Невероятная запеканка из капусты на сковороде

Невероятная запеканка из капусты на сковороде

Капустная запеканка — это не просто простое блюдо, а яркая находка для любителей овощной кухни. Подается с нежной сметаной и свежей зеленью, она станет настоящим кулинарным шедевром на вашем столе.

Это блюдо отлично дополняет мясные и куриные блюда, а также может быть полноценным перекусом. Возможность добавить тертый сыр придаст запеканке особую тягучесть и деликатность, усиливая ее вкус.

Ингредиенты для запеканки

  • 500 г белокочанной капусты
  • 2 яйца
  • 40 г муки
  • 70 г сыра
  • 60 г сметаны
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. специй для курицы
  • 15 мл растительного масла для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

  • Тонко нарезать капусту. Вскипятить воду в большой кастрюле и отварить капусту до полуготовности — примерно 7-10 минут.
  • Переложить капусту в сито, чтобы стекла лишняя жидкость. После этого аккуратно отжать капусту руками, чтобы удалить влагу.
  • Натереть сыр на крупной терке, а чеснок мелко порубить.
  • В глубокой миске соединить капусту и яйца. Добавить измельченную зелень по желанию: петрушка отлично подойдет.
  • К смеси добавить 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. специй для курицы, натертый сыр и сметану, а также прессованный чеснок.
  • Всыпать пшеничную муку и тщательно перемешать массу до однородной консистенции.
  • В сковороде разогреть растительное масло. Выложить капустную смесь и равномерно распределить.
  • Закрыть крышкой и жарить на среднем огне до золотистой корочки одной стороны — около 10 минут.
  • Перевернуть запеканку с помощью тарелки и готовить с другой стороны еще 10 минут.
  • Запеканку можно подавать как горячей, так и холодной. Она отлично сочетается с различными соусами, включая сметану.
  • Источник: Марина Super Food

    Лента новостей