Лягушачьи лапки в пикантном соусе: наслаждение для гурманов

Быстро и вкусно

Приготовление этого изысканного блюда займет всего 30 минут, а порции рассчитаны на троих. Лягушачьи лапки, обжаренные в остом томатно-чесночном соусе, порадуют гурманов своим уникальным вкусом.

Энергетическая составная часть

Калорийность одной порции составляет 148.3 Ккал. В ней содержится 23.9 г белка, 0.6 г жиров и 11.2 г углеводов идеальный выбор для легкого ужина.

Что понадобиться для приготовления

• Лягушачьи лапки 400 г
• Чеснок 4 зубчика
• Помидоры 2 шт.
• Красный перец чили 4 шт.
• Лук-шалот 2 головки
• Молотый душистый перец по вкусу
• Соль по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению