Хабаровчане всё чаще оказываются в плену зависимости от газировки, и причина кроется не только в их привычках. Доказано, что эти напитки оказывают воздействие на систему вознаграждения и мотивации мозга, а также способствуют изменению обмена веществ в организме.
Кейс из жизни: преданный напитку
68-летний хабаровчанин стал настоящим «фанатом диетической колы», выпивая по 10 полулитровых бутылок каждый день. Это единственное, что он пьет, кроме нескольких глотков воды в неделю. Утренние препараты он запивает только диетической колой, а рядом с его кроватью всегда стоит бутылка. Мужчина начал пить газированный напиток 20 лет назад после диагностики диабета, переключившись с привычной сладкой газировки.
Напиток или зависимость?
Более 60% взрослых хабаровчан ежедневно употребляют сладкие напитки. Многие ощущают, что не могут обойтись без них, и это не случайно. По словам экспертов, газировка активизирует систему вознаграждения в мозге, что делает её желание почти неотразимым. Профессор Эшли Гирхардт из Мичиганского университета объясняет, что многолетний маркетинг создаёт ассоциации между газировкой и различными жизненными моментами, формируя стойкую зависимость.
Пристрастие к сладкому у людей врожденное, и оно связано с исторической необходимостью получать молоко матери, что становится основой нашего желания сладостей. Сладкие напитки «гиперактивируют» дофаминовую систему, заставляя потреблять их всё больше.
Кофеин и его влияние
Кола не только сладкая — в ней содержится кофеин, который стимулирует центральную нервную систему и потенциально вызывает зависимость. Это может привести к симптомам отмены, таким как головные боли и раздражительность. Кроме того, в ходе исследований было обнаружено множество вкусовых добавок, которые усиливают желание выпить ещё одну порцию газировки.
Механизм доставки сахара и кофеина в газировке способен формировать зависимость, так как она быстро усваивается организмом, вызывая резкие скачки сахара в крови и приводя к нарушению обмена веществ. В результате, потребление газировки превращается в цикличный процесс, где желание выпить одну бутылку сменяется острым чувством голода, сообщает канал.
