, могут получить профессиональные ответы, а общение с единомышленниками сделает вечер еще более приятным!</p><h2>Как принять участие?</h2><p>Приглашаем всех желающих попробовать интересные сорта чая, пообщаться и отлично провести время. Не упустите возможность стать частью этого чуда!</p><p><strong>Запись:</strong> @chaystory_online</p><p><strong>Билет:</strong> 1000 р.</p><p><strong>Адрес:</strong> Соколова, 46</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/6643c954ce1ffd8ee4592521b8c163f0_o.jpg" length="103588" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/6643c954ce1ffd8ee4592521b8c163f0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103588" width="960" height="1200"/><dc:creator>Чайная История - Завариваем настроение</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как победить грибок и плесень: ваша полная инструкция по борьбе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1186.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1186.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 12:05:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Первым свидетельством появления плесени становится запах, который трудно не заметить. Этот затхлый аромат напоминает заброшенные помещения. Так всё и началось: сначала маленькие черные пятнышки у плинтусов, которые позже начали разрастаться по стенам]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Первым свидетельством появления плесени становится запах, который трудно не заметить. Этот затхлый аромат напоминает заброшенные помещения. Так всё и началось: сначала маленькие черные пятнышки у плинтусов, которые позже начали разрастаться по стенам, под ванной и даже на откосах окон. Плесень – это не просто эстетическая проблема, это реальная угроза для здоровья, которая отравляет воздух в помещениях.</p><h3>Знакомимся с врагом: что такое плесень и почему она опасна</h3><p>Первым импульсом в борьбе было ринуться в магазин за едкими химикатами. Однако важнее оказалась подготовка. Плесень – это живые организмы, состоящие из миллионов микроскопических спор, которые испытывают недостаток в влажности, тепле и нехватке вентиляции. Эти условия создают идеальную среду для размножения грибка.</p><p>Понимание опасностей, связанных с плесенью, также важно. Споры могут вызывать:</p><ul><li>Аллергические реакции, включая ринит и астму;</li><li>Кожные высыпания;</li><li>Головные боли и усталость;</li><li>Серьёзные заболевания дыхательных путей у людей с ослабленным иммунитетом.</li></ul><p>Существование плесени в доме — это не только некрасиво, но и опасно для здоровья.</p><h3>Экипировка для боя: что потребуется</h3><p>Настало время подготовиться к решительной борьбе с грибком. Необходимы:</p><ul><li>Респиратор с фильтром;</li><li>Резиновые перчатки;</li><li>Защитные очки;</li><li>Старая, закрытая одежда;</li><li>Пульверизаторы или распылители;</li><li>Чистящие средства в виде антисептиков.</li></ul><p>Первая линия защиты - это народные средства. Уксус, перекись водорода и сода отлично справляются с младшей стадией плесени. Хлорсодержащие препараты и специализированные антисептики считаются тяжелой артиллерией и необходимы, если ситуация запущена.</p><h3>План атаки: пошаговая инструкция</h3><p>Четкий план действий имеет решающее значение:</p><li>Убрать мебель и оценить масштаб поражения;</li><li>Увлажнить пораженные участки;</li><li>Сделать механическую чистку;</li><li>Обработать антисептиками;</li><li>Промыть стены и обеспечить быстрое высушивание;</li><li>Заняться отделкой после полной просушки.</li><p>Профилактика включает меры по контролю влажности, регулярному проветриванию и проверке вентиляции. Секрет борьбы с плесенью – в осознанном подходе и систематичности действий.</p><p>Помимо организации пространства важно следить за качеством воздуха, чтобы создать крепкость для здоровой жизни в доме.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/14a36117796afc6da79701152bdc3eea_o.jpg" length="254244" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/14a36117796afc6da79701152bdc3eea_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="254244" width="1200" height="801"/><dc:creator>Покулинарим</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить идеальное тесто для пельменей и вареников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1185.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1185.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:23:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Порции и время приготовления
Количество порций: 10, время на приготовление: 20 минут.
Энергетическая ценность теста
На одну порцию:
Калорийность: 294.9 Ккал
Белки: 8.8 г
Жиры: 5.6 г
Углеводы:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Порции и время приготовления</h2><p>Количество порций: 10, время на приготовление: 20 минут.</p><h2>Энергетическая ценность теста</h2><p>На одну порцию:</p><ul><li>Калорийность: 294.9 Ккал</li><li>Белки: 8.8 г</li><li>Жиры: 5.6 г</li><li>Углеводы: 53.1 г</li></ul><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Пшеничная мука: 690 г</li><li>Молоко: 275 мл</li><li>Куриные яйца: 2 шт.</li><li>Соль: 22 г</li><li>Растительное масло: 25 мл</li></ul><h2>Шаги по приготовлению теста</h2><li>На чистую поверхность или в большую миску насыпать муку небольшой горкой. В центре сделать углубление и разбить в него яйца, чтобы избежать склеивания.</li><li>По периметру горки вылить молоко, добавить соль и растительное масло. При желании, тесто можно замесить сначала в комбайне до грубой консистенции, а затем продолжить вручную.</li><li>Собрать тесто в полусферу, загибая края внутрь, чтобы избежать трещин. В итоге должно получиться около 800 грамм теста, что достаточно для десяти порций пельменей или вареников.</li><li>Убрать тесто в холодильник на 20 минут. Это позволит ему отдохнуть, и все неровности сгладятся.</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/b474b5414e4f1a31c63054582ce102b4_o.jpg" length="294281" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/b474b5414e4f1a31c63054582ce102b4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="294281" width="1200" height="800"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить вкусную аджику на зиму: простой рецепт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1184.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1184.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:46:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Аджика — это не просто соус, а настоящая находка для любителей остренького. Особенно удобно заготовить её на зиму, чтобы в холодное время года наслаждаться яркими вкусами лета. Рецепт достаточно простой и подходит даже для тех, кто впервые решается н]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Аджика — это не просто соус, а настоящая находка для любителей остренького. Особенно удобно заготовить её на зиму, чтобы в холодное время года наслаждаться яркими вкусами лета. Рецепт достаточно простой и подходит даже для тех, кто впервые решается на кулинарные эксперименты.</p><h2>Ингредиенты для вашей аджики</h2><ul><li>Помидоры — 2 кг</li><li>Морковь — 800 г - 1 кг</li><li>Сахар — 300 г</li><li>Соль — 50 г</li><li>Острый перец чили — 60 г</li><li>Яблоки — 1 кг</li><li>Чеснок — 150 г</li><li>Уксус 9% — 30 мл</li><li>Подсолнечное масло — 200 г</li></ul><h2>Пошаговая инструкция по приготовлению</h2><p>Чтобы процесс не показался сложным, следует придерживаться простой инструкции:</p><li>Тщательно промыть все овощи и подготовить мясорубку; соткировка банок — тоже важный шаг для хранения.</li><li>На разогретую сковороду добавить подготовленные компоненты: пропустить через мясорубку помидоры, перец, яблоки и морковь.</li><li>Когда масса закипит, уменьшить огонь и варить около часа, периодически помешивая.</li><li>После этого добавить соль, сахар, мелко нарезанный чеснок, уксус и растительное масло. Варить ещё 10-15 минут.</li><li>Готовую аджику разлить по стерилизованным банкам, закрутить крышками и укутать, оставив остывать.</li><p>Аджика на зиму готова! Теперь её можно убрать на хранение и наслаждаться вкусом лета даже в холодные дни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/37895aaf00535db51ec13ebbb26fecb2_o.jpg" length="192665" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/37895aaf00535db51ec13ebbb26fecb2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="192665" width="1020" height="1009"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычные способы приготовить картошку, которые вы еще не пробовали</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1183.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1183.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:07:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Картошка – это поистине универсальный продукт, который можно готовить на тысячи разных способов. Здесь собраны несколько идей, которые точно удивят ваших близких и разнообразят повседневное меню.
Сытные картофельные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Картошка – это поистине универсальный продукт, который можно готовить на тысячи разных способов. Здесь собраны несколько идей, которые точно удивят ваших близких и разнообразят повседневное меню.</p><h2>Сытные картофельные котлеты</h2><p>Картофельные котлеты с консервированным тунцом и сыром – отличное решение для сытного блюда. Для их приготовления потребуется отварной картофель, который нужно смешать с консервированным тунцом, натертым сыром и свежей зеленью. Из полученной массы формируются котлеты, которые обваливаются в муке и панировочных сухарях перед обжариванием. В результате получается аппетитное и питательное угощение.</p><h2>Тушеный картофель в молоке</h2><p>Картофель, тушенный в молоке, – это не только вкусный, но и быстрый гарнир. Очищенные клубни заливаются молоком и тушатся примерно 20 минут. По желанию можно добавить немного сливочного масла и свежей зелени укропа, чтобы подчеркнуть вкус готового блюда.</p><h2>Необычный несладкий хворост</h2><p>Хворост – это лакомство, обычно ассоциирующееся со сладким угощением. Однако существует и несладкий вариант, приготовленный из картофельного теста. Он получается невероятно нежным и легким, идеально сочетается со сметаной, кетчупом или любым другим соусом.</p><p>Еще один оригинальный рецепт – запеченный картофель с копченой колбасой. Для его приготовления картофель нанизывается на шпажку и нарезается по спирали. В получившиеся надрезы помещаются кусочки колбасы, придающие блюду богатый копченый вкус.</p><p>Для получения более интересных кулинарных идей и дополнительных рецептов, стоит заглянуть в рубрику “Блюда из картофеля”. Не пропустите и предыдущее издание “Необычная картошка” – возможно, там вы найдете свой новый кулинарный фаворит!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/5b8398e0ae36caae8ccf76d1eef96d13_o.jpg" length="92889" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/5b8398e0ae36caae8ccf76d1eef96d13_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="92889" width="673" height="505"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дачная жизнь дореволюционной России: воспоминания, рецепты и романтика</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1182.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1182.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:39:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Скоро завершится дачный сезон, и возникает вопрос: как же отдыхали на подмосковных дачах наши предки? Уникальные старинные рецепты варенья и притягательные истории о дачниках порадуют любителей истории и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Скоро завершится дачный сезон, и возникает вопрос: как же отдыхали на подмосковных дачах наши предки? Уникальные старинные рецепты варенья и притягательные истории о дачниках порадуют любителей истории и кулинарии!</p><p>Для самых любопытных: рецепты варенья ждут вас в конце материала.</p><h2>История возникновения дач</h2><p>Хотя слово «дача» используется повсеместно, само понятие стало популярным не так давно. Первые попытки определить это явление, связанные с выдачей земельных наделов при Петре I и Николае I, не являются правомерными. Первые дачники появились только в середине 19 века, когда стал формироваться имперский средний класс. Это были не только предприниматели, но и чиновники, служащие и представители интеллигенции.</p><p>Проблемы с городскими квартирами заставляли людей искать выход за пределами Megapolis. Летние поездки на дачу становились необходимостью: жизнь в душных помещениях среди смогов и шумов заводов была изнурительной. Поэтому желающие быстро отправлялись в пригороды, куда можно было снять домик или комнату.</p><h2>Предпочтения дачников</h2><p>Каждый дачный поселок имел свой шарм. Например, жители «Воробьевых гор» наслаждались прекрасным видом на Москву-реку, а Кузьминки были известны тишиной — идеальным местом для людей с нервными недугами. Братеево привлекало современными удобствами, включая телефонные линии, а Перово славилось аптекой с лечебным кефиром. Кунцево имело лучшие рестораны, а в Томилино находились сосновые леса и лечебные учреждения для больных туберкулезом.</p><p>Сокольники и Петровско-Разумовская были популярны среди деловых людей, а Малаховка, с развитой инфраструктурой, стала настоящим раем для российской аристократии.</p><h2>Смех и воспоминания о дачной жизни</h2><p>В газете «Голос Москвы» в то время появлялись статьи о дачных сезонах, где москвичи задавали друг другу вопрос: «Вы куда?» Упоминалась необходимость обсуждать преимущества одной дачи перед другой.</p><p>Переезд на дачу для семей был настоящим событием. Использовали специальные телеги для перевозки мебели и вещей, а процесс был медленным и нередко забавным — важные предметы могли потеряться по дороге.</p><p>Мемуары известных личностей того времени полны теплоты и ностальгии. Писательница Зинаида Шаховская описала будние дни на даче, где семейные сборища вызывали радостные воспоминания, а балетовед Юрий Бахрушин делился детскими впечатлениями о веселых играх на лоне природы.</p><p>Литература того времени подчеркивает контраст между романтическими описаниями дачной жизни и строгой реальностью. Чехов, например, остро критиковал безобразие вокруг, тогда как другие классики добавляли нотки юмора о первых дачниках.</p><p>С наступлением холодов не забывали о заготовках на зиму и, конечно, не обходилось без вкусного варенья, которое порадует каждого любителя домашних угощений.</p><p>Не упустите возможность вернуться к этим интересным страницам истории и кулинарным традициям!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/4744f8d0675d416815a369ef0e522739_o.jpg" length="123911" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/4744f8d0675d416815a369ef0e522739_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="123911" width="818" height="561"/><dc:creator>Правильно, готовим!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему стоит задуматься о замене кофе на альтернативы?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1181.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1181.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:10:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Согласно последним исследованиям, существует множество причин, по которым следует подумать о частичной замене кофе другими напитками. Давайте рассмотрим основные из них.
Чувствительность к кофеину
Одна из первостепенных причин для изменения привычек.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Согласно последним исследованиям, существует множество причин, по которым следует подумать о частичной замене кофе другими напитками. Давайте рассмотрим основные из них.</p><h3>Чувствительность к кофеину</h3><p>Одна из первостепенных причин для изменения привычек потребления — это индивидуальная реакция на кофеин. Если после употребления кофе вы ощущаете не бодрость, а, наоборот, тревогу, дрожь или скачки давления, это может стать сигналом к пересмотру своего выбора.</p><h3>Кофе и привычка</h3><p>Кофе действительно активизирует работу нервной системы, но при регулярном высоком потреблении он может вызвать физическую зависимость. В то время как первоначально это помощь для поддержания активности, со временем вы можете столкнуться с состоянием, когда без чашки кофе вам становится трудно собраться и начать день. Постоянное употребление кофе может нарушить природные циклы сна и бодрствования, особенно при употреблении ближе к вечеру. Это, в свою очередь, может привести к «усталости без кофе», когда пробуждение становится настоящим испытанием.</p><h3>Гормон стресса и его влияние</h3><p>Кофеин также способствует увеличению уровня кортизола — гормона стресса. В условиях быстрого ритма жизни, когда напряжённость уже высока, это может оказаться лишним бременем. Переход на более мягкие напитки может не только помочь снизить уровень стресса, но и улучшить качество сна, а также уменьшить раздражительность.</p><p>Не стоит забывать, что замена кофе — это также отличный способ расширить свои вкусовые горизонты. Новые альтернативы могут приятно удивить. Например, цикорий с корицей или холодная матча с лимоном могут стать не просто заменой, а настоящими любимыми ритуалами в вашем дне. </p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/5cd3412a136ab79a4c1dba0450204a34_o.jpg" length="417059" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/5cd3412a136ab79a4c1dba0450204a34_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="417059" width="1200" height="800"/><dc:creator>Torrefacto</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Новые рецепты для кулинарного вдохновения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1180.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1180.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 08:31:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Гречка с колбасками и лавашами: просто и вкусно!
Обычную гречневую кашу можно легко превратить в сытное и аппетитное блюдо, добавив всего три ключевых ингредиента. Для начала обжарьте репчатый лук, шампиньоны и охотничьи колбаски, а затем объедините.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Гречка с колбасками и лавашами: просто и вкусно!</p><p>Обычную гречневую кашу можно легко превратить в сытное и аппетитное блюдо, добавив всего три ключевых ингредиента. Для начала обжарьте репчатый лук, шампиньоны и охотничьи колбаски, а затем объедините их с готовой гречкой. Рецепт гречки с колбасками и грибами прост, быстрый и невероятно вкусный!</p><ul><li>350 г гречневой крупы</li><li>200 г охотничьих колбасок</li><li>150 г шампиньонов</li><li>1 репчатый лук</li><li>Соль, черный молотый перец по вкусу</li><li>Оливковое масло для жарки</li><li>Зеленый лук для подачи</li></ul><p>Запеченные кабачки с сыром: легкий и быстрый вариант</p><p>Кабачки, запеченные с ароматными специями и сыром, требуют минимального количества продуктов. Просто нарежьте кабачки, добавьте растительное масло и приправы, а затем запекайте их в духовке. В конце посыпьте тертым сыром, и это блюдо станет незаменимым дополнением к любому столу.</p><ul><li>3 средних кабачка</li><li>150 г твердого сыра</li><li>Соль, чесночный порошок, итальянские травы</li><li>Оливковое масло</li><li>Зелень укропа и петрушки для украшения</li></ul><p>Несладкие рулетики из лаваша с грецкими орехами</p><p>Эти рулетики готовятся очень быстро и просто. Достаточно измельчить грецкие орехи, смешать их со сливочным маслом, завернуть начинку в лаваш и запечь. Через 10 минут в духовке получится идеальный перекус для всех любителей быстрых блюд.</p><ul><li>2 лаваша</li><li>100 г грецких орехов</li><li>50 г сливочного масла</li><li>50 г сахара</li><li>2 яйца</li><li>Сахарная пудра по вкусу</li></ul><p>Запеканка с творогом и маслинами: универсальное блюдо</p><p>Эта несладкая творожная запеканка без муки и манки — настоящая находка для любителей вкусной и здоровой пищи. Комбинация творога и твердого сыра, дополненная итальянскими травами и маслинами, придаст блюду насыщенный аромат и деликатный вкус. Запеканку можно наслаждаться как горячей, так и холодной.</p><ul><li>400 г творога</li><li>2 яичных белка</li><li>100 г твердого сыра</li><li>150 г черных маслин без косточек</li><li>Сухие итальянские травы, соль, перец по вкусу</li><li>Растительное масло для формы</li></ul><p>Для еще большего кулинарного вдохновения загляните в рубрику «Рецепты для начинающих» и не забудьте ознакомиться с предыдущей подборкой «Лучшие рецепты для начинающих (35)». Следите за новыми публикациями!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/d34811ff9fbdd596b9af9cfe0bf7a00b_o.jpg" length="90051" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/d34811ff9fbdd596b9af9cfe0bf7a00b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90051" width="673" height="480"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сочное мясо по-французски: быстрый рецепт для любого стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1179.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1179.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 08:01:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Представляем вашему вниманию невероятно аппетитное блюдо – мясо по-французски. Это не просто простой в приготовлении рецепт, а настоящая находка для тех, кто хочет удивить гостей и порадовать близких без лишних хлопот. Специфика блюда в том, что оно.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Представляем вашему вниманию невероятно аппетитное блюдо – мясо по-французски. Это не просто простой в приготовлении рецепт, а настоящая находка для тех, кто хочет удивить гостей и порадовать близких без лишних хлопот. Специфика блюда в том, что оно получается удивительно нежным и сочным, а его вкус – просто незабываемым, сообщает <a href="https://dzen.ru/karamelika" rel="nofollow" target="_blank">Карамелька</a>.</p><h2>Привлекательные особенности рецепта</h2><p>Существует множество вариаций мяса по-французски, но данный рецепт идеально подходит для тех, кто ценит свое время. Приготовить его можно всего за пять минут, а запекание в духовке сделает мясо диетическим и полезным – никаких лишних жиров и жарки!</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>Филе куриной грудки – 400-450 граммов</li><li>Репчатый лук – 1 средняя луковица</li><li>Сметана – 100 граммов</li><li>Помидор – 1 крупный</li><li>Сыр твердых сортов – 60-80 граммов</li><li>Соль и специи по вкусу</li></ul><h2>Пошаговое приготовление</h2><p>Для начала куриное филе стоит нарезать на тонкие пластины и хорошо отбить. Лучше всего использовать пленку для удобства. Затем подготовленные кусочки помещаем на противень, застеленный пергаментом.</p><p>Следующий шаг – обильно посыпать мясо специями и смазать сметаной. Репчатый лук нарезается полукольцами и равномерно распределяется по мясу. Помидор следует нарезать тонкими слайсами и разместить сверху, также присыпав специями.</p><p>Далее необходимо поставить противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Как только мясо станет мягким, нужно натереть сыр и посыпать им блюдо, оставив в духовке еще на несколько минут до плавления сыра.</p><p>Результат превзойдет все ожидания: сочное мясо, приготовленное в собственном соку, сочетание помидоров и сыра сделает свое дело. Не упустите возможность порадовать себя и близких этим простым, но восхитительным блюдом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/ee34d7931bbb5df4af008e4d584cf00b_o.jpg" length="210498" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/ee34d7931bbb5df4af008e4d584cf00b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="210498" width="1200" height="901"/><dc:creator>Карамелька</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусные и безопасные рецепты для диабетиков</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1178.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1178.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 07:34:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Людям с сахарным диабетом особое внимание уделяется питанию, так как оно влияет на здоровье намного больше, чем в случае с обычными диетами. Подбор блюд для диабетиков должен учитывать индивидуальные особенности, но имеются общие рекомендации, которы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Людям с сахарным диабетом особое внимание уделяется питанию, так как оно влияет на здоровье намного больше, чем в случае с обычными диетами. Подбор блюд для диабетиков должен учитывать индивидуальные особенности, но имеются общие рекомендации, которые помогут составить сбалансированный рацион. Ниже представлены несколько аппетитных рецептов, подходящих для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.</p><h2>Основные блюда</h2><p><strong>Филе индейки с кускусом</strong>: Для приготовления этого блюда потребуется медленноварка. Филе индейки, томленое с луком, белым вином и лимонным соком, получится очень сочным. В качестве гарнира идеально подойдет кускус с зелёным горошком.</p><ul><li>Филе индейки</li><li>Лук репчатый</li><li>Кусок кукурузного крахмала</li><li>Белое вино</li><li>Лимонный сок</li><li>Специи: карри, сушёный чеснок, черный и красный молотые перцы с солью</li><li>Зелёный горошек</li><li>Цельнозерновой кускус</li></ul><p><strong>Салат с морковью и фрикадельками в беконе</strong>: Этот необычный салат сочетает поджаренную капусту с фрикадельками из индюшиного фарша, запеченными в беконе, под соусом из горчицы и мёда. Яркий вкус и текстура делают блюдо запоминающимся.</p><ul><li>Капуста белокочанная</li><li>Фарш из индюшиного филе</li><li>Бекон и морковь</li><li>Семена тмина и уксус</li><li>Масло растительное</li><li>Обезжиренное молоко</li></ul><h2>Дальнейшие рекомендации</h2><p><strong>Говяжий стейк с чимичурри</strong>: Это шикарное блюдо включает в себя нежный стейк, подаемый с соусом чимичурри на основе зелени и оливкового масла. Его можно дополнить свежим овощным салатом из помидоров черри и рукколы.</p><p><strong>Запечённый судак с овощами</strong>: Филе судака, готовящееся с брокколи, сладким перцем и луком-пореем, станет отличным вариантом для обеда. Рыба запекается с соусом из оливкового масла, мёда и соевого соуса, наделяя блюдо выразительным вкусом.</p><p>Каждое из этих блюд не только вкусное, но и безопасное для людей с диабетом. Следите за своим питанием и открывайте для себя новые кулинарные горизонты!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/b9f063d3c4c533607d6d57caa984b6c4_o.jpg" length="74045" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/b9f063d3c4c533607d6d57caa984b6c4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74045" width="673" height="446"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Баклажаны Пармиджано: французская интерпретация итальянского шедевра</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1177.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1177.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 06:57:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сочетание итальянских традиций и французской изысканности в блюде под названием «Баклажаны Пармиджано» обещает удивить гурманов. Этот уникальный рецепт, наполненный ароматом сочных томатов и расплавленного сыра, станет настоящим кулинарным открытием.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сочетание итальянских традиций и французской изысканности в блюде под названием «Баклажаны Пармиджано» обещает удивить гурманов. Этот уникальный рецепт, наполненный ароматом сочных томатов и расплавленного сыра, станет настоящим кулинарным открытием для всех любителей хорошо поесть.</p><h2>Что нужно для приготовления</h2><p>Для создания этого восхитительного блюда понадобятся следующие ингредиенты:</p><ul><li>Баклажаны среднего размера – 3 шт</li><li>Пармезан – 200 г</li><li>Томатная паста или консервы – 800 г</li><li>Чеснок – 3 зубчика</li><li>Лук (по желанию) – 1 шт</li><li>Красное сухое вино – 100 мл</li><li>Свежий базилик – 1 пучок (по желанию)</li><li>Орегано – по вкусу</li><li>Моцарелла или Эмменталь – 250 г</li><li>Соль и перец – по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><p>Начать стоит с нарезки баклажанов на ломтики толщиной 7–10 мм, посыпать их морской солью и оставить на 20–30 минут. Это поможет избавиться от лишней влаги и горечи. После этого баклажаны необходимо промыть и обсушить.</p><p>На разогретом оливковом масле обжарить мелко нарезанные лук и чеснок до золотистого цвета. Затем добавить томатную пасту или помидоры. При желании, внести красное вино для улучшения вкуса соуса, и кипятить на медленном огне до выпаривания алкоголя. Аромат усилится за счет свежего базилика, орегано, соли и перца. Готовить соус нужно еще 20–30 минут.</p><p>Следующим шагом станет обжарка баклажанов до золотистой корочки. Затем пришло время сборки: на дно формы для запекания выложить слой баклажанов, полить соусом и посыпать тертым пармезаном. Повторять эту процедуру до завершения ингредиентов, а верхний слой украсить сыром. Запекать следует в предварительно разогретой до 210°C духовке 20–30 минут до появления румяной корочки. Позвольте блюду немного остыть перед подачей, чтобы ароматы раскрылись полностью.</p><h2>Советы для обогащения вкуса</h2><ul><li>Попробуйте разные сорта сыра: замените моцареллу на буррату для более кремового вкуса.</li><li>Дайте волю своей фантазии с травами: добавление розмарина или тимьяна преобразит аромат блюда.</li><li>Используйте гриль для обжарки баклажанов, чтобы получить пикантный вкус.</li></ul><p>Таким образом, «Баклажаны Пармиджано» переносят на вашу кухню дух итальянской кухни, сочетающейся с французской элегантностью. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/54ea04e2ee6a91bbab95498784381cc2_o.jpg" length="138007" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/54ea04e2ee6a91bbab95498784381cc2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138007" width="800" height="495"/><dc:creator>Готовить может каждый </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Четыре постных блюда для вашего стола</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1176.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1176.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 06:22:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В этом материале представлены четыре аппетитных постных рецепта, которые порадуют даже самых взыскательных гурманов.
Салат из морской капусты с яблоком и морковью
Для этого салата понадобятся:
 Морская капуста консервированная – 400 г
 Яблоко – 1 шт.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В этом материале представлены четыре аппетитных постных рецепта, которые порадуют даже самых взыскательных гурманов.</p><h2>Салат из морской капусты с яблоком и морковью</h2><p>Для этого салата понадобятся:</p><ul><li>Морская капуста консервированная – 400 г</li><li>Яблоко – 1 шт.</li><li>Морковь – 1 шт.</li><li>Растительное масло – 30 г</li><li>Сахар – 5 г</li><li>Соль по вкусу</li></ul><p>Очистите морковь и натрите ее вместе с яблоком на крупной терке. Добавьте соль и сахар, тщательно перемешайте. Обратите внимание на морскую капусту: откиньте ее на дуршлаг и затем поместите в салатницу. Смешайте все ингредиенты, заправьте растительным маслом и корректируйте по вкусу с солью и сахаром.</p><h2>Салат из репы, зелёной редьки и тыквы</h2><p>Для этого витаминного блюда вам понадобятся:</p><ul><li>Репа – 100 г</li><li>Зелёная редька – 100 г</li><li>Очищенная тыква – 100 г</li><li>Сок 1 лимона</li><li>Мёд – 50 мл</li><li>Вода – 50 мл</li><li>Очищенные семена тыквы или подсолнечника – 50 г</li></ul><p>Очистите и натрите овощи длинной соломкой. В отдельной емкости смешайте мёд, воду и лимонный сок. Заправьте каждый из ингредиентов и аккуратно выложите на тарелку. Можно подать в виде горок или объединить в общий салат, добавив семена для хруста.</p><h2>Зразы рыбные постные с грибами</h2><p>Для приготовления этих зраз потребуется:</p><ul><li>Филе горбуши или другой рыбы семейства лососевых – 250 г</li><li>Филе щуки или судака – 250 г</li><li>Хлеб белый – 200 г</li><li>Репчатый лук – 100 г</li><li>Чеснок – 10 г</li><li>Панировочные сухари – 200 г</li><li>Для начинки: шампиньоны – 200 г, укроп, соль</li></ul><p>Приготовьте начинку: мелко нарезанные шампиньоны и лук обжарьте на сковороде с добавлением укропа. Филе рыбы пропустите через мясорубку вместе с луком, чесноком и размоченным хлебом. Сделайте лепешки, положите начинку, сформируйте зразы и обжарьте до золотистой корочки, затем доведите до готовности в духовке.</p><h2>Шарлотка постная</h2><p>Для приготовления постной шарлотки понадобятся:</p><ul><li>Мука – 250 г</li><li>Яблоки – 2-3 шт.</li><li>Сок яблочный – 200 мл</li><li>Сахар – 90 г</li><li>Соль – 1 щепотка</li><li>Растительное масло – 90 мл</li><li>Разрыхлитель теста – 1,5 ч. л.</li><li>Корица молотая – 2 щепотки</li></ul><p>Смешайте сок, растительное масло, соль и сахар. Добавьте муку с разрыхлителем и корицей, перемешайте. Затем нарежьте яблоки дольками и добавьте их в тесто. Вылейте в заранее смазанную форму и выпекайте при 180 °C 45-50 минут, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5c9759e46a3fda00b3ecaa73" rel="nofollow" target="_blank">Олег Ольхов: готовим по-русски!</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/af0a15ceb84b46bd4dffe1452049ef5e_o.jpg" length="76555" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/af0a15ceb84b46bd4dffe1452049ef5e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76555" width="850" height="530"/><dc:creator>Олег Ольхов: готовим по-русски!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Когда лучше солить картошку: важные советы для идеального блюда</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1175.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1175.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:43:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Картофель — это не просто продукт, который прощает ошибки. Это настоящая химическая лаборатория, где играют свои роли точные физико-химические процессы. То, когда вы добавляете соль, определяет, останется ли картошка цельной для салата, образует...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Картофель — это не просто продукт, который прощает ошибки. Это настоящая химическая лаборатория, где играют свои роли точные физико-химические процессы. То, когда вы добавляете соль, определяет, останется ли картошка цельной для салата, образует ли хрустящую корочку на сковороде или превратится в воздушное пюре.</p><h2>Влияние соли на нарезку картофеля</h2><p>Соль в кулинарии — это не только приправа, но и активный реагент. В сыром картофеле содержатся протопектины, которые делают клубень твердым. При нагревании они превращаются в растворимые пектины, и именно тут на помощь приходят ионы натрия из соли, которые ускоряют этот процесс, вытесняя ионы кальция и магния. В результате картофель становится более мягким.</p><p>Если цель — аккуратные ломтики для салата «Оливье» или цельные клубни как гарнир, важно следовать правильной последовательности:</p><li>Очищенный картофель поместить в холодную несоленую воду.</li><li>Доведите до кипения и варите на среднем огне.</li><li>За 7–10 минут до готовности добавьте соль.</li><li>Доварите до полной готовности и слейте воду.</li><p>Что касается картофеля в мундире, его лучше солить уже в очищенном виде, так как плотная кожура не позволяет соли проникнуть.</p><h2>Как добиться идеальной жареной картошки</h2><p>Жарка картофеля требует особого подхода. Если добавить соль в самом начале, она вытянет влагу из клеток, и кусочки не будут жариться, а тушиться в собственном соку. Чтобы достичь золотистой корочки, следуйте этой последовательности:</p><li>Разогрейте сковороду с маслом.</li><li>Выложите нарезанный и обсушенный картофель.</li><li>Обжаривайте на сильном огне до полуготовности.</li><li>За 3–5 минут до конца жарки посолите и перемешайте.</li><li>Дожарьте до полной готовности. Корочка будет идеально хрустящей.</li><h2>Пюре: секрет достижения идеальной текстуры</h2><p>Для получения пышного картофельного пюре важно сохранить крахмал внутри клубня. Если соль добавить в начале, она повлияет на клейстеризацию крахмала и может сделать пюре безвкусным и жидким. Чтобы добиться идеальной текстуры, придерживайтесь следующей последовательности:</p><li>Варите картофель в несоленой воде до полной готовности.</li><li>Слейте отвар в отдельную емкость, не выливая.</li><li>Солите горячий картофель перед разминкой.</li><li>Добавляйте теплый отвар или молоко до желаемой консистенции.</li><p>Таким образом, соль — это не просто ингредиент, а инструмент, который позволяет контролировать результат. Просто меняя время добавления, можно управлять текстурой и вкусом блюда, превращая обычный картофель в настоящий кулинарный шедевр.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/9127eb56e1363bf506f0864cc4a98270_o.jpg" length="137623" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/9127eb56e1363bf506f0864cc4a98270_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="137623" width="840" height="450"/><dc:creator>Pro Город Ухта</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бутерброды: от традиций к инновациям на вашей кухне</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1174.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1174.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:13:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[История бутербродов начинается с простого хлеба, намазанного маслом с щепоткой соли. В детстве это было целое искусство: отламывание кусочка свежего батона, аппетитно массированное маслом, а затем — куча разных начинок. С...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>История бутербродов начинается с простого хлеба, намазанного маслом с щепоткой соли. В детстве это было целое искусство: отламывание кусочка свежего батона, аппетитно массированное маслом, а затем — куча разных начинок. С течением времени это простое занятие превратилось в серьезное кулинарное мастерство.</p><p>Бутерброд — это не только еда, но и целое настроение. Он может стать идеальным перекусом на ходу или же изысканным угощением на столе. На кухне можно экспериментировать без конца, пробуя разные виды хлеба и начинок. Вот подборка десяти уникальных рецептов, которые подойдут для любого случая.</p><h3>1. Горячие бутерброды с моцареллой в кляре</h3><p>Эти бутерброды напоминают хрустящие сырные облака, которые просто тают во рту. Главное — правильно приготовить кляр. Вместо простого яйца добавьте немного газированной воды, чтобы получить воздушную текстуру.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Хлеб (багет или батон) — 8 ломтиков</li><li>Сыр моцарелла в рассоле — 200 г</li><li>Пшеничная мука — 5 столовых ложек</li><li>Яйцо — 2 штуки</li><li>Молоко — 100 мл</li><li>Газированная вода — 50 мл</li><li>Соль и перец — по вкусу</li><li>Растительное масло для жарки</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>Нарезать моцареллу ломтиками толщиной 1 см.</li><li>Смешать муку, яйца, молоко и газированную воду до получения однородной массы.</li><li>Слегка примять хлеб, чтобы он стал более податливым.</li><li>На ломтик хлеба положить моцареллу и накрыть вторым ломтиком.</li><li>Окунуть сэндвич в кляр и выложить на раскалённую сковороду с маслом. Жарить до золотистой корочки.</li><li>В конце выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков масла.</li><h3>2. Бутерброды с печенью трески и яйцом</h3><p>Эта классика сочетает в себе сладковатый бородинский хлеб и нежную печень трески. Печень нужно просто размять вилкой — так останутся интересные текстуры.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Хлеб бородинский — 6 ломтиков</li><li>Печень трески — 1 банка (240 г)</li><li>Яйцо — 3 штуки</li><li>Свежий огурец — 1 шт.</li><li>Зеленый лук — по вкусу</li></ul><p><strong>Приготовление:</strong></p><li>Отварить яйца вкрутую и натереть.</li><li>Размять печень трески и смешать с яйцами и немного масла из банки для сочности.</li><li>На хлеб намазать получившуюся пасту и украсить огурцом и луком.</li><p>Бутерброд — это не просто еда, это возможность для кулинарного творчества. Экспериментируйте с начинками, и пусть каждый кусочек будет радостью для души!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/9a149129a76a2115c4a3d13bf1b0203b_o.jpg" length="628149" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/9a149129a76a2115c4a3d13bf1b0203b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="628149" width="1200" height="800"/><dc:creator>Покулинарим</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Таинство чайной церемонии, о котором стоит знать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1173.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1173.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 04:37:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Чайные церемонии, обогащающие культуру Востока, становятся все более популярными. Недавно в уютном заведении «МОЙЧАЙ» была проведена tea party, которая открыла глаза на традиции чаепития.
При входе посетителей встречает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чайные церемонии, обогащающие культуру Востока, становятся все более популярными. Недавно в уютном заведении «МОЙЧАЙ» была проведена tea party, которая открыла глаза на традиции чаепития.</p><p>При входе посетителей встречает замысловатый стенд с разнообразием чаев и аквариум с живыми рыбками. Приятный продавец подсказывает, что сегодня состоится вечер кино. Тем, кто предпочитает спокойствие, предложат уединиться в отдельной комнате. Группа друзей, соглашается на тихое уединение.</p><p>Выбор пал на чай «Гу Шу Инь Я», после чего в гости в милое помещение, где для комфортного общения необходимо снять обувь, гости попадают в пространство, пропитанное восточной мифологией. Декорации включают картины и свитки, а на столе удивительные нефритовые фигурки животных. В углу лежат шахматы, шашки и большая доска для игры в го — древнего китайского развлечения.</p><p>Спустя несколько минут ожидания чайный мастер занимает свое место. Он приносит специальную посуду: термос для чая, заварник (гайвань), емкость для разлива (гундаобэй) и изящные пиалки. Все это размещается на чайной доске (чабань), которая предназначена для аккуратного слива лишней жидкости.</p><h3>Начало церемонии</h3><li>Сначала мастер обдает кипятком всю чайную утварь.</li><li>С помощью специальных инструментов в гайвань закладывается чай, который заливается горячей водой.</li><li>Первые заваривания сопровождаются тем, что отвар сливается, омывая посуду и фигурки, что считается способом задобрить тотемных животных.</li><li>Каждому участнику предлагается подышать горячими листьями, чтобы получить знакомство с ароматом чая.</li><li>Чай готов к дегустации: мастер заливает листья кипятком и разливает готовый напиток по пиалкам.</li><h3>Техника заваривания чая</h3><li>Кипятим воду до температуры 70-95 градусов.</li><li>Нагреваем заварник.</li><li>Добавляем чай в заварник.</li><li>Заливаем листья горячей водой и сливаем ее.</li><li>Снова заливаем чайник, при этом заполняем до 80%.</li><li>Чем дольше чаепитие, тем дольше нужно ждать перед разливанием.</li><p>При этом важно оставаться спокойным, ведь чайная церемония — это групповая медитация, способствующая умиротворению. Питие чая напоминало сочетание вкуса кукурузы и свежести. Весь ритуал длился около часа, наполненный игрой и приятным общением. Рекомендуется попробовать организовать чайную церемонию дома или посетить заведение.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/b4a6813d1e40987b65f6cbe2b9a52a38_o.jpg" length="176768" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/b4a6813d1e40987b65f6cbe2b9a52a38_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="176768" width="1200" height="1200"/><dc:creator>ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как Параскева-Грязниха учит нас чистоте: народные приметы и кулинарные традиции</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1172.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1172.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 04:06:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[27 октября отмечается день, посвященный святой Параскеве, известной также как Параскева-Грязниха. Это время года, когда дожди превращают дороги и поля в настоящий тест для обуви, а люди ищут способы защититься как от физической, так и от...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>27 октября отмечается день, посвященный святой Параскеве, известной также как Параскева-Грязниха. Это время года, когда дожди превращают дороги и поля в настоящий тест для обуви, а люди ищут способы защититься как от физической, так и от духовной грязи. Параскева почитается как покровительница домашнего благосостояния и женского труда, и в этот день особенно актуальны обряды, направленные на защиту здоровья и успешное завершение осенних работ.</p><h3>Кулинарная традиция дня: Защитные печенья 'Грязинки'</h3><p>Одна из главных традиций 27 октября связана с выпечкой особых пряников, известных как 'грязинки'.</p><ul><li>Что делали: Хозяйки готовили небольшие лепешки из ржаной муки, которые затем собирались всей семьей.</li><li>Как использовали:</p><p>Употребляли во избежание физической грязи и негативных слухов, кормили скот, чтобы защитить животных, а также рассыпали крошки у порога в качестве символического барьера от нечистой силы.</li></ul><h3>Дополнительные кулинарные приметы и обычаи 27 октября</h3><li>Щи 'Крепкие'. Это наваристое блюдо из кислой капусты готовили на мясном бульоне для укрепления духа и тела, чтобы противостоять грязи и болезням.</li><li>Льняное масло. В этот день рекомендуется использовать льняное масло в различных блюдах, поскольку Параскева является покровительницей льна, а это масло ассоциируется с благополучием и защитой.</li><li>Чай из чаги или дубовой коры. Для укрепления здоровья заваривали чай из целебных компонентов, таких как чага или дубовая кора.</li><li>Запрет на рыбу и молоко. Из меню исключали рыбу и свежее молоко, чтобы избежать негативной энергии. Предпочтение отдавали приготовленной пище, особенно вареной и запеченной.</li><h3>Примета о грязи и зиме</h3><p>Название 'Параскева-Грязниха' указывает на осеннюю распутицу, когда дороги размывались дождями. Люди верили, что если грязь на дорогах вязнет и лужи не замерзают, то настоящие морозы будут ещё нескоро. А вот если находили инеем покрытую грязь, это предвещало раннюю зиму.</p><p>Таким образом, наблюдая за состоянием дорог и погодой, предки могли подготовиться к холодам, завершая все необходимые работы.</p><p>Кулинарные традиции праздника наполнены глубоким смыслом, отразившим желание защитить семью от хаоса и грязи. Каждое блюдо и обряд служили не только физическим, но и духовным очищением, укрепляя связь между домом и природой, сообщает <a href="https://dzen.ru/kalnina" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Готовим с Калниной Натальей"</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/a257a8b560b698715deecf02a37c980c_o.jpg" length="525067" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/a257a8b560b698715deecf02a37c980c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="525067" width="777" height="444"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вафли: Изучаем Историю, Рецепты и Идеальные Сочетания</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1171.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1171.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 03:35:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вафли давно стали неотъемлемой частью завтраков и угощений на чаепитиях. Эти удивительные лакомства привлекают внимание не только своим уникальным вкусом, но и характерным узором — сеткой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вафли давно стали неотъемлемой частью завтраков и угощений на чаепитиях. Эти удивительные лакомства привлекают внимание не только своим уникальным вкусом, но и характерным узором — сеткой из квадратов или ромбов, которая создается в вафельнице. Подобная форма позволяет им дарить нам сочетание хрустящей корочки и мягкой серединки, благодаря чему вафли идеально подходят как для сладостей, так и для закусок.</p><h2>Историческая справка о вафлях</h2><p>Происхождение вафель уходит корнями в древние времена. Первые упоминания о них встречаются в Европе еще в средние века, когда вафли готовили на специальных чугунных формах. Со временем появилась масса вариаций и рецептов, которые отражают культуру различных стран. Вафли адаптировались под национальные традиции и теперь представлены во множестве форматов: от классических сладких до пикантных закусок.</p><h2>Варiety Рецептов для Каждого Вкуса</h2><ul><li><strong>Сладкие вафли:</strong> Идеальны для завтрака или десерта. Их можно подавать с свежими фруктами, мороженым или кленовым сиропом. Популярные варианты включают вафли с шоколадной пастой или ягодами.</li><li><strong>Солёные вафли:</strong> Отличный выбор для закусок. Их можно приготовить с различными начинками, например, с сыром и зеленью, или использовать их в качестве основы для сэндвичей.</li></ul><h2>Несколько Советов по Приготовлению</h2><p>Чтобы ваши вафли получались идеальными, стоит обратить внимание на несколько важных моментов:</p><ul><li>Качество ингредиентов. Используйте свежие яйца, качественное масло и муку.</li><li>Температура теста. Перед выпечкой дайте тесту постоять 10–15 минут, чтобы оно стало более однородным.</li><li>Предварительный разогрев вафельницы. Убедитесь, что вафельница достаточно прогрета перед тем, как наливать тесто, чтобы добиться хрустящей корочки.</li></ul><p>Вафли — это универсальный деликатес, который может удивить своей многообразной подачей. Радость от их приготовления и дегустации станет настоящим кулинарным открытием для всех любителей вкусной еды.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/f2af9274779e8d48f9b3443b3dd7d9c2_o.jpg" length="369749" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/f2af9274779e8d48f9b3443b3dd7d9c2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="369749" width="1200" height="660"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему стоит попробовать салат «Копчёная капустка»?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1170.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1170.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 02:52:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Салат «Копчёная капустка» — это простой и доступный способ приготовить что-то вкусное и оригинальное. Рецепт идеально подходит для любого случая. Салат не требует термической обработки, так что он станет отличным выбором, когда время...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Салат «Копчёная капустка» — это простой и доступный способ приготовить что-то вкусное и оригинальное. Рецепт идеально подходит для любого случая. Салат не требует термической обработки, так что он станет отличным выбором, когда время на приготовление ограничено, а хочется порадовать себя и гостей чем-то аппетитным.</p><h2>Секреты приготовления</h2><p>Итак, для начала стоит собрать все необходимые ингредиенты:</p><ul><li>Свежая белокачанная капуста</li><li>Копчёный колбасный сыр</li><li>Чеснок</li><li>Чёрный молотый перец</li><li>Копчёная паприка</li><li>Майонез для заправки</li></ul><p>Капусту нарезают тонкими полосками, для этого можно воспользоваться специальной шинковкой. Сыр натирается на крупной тёрке — важный момент, что подходит именно копчёный колбасный сыр, а не обычный.</p><p>Следующим шагом добавляется чеснок, пропущенный через пресс. Его количество можно варьировать по вкусу, но не лишним будет добавить пару зубчиков для пикантности. Затем салат приправляют чёрным перцем и, для аромата, копчёной паприкой. Если сыр не очень солёный, немного досолите по своему усмотрению.</p><p>Завершает процесс заправка майонезом. Салату нужно немного настояться в холодильнике, чтобы все вкусы лучше смешались. И вот он, чудесный и необычный салат, который, несмотря на простоту компонентов, удивит своим вкусом!</p><h2>Почему стоит добавить в меню?</h2><p>Салат «Копчёная капустка» идеально сочетается с любыми основными блюдами, а его необычный вкус не оставит никого равнодушным. Это отличная находка для тех, кто ищет недорогие и быстрые решения для повседневного меню или праздничного стола.</p><p>Попробуйте этот простой рецепт и порадуйте себя новыми впечатлениями!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/ec2b182040e97eb3689fc4a8085e5e84_o.jpg" length="147165" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/ec2b182040e97eb3689fc4a8085e5e84_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147165" width="1200" height="900"/><dc:creator>Просто с Марией</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Исследование открывает новые горизонты: зеаксантин в борьбе с раком</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1169.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1169.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 02:20:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зеаксантин, желтый пигмент, придающий цвет различным растениям, обнаружен в продуктах, таких как шпинат, манго и кукуруза, что привлекает внимание ученых благодаря его потенциальным лечебным свойствам.
Природный союзник против рака
Исследователи...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зеаксантин, желтый пигмент, придающий цвет различным растениям, обнаружен в продуктах, таких как шпинат, манго и кукуруза, что привлекает внимание ученых благодаря его потенциальным лечебным свойствам.</p><h2>Природный союзник против рака</h2><p>Исследователи из Чикагского университета провели масштабное изучение свойств зеаксантина и выявили его влияние на CD8+ Т-клетки — ключевые иммунные клетки, способные распознавать и уничтожать раковые опухоли. Ученые отметили, что зеаксантин не только поддерживает здоровье глаз, но также может увеличить эффективность иммунотерапии.</p><h2>Результаты и перспективы исследований</h2><p>В рамках экспериментов на мышах было установлено, что раковые опухоли у животных, получавших зеаксантин, росли значительно медленнее. Совмещение этого пигмента с иммунотерапией положительно сказывалось на результатах лечения. Не менее важным стало то, что тесты на человеческих Т-клетках подтвердили эффективность зеаксантина в борьбе с клетками меланомы и глиобластомы.</p><h2>Потенциал для создания новых добавок</h2><p>Недавние открытия открывают возможности для создания пищевых добавок, которые смогут стать ценным дополнением к иммунотерапии рака. Поскольку зеаксантин уже используется как безопасный ингредиент в добавках для глаз, его интеграция в существующие схемы лечения может значительно увеличить доступность и эффективность терапии для пациентов с онкологическими заболеваниями.</p><p>Научное сообщество уже проявляет интерес к этим результатам, и, хотя для окончательного подтверждения потребуется проведение клинических испытаний, потенциальные результаты открывают новые горизонты в области онкологии, пишет <a href="https://dzen.ru/hi-tech.mail.ru" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Hi-Tech Mail"</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/55f87cc7f4a92ce343ab2b4fed4c80f6_o.jpg" length="292480" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/55f87cc7f4a92ce343ab2b4fed4c80f6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="292480" width="1200" height="801"/><dc:creator>Hi-Tech Mail</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить хумус по классическому еврейскому рецепту</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/08/1168.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/08/1168.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 01:36:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хумус — это не просто закуска, а настоящая находка для любителей полезной пищи. Этот классический еврейский рецепт демонстрирует, как можно из простых ингредиентов создать питательное и сытное блюдо. Хумус готовится из отварного нута, считая, что это]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Хумус — это не просто закуска, а настоящая находка для любителей полезной пищи. Этот классический еврейский рецепт демонстрирует, как можно из простых ингредиентов создать питательное и сытное блюдо. Хумус готовится из отварного нута, считая, что этот продукт не только насыщает голод, но и приносит значительную пользу для здоровья. Нут богат белком и углеводами, а его регулярное употребление способствует снижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы.</p><p>Стоит отметить, что нут имеет низкую калорийность, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Единственный недостаток — это необходимость его предварительного замачивания и длительной варки. Однако некоторые кулинары советуют добавлять соду в процессе, чтобы избежать неприятных ощущений в желудке, хотя хумус обычно не вызывает подобные реакции благодаря зире в составе.</p><h2>Пошаговая инструкция по приготовлению хумуса</h2><p>Хумус представляет собой однородную пасту, которая традиционно подается на общем блюде с хлебом и овощами. Для достижения идеальной текстуры нужно точно довести нут до готовности. Это можно проверить, растерев отварное зерно между пальцами — оно должно превратиться в мягкое пюре.</p><p>Ключевым элементом хумуса является тахини — кунжутная паста, которую можно купить или приготовить самостоятельно. Для этого обжарьте кунжут на сухой сковороде, затем измельчите его в блендере, добавляя постепенно оливковое масло. Не забудьте о специях и чесноке — они оживляют вкус. Некоторые хозяйки по желанию добавляют кедровые орешки, но это не является обязательным в традиционном рецепте.</p><h3>Ингредиенты:</h3><ul><li>Нут – 200 г;</li><li>Тахини – 4 ст.л.;</li><li>Лимон – 1 шт.;</li><li>Оливковое масло – 4 ст.л.;</li><li>Молотая зира – ? ч.л.;</li><li>Соль – по вкусу;</li><li>Чеснок – 1 зубчик;</li><li>Кумин – 2 ч.л.;</li><li>Кориандр – 1 ч.л.</li></ul><h3>Способ приготовления:</h3><li>Замачиваем нут холодной водой на 12 часов с целью увеличения объема. Воды нужно в два раза больше, чем самого нута. После этого сливаем воду, помещаем нут в кастрюлю, заливаем новыми холодной водой и варим 1,5–2 часа до мягкости. За 10 минут до конца варки добавляем соль.</li><li>Откидываем нут на дуршлаг, убираем шелуху, которая образуется в процессе варки.</li><li>Выжимаем сок из лимона. Если нет соковыжималки, достаточно прокатить лимон по столу, затем разрезать и выжать сок вручную.</li><li>В блендере соединяем тахини, лимонный сок, чеснок, специи и нут. Взбиваем до однородной консистенции и добавляем немного воды от варки, корректируя плотность по вкусу.</li><li>Готовый хумус выкладываем в тарелку и поливаем оливковым маслом. Подаем с питой, крекерами или нарезанным хлебом!</li>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/9ea82c6084d17e94cb2250b42da42bd8_o.jpg" length="264382" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/9ea82c6084d17e94cb2250b42da42bd8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="264382" width="1200" height="799"/><dc:creator>Еда от ШефМаркет</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фаршированные перцы по-китайски: ресторанный вкус в домашних условиях</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1167.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1167.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 01:10:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Некоторые блюда обладают таким уютным «домашним» обаянием, но при этом раскрывают все прелести ресторанной кухни. Одним из таких деликатесов являются китайские фаршированные перцы. С их подрумяненной до золотистой корочки кожицей, сочным свиным фарше]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Некоторые блюда обладают таким уютным «домашним» обаянием, но при этом раскрывают все прелести ресторанной кухни. Одним из таких деликатесов являются китайские фаршированные перцы. С их подрумяненной до золотистой корочки кожицей, сочным свиным фаршем с хрустящими водяными орехами и насыщенным чесночно-соевым соусом, это блюдо не оставит равнодушным даже самых требовательных гурманов.</p><h2>Что за перцы и откуда блюдо</h2><p>Фаршированные перцы в Китае популярны в разных регионах, и каждый из них предлагает свои оригинальные рецепты приготовления. Например, в Кантоне их обычно наполняют рыбным или креветочным фаршем, который подается с черной бобовой подливкой. В то время как на Севере предпочитают свинину с более грубой текстурой, дополняя все насыщенным коричневым соусом.</p><p>Для данного рецепта выбираются тонкостенные перцы, так как они быстрее готовятся, обеспечивают идеальное соотношение «начинка : перец» и могут быть поджарены до нужного состояния.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>5 шт. – тонкостенных зеленых перцев</li><li>1 ст. л. – растительного масла</li><li>2 ч. л. – темного рисового уксуса</li></ul><p><strong>Начинка:</strong></p><ul><li>250 г – свиного фарша (желательно не слишком постного)</li><li>1 ст. л. – вина Шаосин</li><li>1 ст. л. – светлого соевого соуса</li><li>1/4 стакана – измельченного водяного каштана</li><li>2 ч. л. – измельченного имбиря</li><li>1 стебель – мелко нарезанного зеленого лука</li><li>1 шт. – яйцо</li><li>1 ст. л. – кукурузного крахмала</li><li>1 ч. л. – сахара</li><li>1/4 ч. л. – молотого черного перца</li></ul><p><strong>Соус:</strong></p><ul><li>1/2 стакана – куриного бульона</li><li>1 ст. л. – светлого соевого соуса</li><li>1 ст. л. – устричного соуса</li><li>1 ч. л. – темного соевого соуса</li><li>1/2 ч. л. – сахара</li><li>1 зубчик – измельченного чеснока</li></ul><h2>Приготовление</h2><li><strong>Подготовка перцев:</strong> Срезать «шляпки» и удалить семена, затем тщательно промыть и обсушить.</li><li><strong>Приготовление начинки:</strong> Все ингредиенты смешать в одной миске, тщательно перемешивая. Это позволяет смеси стать липкой и тоже предотвращает выпадение фарша при жарке.</li><li><strong>Начинение перцев:</strong> Используя ложку, аккуратно заполнить перцы начинкой, избегая пустот.</li><li><strong>Обжарка:</strong> На среднем огне в растительном масле обжарить перцы с каждой стороны около 3 минут до утолщения кожицы и появления пузырей.</li><li><strong>Соус и тушение:</strong> Приготовить соус, влить его к готовым перцам и тушить 5 минут под крышкой для полной готовности начинки.</li><p>Фаршированные перцы по-китайски представляют собой идеальный пример сочетания привычных ингредиентов с уникальными техниками. Это не только вкусно, но и позволяет удивить гостей настоящим кулинарным искусством прямо на домашней кухне, пишет <a href="https://dzen.ru/china_to_taste" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/8b2a30d4d33a5ae8171495dab68505bd_o.jpg" length="176638" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/8b2a30d4d33a5ae8171495dab68505bd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="176638" width="600" height="400"/><dc:creator>Китай на вкус</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычный Наполеон из лаваша: ваш новый любимый десерт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1166.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1166.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 00:34:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Кто может устоять перед соблазном десерта Наполеон? Эта сладость, родом из Франции, стала любимицей множества хозяек и гурманов в нашей стране. Несмотря на свою изысканность, традиционный торт требует времени и усилий на приготовление. Однако есть...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кто может устоять перед соблазном десерта Наполеон? Эта сладость, родом из Франции, стала любимицей множества хозяек и гурманов в нашей стране. Несмотря на свою изысканность, традиционный торт требует времени и усилий на приготовление. Однако есть способ упростить процесс без потери вкуса — Наполеон из лаваша.</p><h2>Что такое Наполеон из лаваша?</h2><p>В отличие от классического варианта, который готовится из слоеного теста и заварного крема, версия с лавашем дарит новые горизонты кулинарного творчества. Он сохранил легкость и воздушность, но приготовление стало куда более быстрым и простым.</p><h3>Ингредиенты</h3><ul><li>Лаваш - 2-3 упаковки</li><li>Сахар - 1 стакан</li><li>Молоко - 3 стакана</li><li>Яйца - 4 шт.</li><li>Сливочное масло - 1/2 стакана</li><li>Мука - 1/4 стакана</li><li>Кукурузный крахмал - 1,5 ст.л.</li><li>Ванилин - 1/2 ч.л.</li></ul><h3>Приготовление</h3><li>Сначала нужно распаковать лаваш и оставить его на некоторое время, чтобы он слегка подсох. Можно разогреть духовой шкаф до 50 градусов на 15-17 минут, или же подсушить на сковороде, но не допускайте перегрева. Немного лаваша стоит сохранить для крошки, чтобы украсить торт.</li><li>Далее приготовьте заварной крем. В небольшой сотейник добавьте молоко, сахар, яйца, ванилин, муку и крахмал. Нагревайте, постоянно помешивая, пока масса не начнет густеть, затем убавьте огонь и продолжайте готовить ещё 1,5-2 минуты. Когда крем охладится, введите мягкое сливочное масло и взбейте до однородности.</li><li>Теперь настало время собрать торт: чередуйте слоя лаваша и крема, тщательно смазывая каждый слой. Завершите оформление крошкой из лаваша или орехами и поместите в холодильник минимум на 2 часа.</li><p>Теперь, когда ваш десерт готов, можно наслаждаться вкусом, который напомнит о традиционном Наполеоне, но с новой и неожиданной интерпретацией. Порадуйте своих близких и удивите их своим кулинарным мастерством!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/ee64d9ea7d126f89ca80c59d40f84c57_o.jpg" length="184890" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/ee64d9ea7d126f89ca80c59d40f84c57_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="184890" width="1200" height="800"/><dc:creator>Еда от ШефМаркет</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Открываем мир вкусов: лучшие супы месяца</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/08/1165.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/08/1165.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 00:05:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В этом месяце кулинары радуют нас восемью уникальными супами, каждый из которых обещает яркие ароматы и удивительные сочетания. Вот что можно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В этом месяце кулинары радуют нас восемью уникальными супами, каждый из которых обещает яркие ароматы и удивительные сочетания. Вот что можно попробовать!</p><h2>Невероятные сочетания ингредиентов</h2><ul><li><strong>Суп с мясными фрикадельками и клёцками.</strong> Быстрый и наваристый, он сочетает в себе насыщенный бульон и аппетитные клёцки. Блюдо пропитано ароматом пряностей, которые делают его поистине особенным.</li><li><strong>Баклажанный крем-суп с помидорами и чесноком.</strong> Этот суп восхищает своей текстурой и нежным вкусом сливок. Он несомненно станет фаворитом среди любителей оригинальных блюд.</li><li><strong>Томатный суп с куриной печенью.</strong> Оригинальное сочетание свежих помидоров и обжаренной печени наполняет суп изысканным ароматом благодаря добавленному тимьяну.</li></ul><h2>Холодные супы для жарких дней</h2><ul><li><strong>Окрошка с курицей на ряженке.</strong> Блюдо освежает и насыщает одновременно, идеально подходит для теплых дней. Здесь сочетаются отварное куриное мясо и свежие овощи.</li><li><strong>Холодный суп-пюре из огурцов с зеленью.</strong> Легкий и освежающий, этот суп включает шпинат и кефир, что придает ему необычный вкус.</li><li><strong>Овощной суп с чечевицей.</strong> Он делается без картошки, но с морковью и кабачками, что обеспечивает насыщенность и сытность.</li></ul><h2>Вдохновляйтесь новыми рецептами</h2><p>Каждый из представленных супов может стать отличным дополнением к вашему меню. Не забудьте заглянуть в рубрику "Рецепты первых блюд" для еще большего вдохновения!</p><p>Пробуйте и наслаждайтесь новыми блюдами, которые могут украсить ваш стол. Все рецепты отборные и проверенные, так что смело экспериментируйте на кухне!]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260308/df3b847d0a8971bad88f80cab25bd8bf_o.jpg" length="72715" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260308/df3b847d0a8971bad88f80cab25bd8bf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72715" width="673" height="449"/><dc:creator>ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты Савойского Бисквита: История и Классический Рецепт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/news/2026/03/07/1164.html</guid>
				<link>https://che59.ru/news/2026/03/07/1164.html</link>
				<category>Новости</category>
				<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 23:36:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мир кулинарии разнообразен, и специальное место в нем занимает бисквит. История бисквита Савойского поистине уникальна и восхитительна. Этот бисквит, как ничто другое, соединяет в себе легкость и изысканность, что делает его популярным на протяжении.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мир кулинарии разнообразен, и специальное место в нем занимает бисквит. История бисквита Савойского поистине уникальна и восхитительна. Этот бисквит, как ничто другое, соединяет в себе легкость и изысканность, что делает его популярным на протяжении веков, сообщает <a href="https://dzen.ru/chocoyamma" rel="nofollow" target="_blank">ChocoYamma</a>.</p><h2>Истоки Савойского бисквита</h2><p>Савойский бисквит (Biscuit de Savoie) был создан в XIV веке. По легенде, граф Амедей VI Савойский, готовясь к встрече с французским монархом Карлом IV Люксембургским, дал указание своему повару создать торт, легкий и воздушный. Пьер Йенн, придворный кулинар, придумал, как взбивать яичные желтки с сахаром до посветления, затем добавить муку и взбитые белки, что и дало начало этому знаменитому сладкому изделию.</p><p>Савойский бисквит идеально дополняет чашку чая или кофе, а также может подаваться с горячим шоколадом или сладким вином. Его можно есть как в холодном, так и в теплом виде. Бисквит легко нарезать на коржи для десертов или подать просто нарезанным с посыпкой сахарной пудры, что является традиционным французским способом.</p><h2>Классический рецепт бисквита Савойского</h2><ul><li>Яйца — 8 шт.</li><li>Сахар — 250 г</li><li>Мука — 125 г</li><li>Кукурузный крахмал — 60 г</li></ul><h2>Приготовление Савойского бисквита</h2><p>Отделите белки от желтков. В желтках смешайте сахар и взбивайте до светлого цвета. Затем просейте муку вместе с кукурузным крахмалом и аккуратно добавьте к желтковой массе.</p><p>Отдельно взбейте белки до жестких пиков и добавьте 1/4 часть к желтковому тесту. Перемешайте аккуратно, чтобы сделать тесто легче. Затем влейте оставшиеся белки и осторожно объедините массы, чтобы сохранить объем.</p><p>Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте разъемную форму для выпечки и поместите в нее тесто. Выпекайте в течение 20-25 минут, проверяя готовность с помощью деревянной шпажки. После выпекания дайте бисквиту остыть, прежде чем вынимать из формы.</p><p>Этот замечательный савойский бисквит — отличный выбор для любого десертного стола!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260307/9e84dddfe732d2ea8ace117830b86d4a_o.jpg" length="515400" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260307/9e84dddfe732d2ea8ace117830b86d4a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="515400" width="600" height="370"/><dc:creator>ChocoYamma</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Простой и вкусный салат на каждый день с двумя замечательными заправками</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/07/1163.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/07/1163.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 22:54:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Салат «Ежедневный» из пекинской капусты и помидоров — это отличный выбор для повседневного рациона. Он легко готовится, а его вкус не надоедает даже при частом приготовлении. Вместе с ним предлагаются два варианта заправок на любой вкус.
Что...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Салат «Ежедневный» из пекинской капусты и помидоров — это отличный выбор для повседневного рациона. Он легко готовится, а его вкус не надоедает даже при частом приготовлении. Вместе с ним предлагаются два варианта заправок на любой вкус.</p><h2>Что потребуется для салата</h2><ul><li>Пекинская капуста — 200 г</li><li>Помидоры — 2 шт.</li><li>Чеснок — 2 зубчика</li><li>Твердый сыр — 50 г</li></ul><h2>Заправки на выбор</h2><p>Для удобства шеф-поваров предлагается два варианта заправки:</p><ul><li><strong>Первый вариант:</strong> 150 мл растительного масла, 1 яйцо, ? ч.л. горчицы, ? ч.л. соли, ? ч.л. сахара, 1 ч.л. лимонного сока.</li><li><strong>Второй вариант:</strong> 2 ст.л. конопляного масла, 1-2 ч.л. ядер конопли.</li></ul><h2>Приготовление салата</h2><p>Первым делом, капусту следует нарезать соломкой и немного помять, чтобы она стала мягче и сочнее. Далее нарезаются помидоры дольками, которые добавляются в пиалу с капустой. Твердый сыр можно натереть на крупной терке (если сыра нет, его можно пропустить). Для аромата добавляется чеснок, предварительно пропущенный через пресс.</p><p>Теперь время заправок. Для первого варианта необходимо смешать все компоненты в банке и взбить блендером до однородной массы. Эту заправку добавляют в салат и тщательно перемешивают. Второй вариант заправки — просто полить салат конопляным маслом и сверху посыпать ядрами конопли. По желанию можно подсолить.</p><p>Не забудьте, что вместо чеснока можно использовать зеленый лук для разнообразия.</p><p>Салат идеально подойдет как на обед, так и на ужин. Приятного аппетита!</p><p>Также, для удобства предлагаем ряд полезных советов, которые могут пригодиться вам на кухне:</p><ul><li>Фольга может быть отличной заменой жесткой щетки для мытья гриля или шашлыка — просто смял ее и очистите загрязнения.</li><li>С обычной пробкой от бутылки можно быстро и ровно удалить сердцевину из яблока.</li><li>С помощью бельевой прищепки легко закрыть открытые упаковки или зафиксировать ложку на краю кастрюли.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260307/de4308ba3607ddf581396cd781d73c44_o.jpg" length="645172" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260307/de4308ba3607ddf581396cd781d73c44_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="645172" width="798" height="448"/><dc:creator>Готовим с Калниной Натальей</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как газировка влияет на психическую зависимость хабаровчан</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/07/1162.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/07/1162.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 22:16:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хабаровчане всё чаще оказываются в плену зависимости от газировки, и причина кроется не только в их привычках. Доказано, что эти напитки оказывают воздействие на систему вознаграждения и мотивации мозга, а также способствуют изменению обмена веществ ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Хабаровчане всё чаще оказываются в плену зависимости от газировки, и причина кроется не только в их привычках. Доказано, что эти напитки оказывают воздействие на систему вознаграждения и мотивации мозга, а также способствуют изменению обмена веществ в организме.</p><h2>Кейс из жизни: преданный напитку</h2><p>68-летний хабаровчанин стал настоящим «фанатом диетической колы», выпивая по 10 полулитровых бутылок каждый день. Это единственное, что он пьет, кроме нескольких глотков воды в неделю. Утренние препараты он запивает только диетической колой, а рядом с его кроватью всегда стоит бутылка. Мужчина начал пить газированный напиток 20 лет назад после диагностики диабета, переключившись с привычной сладкой газировки.</p><h2>Напиток или зависимость?</h2><p>Более 60% взрослых хабаровчан ежедневно употребляют сладкие напитки. Многие ощущают, что не могут обойтись без них, и это не случайно. По словам экспертов, газировка активизирует систему вознаграждения в мозге, что делает её желание почти неотразимым. Профессор Эшли Гирхардт из Мичиганского университета объясняет, что многолетний маркетинг создаёт ассоциации между газировкой и различными жизненными моментами, формируя стойкую зависимость.</p><p>Пристрастие к сладкому у людей врожденное, и оно связано с исторической необходимостью получать молоко матери, что становится основой нашего желания сладостей. Сладкие напитки «гиперактивируют» дофаминовую систему, заставляя потреблять их всё больше.</p><h2>Кофеин и его влияние</h2><p>Кола не только сладкая — в ней содержится кофеин, который стимулирует центральную нервную систему и потенциально вызывает зависимость. Это может привести к симптомам отмены, таким как головные боли и раздражительность. Кроме того, в ходе исследований было обнаружено множество вкусовых добавок, которые усиливают желание выпить ещё одну порцию газировки.</p><p>Механизм доставки сахара и кофеина в газировке способен формировать зависимость, так как она быстро усваивается организмом, вызывая резкие скачки сахара в крови и приводя к нарушению обмена веществ. В результате, потребление газировки превращается в цикличный процесс, где желание выпить одну бутылку сменяется острым чувством голода, сообщает <a href="https://dzen.ru/transsibinfo" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260307/8939a93cc245b3f0fdba31ba4733d2c8_o.jpg" length="159074" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260307/8939a93cc245b3f0fdba31ba4733d2c8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159074" width="1200" height="675"/><dc:creator>Транссибинфо Хабаровск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как справиться с вызовом коллектора: пошаговое руководство для должников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://che59.ru/articles/2026/03/07/1161.html</guid>
				<link>https://che59.ru/articles/2026/03/07/1161.html</link>
				<category>Статьи</category>
				<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 21:44:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В современном мире долги стали нормой, и коллекторы уже не вызывают шок. Однако, если раздается звонок от коллектора, важно не поддаваться панике, ведь каждый должник имеет свои права. Знание этих прав поможет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В современном мире долги стали нормой, и коллекторы уже не вызывают шок. Однако, если раздается звонок от коллектора, важно не поддаваться панике, ведь каждый должник имеет свои права. Знание этих прав поможет справиться с ситуацией и найти оптимальные пути решения. Ниже представлены рекомендации о том, что делать при звонке коллекторов, какие у них полномочия, а также советы по минимизации негативных последствий.</p><h2>Кто такие коллекторы?</h2><p>Коллекторские агентства представляют собой юридические лица, зарегистрированные в ФССП и работающие по договорам цессии или поручения от кредиторов. Это означает, что коллекторы могут быть как новыми кредиторами, так и представителями уже существующих. Их деятельность регулируется Федеральным законом 230-ФЗ, принятом 3 июля 2016 года, который защищает права граждан на этапе возврата долгов.</p><h2>Права коллекторов: что можно, а что нельзя</h2><p>Первое и главное — сохранять спокойствие, если с другой стороны посылают сообщения или звонят сотрудники коллекторского агентства. Понимание их прав поможет избежать ненужного стресса.</p><p>Что они могут делать:</p><ul><li>Звонить в будние дни с 8:00 до 22:00 и в выходные с 9:00 до 20:00 по местному времени должника;</li><li>Отправлять СМС и письма в соответствии с установленными законом ограничениями;</li><li>Встречаться с должником с предварительной договоренностью.</li></ul><p>Что строго запрещено:</p><ul><li>Использовать физическое или психологическое насилие;</li><li>Лгать о суммах долга или последствиях;</li><li>Звонить или писать в неустановленное время;</li><li>Превышать допустимые частоты коммуникации;</li><li>Вводить в заблуждение относительно обязательств.</li></ul><h2>Как удостовериться в законности коллектора</h2><p>Чтобы понять, действительно ли вы имеете дело с официальными представителями коллекторов, обратите внимание на следующие аспекты:</p><ul><li>Сотрудник должен представиться, озвучив свою фамилию, имя, отчество и организацию;</li><li>Они обязаны предоставить документы, подтверждающие их полномочия на взыскание долга.</li></ul><p>Наличие таких сведений говорит о законности действий коллектора. В отличие от мошенников, которые часто применяют запугивание и требуют немедленной оплаты, официальные коллекторы действуют корректно и в рамках закона. </p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://che59.ru/img/20260307/a8a37b4749997796daa4387a7cd39a97_o.jpg" length="413300" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://che59.ru/img/20260307/a8a37b4749997796daa4387a7cd39a97_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="413300" width="758" height="524"/><dc:creator>Три тыщи до зарплаты</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
