Смузи для энергичного утра: творог, банан и кофе в одном стакане

Смузи для энергичного утра: творог, банан и кофе в одном стакане

Этот оригинальный смузи объединяет в себе искушающий вкус бананов, полезный творог и бодрящий кофе, превращая завтрак в настоящее празднество для вкусовых рецепторов. Рецепт идеально подходит для тех, кто ищет простой, но в то же время необычный способ начать день, сообщает Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 150 г творога
  • 2,5 ч.л. растворимого кофе
  • 2 ч.л. сахара
  • 2 ч.л. воды
  • 300 мл йогурта или кефира
  • 0,5 ч.л. какао-порошка

Процесс приготовления:

  • Сначала взбейте миксером растворимый кофе, сахар и воду в пышную пену, это займет около трех минут.
  • В блендер добавьте творог, нарезанный банан, йогурт (или кефир) и оставшуюся половину чайной ложки кофе. Измельчите ингредиенты до однородной массы.
  • Разлейте смузи по стаканам, сверху добавьте взбитую пену и присыпьте какао-порошком для украшения.
  • Наслаждайтесь вашим здоровым и вкусным завтраком!

    Дополнительные варианты рецепта с пошаговыми фотографиями можно найти на нашем сайте. Проверьте ссылку и окунитесь в мир кулинарных удовольствий!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей