Согревающий суп для холодных дней: как приготовить хариру

Согревающий суп для холодных дней: как приготовить хариру

Что такое харира? Этот вопрос может возникнуть у тех, кто не знаком с марокканской кухней. Харира — это ароматный пряный суп, который идеально подходит для холодного времени года. Приготовьте его, и он станет настоящим согревающим блюдом, сообщает Дзен-канал "Твой Иркутск | IRK.ru".

Необходимые ингредиенты

Чтобы создать насыщенный вкус хариры, понадобятся следующие ингредиенты:

  • Для мясного фарша:
  • Говядина или баранина (700-800 граммов)
  • 1 луковица среднего размера
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка зиры
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Остальные ингредиенты:
  • 2,5 литра бульона (суповой набор не менее 1,5 килограммов)
  • 6 столовых ложек оливкового или подсолнечного масла
  • 80-100 граммов сливочного масла
  • 1 крупная морковь
  • 250 граммов нута (замочить с вечера)
  • 100 граммов красной чечевицы
  • 1 болгарский перец
  • 3 столовые ложки нарезанного сельдерея
  • Специи: по 1 чайной ложке паприки (обычной и копченой), куркумы, 1/6 чайной ложки корицы, 30 граммов муки
  • 0,5 литра пюре из помидоров
  • 10 граммов свежего имбиря и чеснока
  • Петрушка и кинза по 10 граммов для подачи

Приготовление хариры

Начинается все с приготовления бульона. Мясные кости варятся в течение 4 часов на медленном огне без добавления соли. Если использовать скороварку, время значительно сократится. Как только бульон готов, замоченный нут нужно промыть, довести до кипения, откинуть на дуршлаг и подготовить к дальнейшей готовке.

Для фрикаделек мясо, чеснок и лук пропускаются через мясорубку, добавляются специи и формируются небольшие шарики. Лук и морковь крупно нарезаются, сельдерей и болгарский перец также подготавливаются.

Сначала овощи обжариваются в смеси масел, после чего добавляется процеженный бульон и варится нут. Затем вводятся фрикадельки и овощи, все томится под крышкой.

В отдельной сковороде подготавливаются специи и пюре из помидоров с мукой. Через некоторое время эта масса добавляется в суп. Финальный этап — добавление чеснока и зелени для аромата. Харира готова!

Подается суп с финиками, инжиром и дольками лайма, которые прекрасно дополняют это блюдо. Приятного аппетита!

Источник: Твой Иркутск | IRK.ru

Лента новостей