Как сохранить витамины: лучшие способы заморозки овощей на зиму
Заготовки овощей на зиму это отличный способ сохранить урожай и обеспечить себя полезными продуктами на холодные месяцы. Одним из самых удобных и эффективных методов является заморозка. Она позволяет сохранить все питательные вещества, витаминизированность и свежесть, в отличие от традиционных способов хранения в подвалах или погребах.
При обычном зимнем хранении овощи теряют свои витамины, становятся менее сочными и могут быстро испортиться. Замораженные же овощи легко готовить и хранить, а значит, зимние кулинарные эксперименты займут от вас гораздо меньше времени.
Заморозка кабачков: долговечность и простота
Кабачки одни из самых универсальных овощей для заморозки. Их необходимо предварительно очистить от кожуры и семечек, затем нарезать на небольшие кусочки или измельчить. Также можно использовать мясорубку с насадкой для шинковки для получения консистенции, напоминающей крупную терку.
Полученную массу рекомендуется замораживать в брикетах. Для этого следует равномерно распределить кабачки на подносе и оставить в морозильнике до полного замораживания. После этого брикеты можно легко упаковать в большие пакеты, сохраняя компактность и удобство хранения.
Свежие овощи: новые комбинации для заморозки
Для разнообразия можно замороживать овощи в виде смеси. Например, сочетание лука и моркови очень часто используется в кулинарии. Овощи можно пропустить через мясорубку и замораживать, как в брикетах, так и в силиконовых формах. Это позволит быстрее использовать заготовки при приготовлении разнообразных блюд.
Не забудьте добавить немного зелени для аромата. Такие смеси прекрасно подойдут для рагу, первых и вторых блюд, а также как гарнир к мясу из различных круп гречке, булгуру, рису. Мытое и резаное овощное пюре не требует предварительной разморозки при готовке, а это огромный плюс для занятого человека.
Готовим к употреблению: заморозка для конкретных блюд
Если есть желание, овощи можно заморозить заранее, подготовив их для конкретного блюда, например, свекольной икры. Эта закуска или гарнир станет настоящим хитом на любом столе. Овощи смешиваются с подготовленной свеклой, а затем замораживаются в подходящей таре.
Приготовление икры требует размораживания смеси заранее, лучше всего за день в холодильнике. Эта заготовка также может послужить отличной основой для борща, замороженные нашинкованные овощи делают его еще вкуснее.
Замораживая овощи, можно не только сохранить большую часть их полезных свойств, но и обеспечить себя качественным питанием в зимний период. Особенно это важно для семей с детьми, так как свежие и полезные ингредиенты в рационе помогут укрепить здоровье. Удачи в ваших кулинарных зима-заготовках!