Быстро и вкусно
Приготовление этого изысканного блюда займет всего 30 минут, а порции рассчитаны на троих. Лягушачьи лапки, обжаренные в остом томатно-чесночном соусе, порадуют гурманов своим уникальным вкусом.
Энергетическая составная часть
Калорийность одной порции составляет 148.3 Ккал. В ней содержится 23.9 г белка, 0.6 г жиров и 11.2 г углеводов — идеальный выбор для легкого ужина.
Что понадобиться для приготовления
- Лягушачьи лапки — 400 г
- Чеснок — 4 зубчика
- Помидоры — 2 шт.
- Красный перец чили — 4 шт.
- Лук-шалот — 2 головки
- Молотый душистый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
