Три корейских салата, которые легко приготовить

21 февраля 2026, 05:07

Корейская кухня неразрывно связана с панчанами - закусками, которые обычно подаются к основным блюдам вместе с рисом. На постсоветском пространстве их называют корейскими салатами. В этой статье представляются три простых рецепта панчанов, которые легко реализовать в домашних условиях.

Каждый из этих салатов отлично подойдет как к пибимпабу, так и к кукси или же в качестве закусок к основному блюду.

1. Ои Мучим

Это освежающий корейский салат, в котором главными ингредиентами выступают огурцы, нарезанные тонкими ломтиками и заправленные острым соусом.

Ингредиенты:

  • Огурцы
  • Соевый соус
  • Красный перец Кочукару
  • Уксус 6%
  • Сахар
  • Чеснок
  • Кунжутное масло
  • Кунжутные семечки

Приготовление:

  • Тщательно промываем огурцы и нарезаем их по желанию: кружочками или брусочками.
  • В глубокой миске смешиваем соус из соевого соуса, перца, уксуса, сахара, чеснока и кунжутного масла.
  • Заливаем огурцы соусом и добавляем кунжутные семечки. Аккуратно перемешиваем.
  • Накрываем крышкой и оставляем в холодильнике на несколько часов для настаивания.

2. Щигымчи Намуль

Этот салат из шпината популярен в корейских ресторанах и отлично подойдет как гарнир.

Ингредиенты:

  • Шпинат
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Соль
  • Кунжутное масло
  • Кунжутные семечки

Приготовление:

  • Промываем шпинат и отрезаем корни.
  • Бланшируем шпинат в кипящей воде 30-40 секунд и сразу охлаждаем в холодной воде.
  • Добавляем к шпинату соль, чеснок, соевый соус и кунжутное масло. Аккуратно перемешиваем.
  • Убираем в холодильник для настаивания.

3. Мусенчхе

Основным ингредиентом этого салата является редька дайкон, которая делает его пикантным и ароматным.

Ингредиенты:

  • Редис дайкон
  • Зеленый лук
  • Красный перец
  • Соль
  • Сахар
  • Соевый соус
  • Кунжутные семечки
  • Уксус 6%

Приготовление:

  • Очищаем дайкон и нарезаем его соломкой.
  • Добавляем нарезанный зеленый лук и специи, перемешиваем руками, чтобы редька выделила сок.
  • Заливаем уксусом и оставляем в холодильнике на пару часов.

Все эти салаты отлично подаются холодными в качестве закусок. Простой и быстрый способ разнообразить привычное меню, сделав его более ярким и интересным!

Больше новостей на Che59.ru