Куриный суп с лапшой и йогуртом

Куриный суп с лапшой и йогуртом

Лёгкий и диетический куриный суп с йогуртом порадует не только вкусом, но и нежной текстурой, поступая в идеальном виде даже к завтраку. Главное его отличие – отсутствие привычной картошки; в этом супе царствуют кусочки куриного филе, лапша, изысканный яично-йогуртовый соус и свежая зелень.

Ингредиенты на 4 порции

  • Филе куриное – 250 г
  • Йогурт (или кефир) – 250 г
  • Лапша – 30 г
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Мука – 15 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Петрушка свежая - 3 веточки
  • Вода – 1,5 л

Приготовление

  • Довести воду в кастрюле до кипения.
  • Очищенный лук нарезать и добавить в кипящую воду вместе с куриным филе. Варить до готовности филе, около 20 минут.
  • В миске взбить яйцо с мукой до однородной массы и добавить йогурт.
  • Выжать сок из половины лимона и тщательно перемешать.
  • Из бульона извлечь сваренные лук и филе. Разобрать филе на мелкие кусочки.
  • Возвратить куриные кусочки в бульон и довести до кипения.
  • Засыпать лапшу и варить согласно инструкции на упаковке до готовности.
  • В йогуртовую массу добавить 4 столовые ложки горячего бульона, перемешать и добавить мелко нарезанную петрушку.
  • В готовящийся суп добавить йогуртовую смесь, соль и черный перец. Затем оставить вариться еще на 5 минут.
  • Разлить горячий суп по тарелкам и подавать к столу.
  • Источник: Рецепты на каждый день

    Топ

      Кулинарные изыски инаугурационного обеда Трампа: крабы, стейк и яблочный мусс
      Ароматные манты для семейного уюта
      Цветная капуста с говядиной: вкусовая симфония по-китайски
      Как приготовить идеальные толстые блины на дрожжах к Масленице
      Три корейских салата, которые легко приготовить
      Погружение в мир блинов: от традиционных до современных вариаций
      Новый год без тяжести: рулет из кабачков с чесночным сыром
      Печень: Необычные преимущества и рецепты для здоровья
      Неповторимые синнабоны с нежным сырным кремом и яблочным топингом
      Нежные и пикантные: самые интересные рецепты салатов
      Ассорти из помидоров и огурцов: как быстро заготовить на зиму
      Рыбные деликатесы: оригинальный способ приготовления с лёгким акцентом
      Как кето-диета влияет на щитовидную железу: разбираемся в фактах
      Вьетнамская кухня: наслаждение вкусом с банх ми и фасолью
      Салат с жареным куриным филе: новый взгляд на классику
      Вкусные закуски, которые легко приготовить
      Загородный дом Юлии Ковальчук и Алексея Чумакова: уют и стиль в каждой детали
      Куриные крылья с картошкой: пошаговый рецепт
      Как журунчики бабушки из Сибири завоевали наши сердца
      Бар «Московский» радушно встречает зимний сезон с новым меню и коктейлями

    Читайте также

      Кулинарные изыски инаугурационного обеда Трампа: крабы, стейк и яблочный мусс
      Ароматные манты для семейного уюта
      Цветная капуста с говядиной: вкусовая симфония по-китайски
      Как приготовить идеальные толстые блины на дрожжах к Масленице
      Три корейских салата, которые легко приготовить
      Погружение в мир блинов: от традиционных до современных вариаций
      Новый год без тяжести: рулет из кабачков с чесночным сыром
      Печень: Необычные преимущества и рецепты для здоровья
      Неповторимые синнабоны с нежным сырным кремом и яблочным топингом
      Нежные и пикантные: самые интересные рецепты салатов
      Погружение в мир кошерной еды: что нужно знать
      Запеканка из фарша и кабачков: идеальный завтрак в мультиварке
      Как разбить большие финансовые цели на простые шаги
      Нежный эскалоп из свинины под ярким овощным соусом
      Свежий морской окунь: премиум качество для гурманов
      Ягодные удовольствия: как создать кулинарные шедевры с ягодами
      Готовим грибной крем-суп по-французски
      Кунжутные колечки: незабываемый перекус для любого повода
      Простое, но вкусное песочное кето печенье
      Необычные рулетики из свинины с запоминающимся соусом

    Лента новостей